Умное тело всегда точно знает, что вам сейчас нужно.
Оно не волнуется, не переживает и не беспокоится, а просто действует.
Оно действует исключительно в ваших интересах.
Оно действует для того, чтобы создать гармонию внутри вас и между вами и вашим окружением.
Что Вы узнаете из курса:
Вы...
Описание книги
Кето-диета стала настоящим спасением для автора и её мужа. Для кого опыт автора будет полезен? Для людей с лишним весом и проблемами со здоровьем, для тех, кто попал в ловушку возраста или менопаузы, для тех, кто уже пробовал все, кроме кето, и отчаялся. Вы получите 3-недельную...
Авторская программа по кето питанию на 28 дней для похудения и оздоровления организма.
Курс создан специально для тех, кто хочет похудеть, не имеет много времени на подробное изучение кето диеты, но хочет избежать ошибок новичков.
В программе вас ждет:
Готовое меню с простыми рецептами.
Списки...
ONLINE Умное тело | авторский курс Анны Сечкиной
3 дня по 3 часа
Ваше тело – показатель внутреннего психоэмоционального состояния
Мы часто видели на курсах, как сдавленная или выключенная мышца, не дает сделать человеку шаг к своей цели, к любимому делу. Поэтому создали курс, на котором ваше...
Тренировки систематические в течение 3-х недель (принцип построения беговых тренировок + упражнения на различные группы мышц с собственным весом)
Начните вести активный образ жизни
Вы полюбите бег, почувствуете легкость, разовьете функциональную подготовку, увидите безграничные возможности...
Сборник кето-десертов
Любишь сладкое, но мечтаешь об идеальной фигуре?
Я собрала все свои лучшие десерты в авторском сборнике кето-десертов! Мой легендарный Меренговый рулет тоже в нем!
Какой кайф! Есть вкусняшки и худеть!
Этими десертами можно наслаждаться в любое время суток!
Все десерты без...
Для чего нужно худеть
- опасность лишнего веса
-Нагрузка на суставы и позвоночник
Начинает стираться хрящевая ткань, уменьшается рост - «проседает позвоночник» - часто защемление нервов и боли. Мышцы слабеют, а вес большой - вся нагрузка ложится на позвонки и суставы. Развиваются артриты...
Пакет включает в себя 4 вебинара:
1. Физиология эндокринной системы. Надпочечники- инсулин, кортизол.
-Как тело реагирует на повышение кортизола;
-Причины повышения кортизола;
- Почему высокий кортизол может спровоцировать андрогенное выпадение волос.
Продолжительность записи 1час 35 мин.
2...
Мини-курс "Пасхальный сет"
Впереди нас ждет самый светлый праздник - Пасха. Кондитеры уже готовят свои предложения для клиентов.
Я разработала для вас пасхальный курс, десерты из которого можно будет предложить как всем сетом, так и на выбор клиенту:
1. Муссовый торт со вкусом гречки, черники и...
Онлайн курс «История искусства Кореи» посвящен истории корейского искусства III – XXI вв. В ходе курса мы рассмотрим, как изменялось изобразительное и декоративно-прикладное искусство на протяжении почти двух столетий. Научимся связывать произведения с эпохой их создания, понимать, какой...
Для занятых и деловых. Вы получаете доступ к конструктору меню, где есть уже готовые меню на неделю на разные цели и задачи (для похудения, для спортсменов), варианты рационов для тех, кто не ест определенные продукты.
Кето – это способ перестать сидеть на диетах и начать жить.
Кето – это...
Привет! меня зовут Ника. я - кето-адепт и борец за красоту и молодость
я помогу тебе начать новую жизнь - научу тебя правильно питаться, расскажу о преимуществах безуглеводного питания и открою кето-мир
рада представить вам мою книгу с кето рецептами
Я собрала все самое лучшее, а так же...
Кето старт для начинающих и не только
Вся база КЕТО/LCHF-системы:
•старт 19 ноября
•12 дней
•вся база и основа кето-диеты(строгое и либеральное)
•встряски (интервальное голодание и диета 5:2)
•спорт, красота и уход
•новые рецепты
•учимся питаться вкусно и полезно, разнообразно и красиво...
Старт 20 июля
Вы получите:
Арсенал из самых крутых упражнений, которые
вы сможете выполнять
и после курса
Огромную базу знаний, на основе которой вы сможете самостоятельно планировать свой рацион, правильно тренироваться, есть все и худеть
Минусы в объемах и весе (если не сидите сейчас
на...
БАЗА КЕТО РЕЦЕПТОВ - это
300+ Кето рецептов с рассчитанным КБЖ
9 Подразделов для удобства поиска (от завтраков до десертов)
1699 Стоимость доступа
Помимо доступа к базе кето рецептов ты получишь
Курс "Основы кето диеты"
Полезная информация для новичков и опытных в кето. Около 20 статей в...
Научная система построения стройного тела Марка Макдональда – первая программа питания и тренировок, которая легко встраивается в обычный день. Революционный подход программы основан на трех этапах, стабилизирующих сахар в крови. Программа обеспечивает чувство сытости, гарантирует высокую...
Что получишь
Твой реальный результат
Лишний вес и борьба с ним останутся в прошлом!
Твои результаты будут только вдохновлять тебя
Еда превратится в приятный процесс
Ты забудешь про срывы и запреты
Избыточный вес уйдёт безвозвратно
Твоё тело станет таким, как ты захочешь!
Ты понравишься...
Книга "Vegan КЕТО" (Виктория Потапова)
Книга "Vegan КЕТО: план питания и рецепты для крепкого здоровья, красоты и обретения идеального веса" Виктория Потапова.
Книга получилась действительно потрясающей
Все самые передовые знания, которые я по крупицам собирала из разных источников, множество...