По данным ВОЗ, число людей с тревожными расстройствами составляет 264 млн человек по всему миру. Для сравнения: население России — 146 млн.
Как понять, что у вас тревога?
- Появляется «нехорошее предчувствие»
- Вы постоянно думаете: «А вдруг?»
- Трудно засыпать и просыпаться
- Вы всё время на...
Благодаря курсу ты:
Узнаешь причины сахарной зависимости
Научишься контролировать тягу к мучному
Уменьшишь количество сахара и сладостей в своем питании
Перестанешь заедать стресс и бессонницу
Избавишься от привычки перекусывать сладким
Сможешь находить скрытый сахар в составе продуктов
Приучишь...
Кодекс здоровой кожи
Корейский дерматолог о том, какизбавитьсяот зуда, раздражений и сухости
Как смена времен года влияет на кожу?
Почему долго мыться – вредно?
Кусковое мыло – главный враг вашей кожи?
Что такое кислотно-щелочной баланс и почему его нельзя нарушать?
В этой книге профессор...
Антивыгорание:
Дневник для тех, кто устал уставать. Как за 12 недель избавитьсяот стресса и эмоционального истощения
Эта книга:
Избавит от выгорания и стресса за 12 недель
Содержит место для планирования и разгрузки, упражнения и задания, полезные советы, трекеры привычек и настроения...
Избавляемся от нытья и жалоб
Убираем перебивания и “влезания во взрослые дела”
Устраняем баловство и демонстративное непослушание
Снимаем отказы и демонстративные протесты
Избавляемся от истерик в общественных местах
Снимаем сопротивление “Не хочу”, “Не буду!”
Устраняем споры, противоречия...
Практический курс для проработки детских травм и принятия родителей, чтобы притягивать нужных партнеров для создания счастливой семьи, выходить из неудачных сценариев связей и обрести безграничный источник любви в себе. Авторы курса: Гуру Мару — специалист по системам самопознания, энергопрактик...
Замечали ли вы, что в определенных ситуациях всегда ведете себя одинаково, причем не так, как вам бы того хотелось? Что иногда вас мучают беспричинные угрызения совести, ощущение одиночества или вспышки гнева? Если так, виной этому, скорее всего, привычный устойчивый негативный шаблон, схема...
Какизбавитьсяот 90% сбоев в работе организма
3х дневный Интенсив по оздоровлению организма
Ждем вас на интенсиве, если у вас:
· Нет результата от приема витаминов и лекарств
· Гипо-/гипертиреоз · Остеопороз
· Депрессия · Анемия
· Сахарный диабет · Астма
· Артриты· Панкреатит
· Холецистит·...
Какизбавитьсяот опущения матки и стенок,
улучшить интимное здоровье, подтянуть живот и обрести красивую осанку
Курс базовый для женщин
Всего 20 минут в день отделяют вас от результата
Программа тренировок подходит вам, если:
Живот никак не уходит и не худеет, остался диастаз после родов...
Послеродовая депрессия: как молодой маме избавитьсяот нее за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Разбор причин и симптомов депрессии у женщин и мужчин после пополнения в семье
- Мотивационные практики, чтобы взять себя в руки и поддержать психическое здоровье
- Инструкции, как...
Аннотация от ЛитРес
Многие люди склонны судить себя слишком строго, страдать от чувства вины и самоуничтожения. Об этом не понаслышке знает Илсе Санд, которая, прежде чем стать психотерапевтом, много лет подряд в качестве священника выслушивала людей, испытывающих необоснованные угрызения...
Курс из 5 онлайн-уроков общей продолжительностью 1,5 часа. Возможность самостоятельно избавитьсяот панических атак.
Программа курса:
1. Причины панических атак и основные принципы избавления от них.
2. Суть панических атак и основные идеи когнитивно-поведенческой терапии.
3. Эффективный...
Олаф Якобсен является основателем свободных системных расстановок, руководителем семинаров и психологическим консультантом. Он опубликовал четыре книги и множество статей на тему освобождения от внутренних проблем.
Олаф Якобсен всегда был убежден, что существует какое-то простое решение для...
О книге:
Токио Годо, успешный бизнес-консультант и коуч, рассказывает, как справиться с самосаботажем, негативными установками и паттернами поведения, и начать жить осмысленной и счастливой жизнью.
Мы жалуемся, ссылаемся на занятость, ищем себе оправдания и даже не осознаем, как привычные...
Уже давным давно существует культ женщины в обществе. Добиваться, ухаживать, дарить подарки и цветы,водить в кафе, и многое другое стало обыденным делом для мужчин. До отношений ты должен её заслужить, во время отношений ты должен её обеспечивать, после отношений ты не можешь её забыть и...
Я ХОЧУ ДАТЬ ВАМ МАКСИМАЛЬНУЮ ПОЛЬЗУ
Любые проблемы нужно решать комплексно, поэтому я советую, чтобы вы прошли всю серию вебинаров. Уверен, это поможет изменить вашу жизнь к лучшему.
Что будет на вебинарах:
Я тщательно подготовлю вас к замене установок
Помогу преодолеть психологические защиты...
Автор: Ник Трентон
Склонность к постоянным размышлениям и переживаниям многим мешает радоваться жизни и быть счастливыми. Не зацикливайтесь на негативных мыслях и не захламляйте свой разум вещами, которые не имеют и никогда не будут иметь значения.
«Как перестать заморачиваться» — это книга о...
50.00$
Автор Карина Таро
Три ритуала белой магии в комплексе, с применением сквашенного молока, свежей рыбы, воды и соли. Может использоваться как скоропомощник, но лучший результат достигается на убывающую луну. Этот обряд направлен на то, чтобы избавить Вас от врагов и закрыть рот сплетникам...
Этот сеанс аудио гипноза поможет вам избавитьсяот перфекционизма. Он разработан для того, чтобы развить в вас чувство собственной ценности. Когда вы будете чувствовать себя комфортно и будете довольны тем, кто вы есть, вам уже не понадобится ничего никому доказывать и стремиться к совершенству...
Уникальное пособие для руководителей, написанное экспертами по лидерству компании FranklinCovey.
Выявление, проработка и устранение подсознательных предпочтений, предвзятого мнения и предрассудков, мешающих продуктивной работе и коммуникации.
Практические задания, примеры, вопросы...