Осознанноепитание. Тариф Базовый + План питания на 2 недели
Взгляд на питание, стройность, психологию пищевого поведения через заботу о своем теле и биoхакинг
Этот курс для тех, кто хочет
Наладить питание
Скорректировать свой вес и убрать отечность
Понять, как работает организм
Узнать о...
О книге:
Предлагаемый сборник посвящен рассмотрению основ медитативной практикии философского воззрения буддийской традиции Тхеравады. В первой работе – «Осознанное дыхание» – Махатеро Леди Саядав, считающийся одним из самых выдающихся буддистов начала ХХ века, подробно излагает практику...
На курсе вы узнаете:
8 ключевых бактерий микробиоты, которые управляют здоровьем
Какое процентное соотношение должно быть в кишечнике.
Какую роль выполняет каждая бактерия.
Какие симптомы указывают на нехватку определённых бактерий.
Как восстановить баланс микробиоты через питание.
18 сигналов...
• Психологический портрет клиента и его взаимосвязь с заработком мастера.
• Как «нет» превратить в «да» – цветовая и световая коммуникация в фото и видео, нюансы написания постов и разговора с клиентом, «подсекание и якорение» клиента, психологические уловки для привязанности клиента к вам и...
После каждых сториз в директ летит масса вопросов о том как планировать питание, как "добрать" жиры, как "не перебрать" белкии как считать углеводы. Итак, предлагаю посетить мой вебинар. Мой первый вебинар! Как спланировать кето меню без ошибок и проблем.
Вебинар будет проходить на ютубе...
Описание книги
Эта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы...
Курс от нутрициолога, detox coach - Ирины Гилевой
1. Запись вебинара "Прикорм от 6 месяцев и до года"
Содержание:
Важность гармоничной и здоровой беременности
Естественные роды как основа здоровья малыша и мамы
Пищевое поведение с пелёнок
Естественный прикорм
Список разрешённых продуктов с 6...
Узнай, как избавиться от зависимости от еды и обрести тело мечты без диет и запретов.
Как пошаговая система осознанного питания может изменить ТВОЮ жизнь?
Ты станешь девушкой из своих мечт: красивой, стройной и счастливой
Ты перестанешь думать о еде и начнешь наслаждаться жизнью
Тебя больше не...
Описание книгиСергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных программ телеканала НТВ – «Чудо техники» и «Еда живая и мёртвая».
Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах и то, как удивительным образом это совпадает со стилем...
Градиент – это тот самый дизайн, который является популярным уже не один год. Если вы хотите научиться идеальному градиенту, то этот онлайн-курс идеально подходит вам. Скоростная техника градиента любыми гель-лаками. На этом курсе вы сможете научиться делать плавную горизонтальную растяжку...
Сейчас я, с гордостью, представляю вам свой новый курс "Основы энергичности". Из него вы узнаете как легко и быстро повысить уровень энергиии жизненных сил, улучшить повседневное настроение и здоровье.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Зачем нужен этот курс...
Как научиться различать заболевания ногтей и кожи мастеру? Легко! Для этого нужно четко знать клинические признаки каждого заболевания.
🔥 Если вы хотите:
Знать признаки заболеваний на коже и ногтях
Помогать, а не вредить
Грамотно подбирать уход клиентам
Выполнять зачистки
Получать стойкую...
Раскрытие кармана, или проксимальной складки, — стратегически важный этап в маникюре, от которого зависит: безопасность и скорость работы фрезой под кутикулой, качество среза и глубокого покрытия под кутикулу.
Плохо раскрытый карман — глубинная причина проблем на всех последующих этапах.
У...
Хотите знать о базах и топах всё и даже больше, избавиться от помутнений покрытия, трещин и сколов? Наша трансляция познакомит вас с тонкостями базового и финишного покрытия. Вы научитесь работать со всеми видами топов и баз, научитесь правильно подбирать базу под конкретного клиента, избегать...
О курсе
Хотите научиться искусству фотографии своих работ? Чтобы ваши фото выделялись в ленте соцсетей и привлекали к вам внимание? Этот онлайн-курс расскажет все секреты фотографиии видео в ногтевой индустрии. Вы научитесь правильно фотографировать маникюр, снимать и обрабатывать видео...
Доказательный подход. Только проверенные данные
Меняем рацион и привычки. Худеем без стресса, диет и бадов
Убираем причины срывов, перееданий и тяги к сладкому
Одно задание на неделю. Подходит для всей семьи
8 недель, 45 уроков
Этот курс для вас, если вы:
Много читали по теме здорового питания...
Нормально есть
Трекер питания и дефицитов
Разбор питания и проверка дефицитов
Разложим знания по полочкам, а еду по тарелочкам
Вместе с одним из лучших гастроэнтерологов страны
Сергей Вялов
ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ, ГЕПАТОЛОГ, КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК
ЭТАП 1. Питание
День 1...
ТЫ УЗНАЕШЬ И ПОЛУЧИШЬ
природа, горы
● узнаешь о том, какие границы есть у планеты, как города и бизнесы могут адаптироваться и становиться устойчивымии как ты можешь стать частью решения.
● найдешь ответы на свои вопросы. Что экологичнее? Как отличить гринвошинг от реального действия? Какая...
• Автор — известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда», много лет изучающий питание.
• Практические советы для постепенного включения правильных пищевых привычек в повседневную жизнь.
• Простые рецепты, которые позволят...