Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона.
Здесь вы найдете:
- типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним;
- связь...
Каждый из нас в своей жизни сталкивается с проблемами и непростыми событиями. Они могут отразиться на нашем настроении, поведении и привести к ПТСР. В борьбе с травмирующим опытом одним из самых действенных и комфортных способов является арт-терапия.
Эта книга поможет вам узнать:
• Что такое...
Среди видов терапии, использующих идею субличностей, очень эффективна модель Терапия внутренних систем Ричарда Шварца.
Автор нашел, что, если провести границу между частями, то обнаруживается ядро личности, внутренний лидер системы.
Шварц назвал эту инстанцию Селф, считая, что она присутствует...
Многие из нас не понаслышке знают о том, что такое психологическая травма.
Обычно ее вызывают большие потрясения (аварии и катастрофы, стихийные бедствия, насилие, участие в военных действиях в любом качестве, потеря близких, тяжелые болезни, травля и буллинг, предательство), но даже длительный...
Комплексное ПТСР: холистический подход.
Руководство для психотерапевтов, тренеров и помогающих специалистов по преодолению последствий детских травм
Данная книга представляет собой пособие для психотерапевтов по изучению авторского холистического подхода к преодолению последствий детской...
Триггерные точки — это области напряжения мышц или неправильного натяжения фасциальной ткани. Они могут как болеть сами по себе, так и вызывать дискомфортные ощущения в других частях тела, с которыми связаны опосредованно. Работа с местами таких зажимов — особые техники давления на воспаленные...
В результате прохождения курса:
будет сбалансирован гормональный фон
и, как следствие, произойдет выравнивание психоэмоционального состояния;
улучшится работа
сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
вы освободитесь от чувства жалости к себе
и внутренней зажатости;
уйдет страх...
Посттравма.
Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка...
«Это потрясающая книга, которую следует прочитать всем, кто хочет сбросить с себя бремя прошлых травм, и тем, кто будет находиться с ними рядом все это время». Бессель ван дер Колк, автор бестселлера New York Times «Тело помнит всё»
Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри...
Описание
Книга «Принципы движения», написанная основателем методики Polestar Pilates Брентом Андерсеном, представляет собой практическое руководствопо биомеханике для специалистов, практикующих пилатес, мануальных и двигательных терапевтов и спортивных врачей. А также для всех тех, кто ищет...
Что на курсе?
Фундаментальные знания об особенностях нашего мозга, в которых скрыт механизм рождения страхов, психологическихтравм, неуверенности, низкой самооценки, фобий
Тайные знания о Законах Вселенной, открывшиеся всему человечеству.
Психологические особенности нервной системы, которая...
Подробное пошаговое руководствопо внедрению Data-driven-культуры в вашей компании — от сбора данных и наглядных отчетов до анализа и обоснованных решений.
Чтобы стать data-driven-компанией, недостаточно наладить сбор «больших данных» или собрать команду аналитиков. Нужна эффективная культура...
Что входит в программу:
1
Модель пяти главных психологическихтравм развития по Лиз Бурбо
2
Теория травмы Питера Левина: травма как незавершенная реакция организма
3
Формирование травмы, нервно-мышечная склейка
4
Последствия травмы, основные симптомы
5
Использование модели "Чистый язык"...
Об аудиокниге
Перед вами новое руководствопо действительно эффективному общению. Каждый, кто сталкивается с необходимостью доносить до окружающих свои идеи, участвовать в презентациях, выступлениях и публичных мероприятиях, просто обязан прослушать эту аудиокнигу.
Бесконечные доклады и унылые...
Автор: Пэт Огден, Янина Фишер
Издательство: «Мультиметод»
Год: 2021
Печать: ч/б
Обложка: твердая
Страниц: 816
ISBN: 978-617-7896-18-9
Данная книга предлагает уникальный инновационный подход к работе с психическими травмами и нарушениями привязанностей. Авторы книги, Пэт Огден и Янина Фишер...
Распускайся! Челлендж попроработке женственности
Если ты хочешь стать более женственной, более чувственной, более сексуальной — присоединяйся!
Просто выполняй несложные задания на протяжении 21 дня в компании единомышленниц и наслаждайся своими превращениями!
Формат: pdf, fb2, ePub
Цена: 800
Описание книги
Практическое пособие по выходу из жизненных кризисов. Более 50 психологических практик, истории реальных людей и значительная доля юмора и самоиронии делают чтение книги не только полезным, но и легким.
Жизнь имеет взлеты и падения, но некоторые...
Описание:
В книге представлен опыт сотен матерей, включая интервью со специалистами, работающими с матерями, и с самими женщинами, который анализируется с использованием данных из нейробиологии, соматической терапии, практик осознанности и гипнотерапии.
Автор придает большое значение...
Практическое руководство для поиска и преодоления психологической травмы, которая есть в каждом из нас, и обретению счастья и спокойствия.
Негативные образы из прошлого превращаются во внутреннего критика, который мешает нам нормально жить и не дает двигаться вперед. В результате мы вступаем в...