1. Папай

    Скачать [welcometosport] Руководство по составлению тренировочных программ для бегунов

    Самое краткое и понятное руководство по составлению тренировочных программ. Методики Лидьярда, Фицджеральда, Дэниелса и Фитзингера под одной обложкой. Кому действительно пригодится это руководство Бегунам, чтобы: научиться составлять программу тренировок сэкономить время на чтении литературы...
  2. Валерка

    Скачать Когнитивно-процессуальная терапия при работе с ПТСР: руководство по самопомощи (Патриция Ресик, Шонон Стирман, Стефани ЛоСавио)

    Не можете вернуться к нормальной жизни после травмирующего события? Ловите себя на раздумьях о том, что сделали или чего не сделали в тот момент? Избегаете мест и людей, которые напоминают вам о том, что произошло? Подобные проблемы могут быть симптомами посттравматического стрессового...
  3. Котофейкина

    Скачать Гид по проработке обид (Ксения Буракова)

    Гид по проработке обид Каждый из нас уже многое слышал и знает о важности проработки обид За 13 лет практической работы, разработав свою собственную методику, ведущую к счастью женщины, я создала уникальный действенный гайд Это сборник мощнейших и эффективных практик, техник и медитаций, бережно...
  4. Берсик

    Скачать Тонкие энергии для исцеления психологических травм, стресса и хронических заболеваний (Синди Дейл)

    Книга в формате PDF Автор: Синди Дейл Переводчик: М. Борисова О книге: Освободитесь от энергетических травм и хронических проблем со здоровьем с помощью новаторских техник Синди Дэйл, духовной целительницы с мировым именем и автора бестселлера «Тонкое тело». В своей новой книге она рассказывает...
  5. Кактусевич

    Скачать Комплексное ПТСР: руководство по восстановлению от детской травмы (Пит Уокер)

    Уникальная методика избавления от детской травмы! В книге рассматривается к-ПТСР (комплексное посттравматическое стрессовое расстройство), возникшее в результате детской травмы, которая развивается у детей с самого разного возраста, если родители не проявляют достаточно любви и терпения, слишком...
  6. Аноним

    Скачать Лечение комплексных травм и диссоциаций. Практическое руководство (Линетт Данильчук, Кевин Коннорс)

    Лечение комплексных травм и диссоциаций. Практическое руководство терапевта по преодолению трудностей Эта книга — идеальное руководство для практикующего психотерапевта, которому постоянно приходится иметь дело с многочисленными историями травм, жестокого обращения, самоповреждений, флешбэков...
  7. Танцулька

    Скачать Терапия, основанная на процессах. Руководство по процессам психологических изменений в клинической практике (Стефан Хофманн, Стивен Хейс)

    Пошаговое руководство по практическому применению терапии, основанной на процессах Книга предназначена для терапевтов и всех, кто изучает поведенческие науки и хочет помочь клиентам самым эффективным образом разрешить их психологические трудности. Эпоха протоколов лечения синдромов уходит в...
  8. Олег КО

    Скачать Письменная экспозиционная терапия ПТСР. Руководство психотерапевта (Джеймс Хамфри, Аманда Брикман)

    Описание Хамфри Дж., Брикман А. Письменная экспозиционная терапия ПТСР. Руководство психотерапевта. Книга представляет собой практическое руководство по применению письменной экспозиционной терапии (ПЭТ) для лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Авторы раскрывают...
  9. Это Я

    Скачать Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стресса (Мануэла Мишке-Ридс)

    О товаре «Будьте добры к своему телу — своему лучшему другу, с которым вы неразлучны». Стресс, тревожность и депрессия приносят в жизнь людей бессонницу, приступы паники, выгорание и множество других физических симптомов. При этом мы редко рассматриваем тело в качестве источника и вдохновения...
  10. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Гайд по основательной проработке перееданий @ms.sunspot

    ТЕПЕРЬ ТОЧНО ПОЛУЧИТСЯ СФОРМИРОВАТЬ ТАЛИЮ И ИЗМЕНИТЬ ВОСПРИЯТИЕ ЕДЫ «ГАЙД ПО ОСНОВАТЕЛЬНОЙ ПРОРАБОТКЕ ПЕРЕЕДАНИЙ» – это глубокая работа с вашим питанием и восприятием еды. В нем собраны уникальные техники проработки пищевого поведения с целью избавления вас от зависимости от еды и похудения В...
  11. Аноним

