Полноценная книга рецептов на 4 недели, которая дает ответ на главный вопрос: "Что бы такого съесть, чтобы похудеть?"
Все рецепты готовятся быстро и из продуктов, доступных в любом супермаркете.
В книге вы найдете рецепты:
▪️ 13 завтраков
▪️ 19 первых перекусов
▪️ 4 горячих супа
▪️ 3...
В этой книге, как и в первом выпуске, все рецепты собраны в блоки (завтраки, обеды и т. д.), и я рекомендую придерживаться именно такого распорядка при самостоятельном планировании рациона.
В книге вы найдете рецепты:
▪️ 14 завтраков
▪️ 12 первых перекусов
▪️ 25 обедов
▪️ 5 десертов
▪️ 13...
Для кого этот курс
для тех, кто хочет красивую осанку и здоровую спину
если у вас сидячая работа или часто затекает шея и ноет спина
после пробуждения разбитое состояние и хочется выпрямить спину
для тех, у кого есть дети и вы хотите вырастить их здоровыми с правильной осанкой
Результат курса...
В вебинаре в полной мере раскрыта информация о том как самостоятельно начать путь к красивому и здоровому телу.
Начинается вебинар с психологии, формирования привычек, оценки физ подготовки и состояния здоровья. Большую часть вебинара занимает информация о построении тренировочного плана и о...
Даются инструкции по построению натальной карты и получения оттуда необходимой информации, поэтому сможете применять знания не только для себя, но и своих родных и близких! Мастер класс подходит для всех!
Из мастер-класса вы узнаете, какие в вашей карте есть напряженные аспекты в отношении денег...
Данный видеоурок представляет собой запись мастер-класса, который проводился в прямом эфире в Instagram.
Автор и преподаватель: Евгения Липатова Janelip.art.
В видеоуроке использован фото-референс неизвестного автора, взятый с Pinterest.
Видеоурок по рисованию маркерами состоит из четырех...
ДЛЯ КОГО ЭТО НЕОБХОДИМО:
Независимые предприниматели в сфере пищевой индустрии, специализированных продуктов питания, БАД к пище и др.
Фитнесс-инструкторы
Спортивные врачи, врачи-консультанты фитнесс-клубов.
Медицинский персонал спортивно-оздоровительных учреждений.
Персонал, ухаживающий за...
формат - видео, pdf
Состав :
- 4 вида ци
- Бацзы и 4 характера продуктов питания
- 5 вкусов
- характеристика действия вкусов на организм человека
- вхождение в меридиан
- правитель, министр, помощник - кто такие
- заболевания меридианов печени и желчного пузыря
- заболевания меридианов сердца и...
Добрый день, мастерская «Тайкея» и я ее основатель Евгения Вавилова проводим набор на онлайн обучение по направлению «Большие цветы».
Курс проходит в режиме онлайн. Наш курс самый полный, мы учим делать цветы из всех возможных материалов. Учим очень качественно, так как с годами опыта вывели...
Аннотация к книге "Компас питания. О еде и ее влиянии на вес и здоровье"
Об авторе:
Бас Каст - журналист, автор научно-популярных книг. Из-за вредного питания и образа жизни в 35 лет перенес сердечный приступ, более того, несмотря на утренние пробежки, он активно набирал вес. Для того, чтобы...
Спикер: Андрей Беловешкин, врач, кмн, автор и ведущий обучающих семинаров по ресурсам здоровья. Основная цель деятельности Андрея — дать любому человеку научно проверенные, понятные и практические знания о здоровье, научить человека самостоятельно заботится о себе и принимать верные решения...
Этот вебинар поможет понять физиологические особенности кошек, тесно связанные с их питанием
Вы узнаете, как сохранить здоровье питомца с помощью правильно организованного режима кормления и питья, а также сравните разные типы питания, чтобы принять решение, какой вариант выбрать для своего...
Каждый четвертый человек в мире страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, каждый третий – имеет лишний вес. Чтобы быть здоровым, недостаточно просто «хорошо» питаться. Необходимо еще, чтобы был оптимально настроен процесс пищеварения. Значит, нужны знания о том, что наиболее полезно...
СКАЧАТЬ:
PDF
Описание книги
Впервые в отечественной технической литературе рассматриваются вопросы проектирования системы распределения питания печатных узлов электронной аппаратуры. Помехи в системе питания быстродействующих цифровых узлов являются одной из основных проблем, без решения...
Описание книги:
«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и...
Аудиокнига Вегетарианство для здоровья. Основные принципы здорового питания (Олег Торсунов)
Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i».
Ведическое питание строится не только...
Здоровый кишечник
Восстановление функций желудочно-кишечного тракта
Мягкая детоксикация, не перегружающая организм
Получите
план моно-диетического очищения и советы по питанию
приступайте к очищению в любой удобный вам день
следуйте простым инструкциям
общайтесь с участниками...
Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека
На вебинаре вы узнаете:
• Зачем они нам нужны? Какую реакцию в организме вызывают и что с этим делать?
• Как они работают? Как образуются эмоции?
• Как формируются чувства радости и удовольствия, какие гормоны задействованы?
•...
Программа по формированию здорового пищевого поведения и адекватного отношения к пище
Для тех кто хочет:
похудеть или набрать вес
наконец-то наладить отношения с едой и не срываться
удерживать результат годами
иметь здоровый организм без дефицитов
Программа курса
Неделя 1. Постановка SMART цели...
Полноценное меню с приготовлением, просчитанным КБЖУ на каждое блюдо на 30 дней. Для стройности, красоты и здоровья.
В похудении, как и в сохранении своего тела здоровым и молодым, очень важная часть - это правильное, сбалансированное питание.
По просьбе своих подписчиков я создала авторскую...