Язык: украинский
Сбалансированный рацион на 7 дней поможет запустить процесс метаболизма.
Содержание:
Рекомендации
Продукты, которые стоит включить в рацион с целью поддержки иммунной системы и адаптации
21 рецепт для завтраков, обедов и ужинов
О книге:
Не можете изменить образ жизни? Хотите питаться правильно, но постоянно «срываетесь»? Не понимаете, почему лишний вес никуда не уходит?
Дневник питания — ваш надежный помощник, с которым вы сможете контролировать каждый прием пищи, разработать индивидуальный рацион и отслеживать ваше...
Онлайн-курс о том, что, когда и как нужно есть, чтобы нормализовать и удерживать желаемый вес, без строгих пищевых ограничений и тяжелых тренировок. Идеально подойдет для женщин, отчаявшихся в борьбе за стройную фигуру. Автор курса — врач-диетолог, магистр наук по клинической нутрициологии...
Никаких сложных схем или заморочек
Никакого сбора подписчиков.
Все очень просто и понятно!
Всего 5-20 минут вам потребуется, чтобы заработать 800 рублей!
Система не потребует никаких вложений.
Вы ни рубля не потратите в процессе заработка
СИСИТЕМА «ЛЕГКО» ДОСТУПНА ВСЕМ
НО ДАВАЙТЕ БУДЕМ...
Как всю рутину передать нейросетям? Практические уроки и доступ к топовым нейросетям.
Программа курса
Урок: 1
Знакомство с Нейроботом
Здесь вы познакомитесь с Нейроботом UNIVERSUS и его “Меню”
Урок: 2
Команда /chatgpt
Общение с ChatGPT 3.5
Урок: 3
Команда /claude
Общение с Claude 3
Урок: 4...
Курс ЛФК «Оздоровительная гимнастика для стройности»
Курс состоит из 8 уроков на улучшение физического состояния, укрепление здоровья, снижение массы тела
Эффекты от регулярных занятий
Уменьшение жировой массы
Улучшение обмена веществ
Развитие дыхательной мускулатуры
Улучшение кровообращения...
На курсе вы:
Научитесь строить дата-пайплайны и выстраивать эффективную работу дата-архитектуры
Разберетесь в инструментах для управления данными
Выполните реальный проект на собственных данных под руководством опытных экспертов
Какие инструменты освоите?
Python, AirFlow, Bash, NiFi, Hadoop...
Новый Марафон в Сообществе "Rahmanova People"
6 месяц
Этапы пути
1 уровень - Запуск тела
Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает
Первые изменения и...
Этапы пути
1 уровень - Запуск тела
Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает
Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии
Начало формирования...
Привет друзья, вы прошли мой марафон похудения и получили великолепные результаты ❤️❤️❤️
⠀
У многих возникли вопросы:
⠀
Как составлять меню самостоятельно
⠀
Чем заменять те или иные продукты
⠀
Как сделать меню подешевле
⠀
Как сделать индивидуальное меню
⠀
Сколько есть мужу?
⠀
Сколько граммов...
Вас раздирают внутренние противоречия?
Вы мечтаете от них избавиться?
Они являются основным препятствием к достижению поставленных целей?
В таком случае новый аудио Продукт от Проекта "Адаптация к жизни" разработан специально для Вас!
Благодаря нашей авторской технике Вы сможете избавиться от...
9 ЭФИРОВ!
ТОТАЛЬНОГО ПОГРУЖЕНИЯ В КОЛОРИСТИКУ!
ПРОГРАММА:
Интенсивная прокачка для мастеров, которые действительно хотят разбираться в красителях и профессионально работать с цветом.
На обучении вы узнаете:
✔︎ Природа цвета. Цвет=свет?
✔︎ Базовая колориметрия. Как работать с цветом?
✔︎...
● Доступ ко всем практическим материалам программы в течении 30 дней
● Доступ к закрытом чату участников Telegram
● 2 сессии "Вопрос/ответ" с экспертом компании (в качестве наблюдателя)
● Участие в 2-х групповых онлайн-консультациях (в качестве наблюдателя)
● Сопровождение куратора в течении...
Тренинг Елены Моргун «Альбомы легко и просто» часть 3
ЧТО В ПРОГРАММЕ?
Серия закрытых вебинаров по созданию альбома.
В основе тренинга лежит детский альбом из коллекции Little You от Crate Paper.
Именно по данному альбому я провела 12 живых мастер-классов, которые посетило 123 участника...
Я легко похудела на 12 кг за 1,5 месяца без диет и без спортзала, просто изменив некоторые ежедневные привычки, руководствуясь при этом скрытыми природными механизмами нашего организма...
Видеокурс состоит из 13 уроков, где я рассказываю о своём опыте похудения, как я изменила свой образ жизни...
Описание книги
Эта книга о том, как вызвать доверие у окружающих людей. Есть специальные приёмы и методы, благодаря которым сделать это будет очень легко. В большинстве своём доверие достигается специальными переговорными приёмами. Но в чём заключается настоящее «мастерство общения»...
Клуб «Твори легко и просто» для тех, кто любит кукол, мишек, зайчиков и всё , что с ними связано!
Здесь вы научитесь творить легко и просто,
Узнаете мои наработки и фишечки,
Сможете наблюдать за некоторыми процессами работы над куклой,
Познакомитесь с новыми , разными техниками!
И для тех...
На этом курсе вы узнаете о давно забытых возможностях собственных мышц, которые наши предки называли мокрыми жилами.
Вы научитесь задействовать их в изменённом режиме.
Человек всегда выносит оценку:
«Это я могу», а «это я не могу, у меня не хватит сил».
Он верит в ограниченность своей мышечной...
1. Мотивация на стройность
Мозг устроен так, что пока мы не поясним ему наглядно, зачем худеть, он всячески будет препятствовать любым действиям, направленным на похудение. Мы создадим правильное намерение и активируем новые нейронные связи для поддержания Стройности.
2. Снимаем внутренние...
Это первое издание мирового бестселлера «Korean Made Easy Vocabulary» на русском языке.
Книга поможет читателю быстро пополнить словарный запас и узнать нюансы употребления сложных лексических единиц. Удобная навигация позволяет быстро перейти к словам определенной темы. Книга состоит из трех...