    Скачать Серия вебинаров «Убеждения. Практика» (Мария Гребёнкина)

    Для любителей Ли, Гарцевой, Тринити, Шейнфилда, Красиной и др. Все говорят: «Меняй свои убеждения», я рассказываю, как это сделать. Даю простые, доступные техники, способы смены убеждений, проработки психологических травм, как убрать блоки, сменить привычки, как внедрить в своё подсознание...
  12. Свинтанцы

    Скачать Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций (Маргарита Шевченко)

    Многие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно начинают рисовать. Карандашами, кистью или пальцами – не имеет значения, важно то, что так проявляется внутреннее состояние человека. Если узнали себя, то вам точно помогут авторские методики из этой книги. В своих книгах...
  13. ЛАФА

    Скачать Психологические техники работы с травмой и ПТСР (Дмитрий Серегин)

    Что будет на интенсиве: 1-й вебинар-практикум: • Приемы первой психологической помощи в экстремальной ситуации • Работа с Острыми Стрессовыми Реакциями (истерика, агрессия, ступор, апатия плач и т.д.) • Признаки необходимости немедленного перенаправления к врачу-психиатру • Приемы саморегуляции...
  14. Аноним

    Скачать Арт-терапия психологических травм у детей пострадавших в результате военных действий (Елена Жатько)

    На вебинаре по исцелению психологических травм у детей вы сможете познакомиться с авторским подходом процессуальной психотерапевтической работы и некоторыми техниками холистической телесно-ориентированный арт-терапии, получить личный практический опыт. В техниках будет использоваться работа с...
  15. Кактусевич

    Скачать [Академия осознанного мышления] Гвоздестояние - II модуль (Ольга Коробейникова)

    Проработайте глубинные проблемы при помощи стояния на гвоздях, прокачайте волю, выдержку, улучшите здоровье, повысьте свой жизненный тонус! Отпустите свои психологические и физические зажимы, которые блокируют сексуальную энергию, либидо, страсть, вдохновение в любимом деле, вкус жизни. На II...
  16. Hi-hi

    Скачать [НИИДПО] Оказание экстренной помощи в кризисных ситуациях и при психологических травмах

    Уникальный материал, отличная программа и множество положительных отзывов! Вы узнаете и изучите: Стресс: понятие, природа, виды, этапы реакции на стресс и адаптации к нему. Виды и причины психических травм. Травматические симптомы. Принципы психологической поддержки. Суицидальное поведение и...
  17. Кот феликс

    Скачать Стройность на автопилоте. Поиск и исцеление психологических травм + Бонусы (Евгения Киселева)

    Хватит искать новые диеты, пришла пора расстаться с психологическими причинами,до сих пор удерживающими Ваш лишний вес. Вы готовы? Кроме самого курса, вы получите замечательные бонусы, ценность которых в несколько раз превышает стоимость самого курса! бонус № 1: практика на определение Вашей...
  18. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать EMDR: Полное руководство. Теория и лечение комплексного ПТСР и диссоциации (Джим Найп)

    EMDR - десенсибилизация и переработка движениями глаз - доказательный метод психотерапии, универсальная эффективность которого подтверждается не только практикой. Результаты контролируемых исследований и международного консенсуса отражены в рекомендациях ВОЗ по применению EMDR при работе с...
  19. Я СЕРГО

    Скачать [Udemy] Учебники по ChatGPT: полный курс по ChatGPT (Фрэнк Сарпонг)

    Использование ChatGPT для интернет-маркетинга Авторы: Frank Sarpong Последнее обновление: 02.2023 Язык - Английский Видео с русским переводом [авто] Чему вы научитесь Понимание возможностей и ограничений ChatGPT как языковой модели Приобретение навыков формулирования вопросов и ввода данных в...
  20. Мейма

    Скачать Учебник рисования карандашом и пером (Фрэнк Логан)

    Книга известного художника и преподавателя Фрэнка Логана поможет вам освоить основы композиции и профессиональную технику рисования. Предназначенный для любителей и начинающих художников «Учебник рисования карандашом и пером» с помощью подробных пошаговых уроков (сопровождающихся более чем 500...
Сверху