Грамотная организация пространства в интерьере — сквозная задача на всех этапах: от планировки до декорирования.
Расположение розеток, проводки и труб, размер и конфигурация комнат, количество этажей и особенности устройства проходных зон имеют принципиальное значение для создания гармоничной и...
Не проспи эту осень!
Повысим энергию тренировками, улучшим здоровье и эстетику
Перезагрузка - курс для тех, кто:
В поисках грамотных тренировок
Хочет проработать всё тело
Хочет получать хороший результат и при этом не упахиваться
Ощущает скованность в шее, спине, пояснице
Хочет улучшить осанку...
ЧТО ТАКОЕ КЕТО ПИТАНИЕ?
Главное условие такого питания — жирная, сытная и вкусная еда!
Кето питание - это высокожировая диета, с умеренным содержанием белков и низким содержанием углеводов. Организм человека получает энергию из углеводов, когда их недостаточно, он начинает расходовать жиры. В...
Старт: 10 марта
Обучение: 2 дня
Волосопад.... Самая частая побочка: от щитовидки до плохого настроения...
⠀11 и 12 марта на интенсиве открою вам все нюансы того, как отрастить волосы и остановить их выпадение. Никаких магических таблеток и шампуней, салонных процедур и профессиональных уходов...
В одном полном файле Вы найдете рекомендуемые анализы в зависимости от возраста, а также все ОПТИМАЛЬНЫЕ значения.
Возьмите свое здоровье под КОНТРОЛЬ!
Не ждите постановки диагноза, а ловите болезнь на стадии формирования, чтобы иметь возможность предотвратить ее.
1 вебинар по аналитике бизнеса (в записи):
вебинар - Аналитика. Что поможет бизнесу взлететь, а что его убьет
Основные тезисы:
Что такое SWOT анализ и что он дает бизнесу.
Что может бизнес убить.
Что поможет бизнесу взлететь
Какие показатели нужно отслеживать, чтобы не пропустить "точку...
Здоровая микрофлора обеспечивает правильную качественную работу всех систем организма.
В сборник рецептов (100 страниц) вошли самые лучшие блюда для введения в свой рацион с целью оздоровления микрофлоры:
✔️как самой приготовить правильный яблочный уксус;
✔️кекреты комбучи;
✔️квашеный редис...
3 вебинара по стратегии (в записи):
вебинар 1 - Бизнес-стратегия и позиционирование
Основные тезисы:
Зачем нужна стратегия и вИдение бизнеса на 5 лет вперед.
Как составить стратегию. Основные данные и показатели.
Строим план достижения.
вебинар 2 - Бизнес-модель
Основные тезисы...
Аминокислотная метаболическая регуляция
доктор Антон Поляков
Нормализуйте обменные процессы организма
Предотвратите дефицит аминокислот и его последствия
Улучшите состояние здоровья и внешний вид
Эта программа для вас, если вы хотите:
Снизить вес без постоянного чувства голода и изнурения себя...
Среди огромного количества всевозможных диет кето стоит особняком. Потому что, по сути, это не диета, это особый образ питания, перейдя на который вы меняете свою жизнь навсегда! Все, о чем вы хотели знать о кето, и даже больше, вы найдете в нашей книге.
Вы узнаете, в чем суть кето-диеты, в чем...
На нашем мастер-классе вы получите возможность освоить искусство шитья рубашек и рубашек-платьев под руководством опытного профессионала.
Удобный формат обучения и доступ к видео-урокам помогут вам развить свои навыки в уютной обстановке.
Приглашаем вас открыть новые горизонты шитья и раскрыть...
Что Вы получите, изучив семинар:
Научитесь диагностировать скрытые признаки эндокринных нарушений
Вы научитесь грамотно интерпретировать и оценивать результаты лабораторных анализов. На практических примерах вы научитесь оценивать уровень адаптационных резервов организма, что поможет вам...
Для кого?
Кто уже задумывался, как быть и что делать в случае, если есть:
- поседение волос;
- морщины;
- потеря упругости кожи;
- набор веса;
- целлюлит;
- замедление метаболизма;
А также для тех, кто хочет жить долго в здоровом теле!
Кто уже сейчас хочет получить СТРАТЕГИЮ Anti Age
О чем...
Мифы о пользе и вреде молока и молочных продуктов
Какое молоко и в каком виде полезно
Как выбрать "правильное" молоко
Какие молочные продукты стоит включить в рацион, а какие - убрать
Продажник:
СБОРНИК ГОТОВ
Получилось вкусно, просто и красиво
Это не просто сборник с низкокалорийными рецептами, это ещё и правильный баланс между белками, жирами и углеводами
ЧТО ВАС ЖДЁТ?)
• 20 идей для сытных блюд
• Расчет сбалансированных КБЖУ для каждого блюда
• Коллекция рецептов будет пополняться
•...
Наша Печень отвечает за детоксикацию нашего организма и в этом смысле является жизненно важным органом. Кроме фильтрации крови, печень выполняет ряд других важнейших функций:
✔️Регулирование гормонального фона;
✔️Синтез глюкозы;
✔️Секреция желчи.
Причём данный орган никогда не отдыхает...
Вы узнаете:
С чего начать путь ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ
Какие анализы сдать
Как интерпретировать полученные данные по ОПТИМУМАМ, а не нормам
КАК закрыть базовые дефициты
КАК выбрать тот БАД, который будет РАБОТАТЬ
КАК не навредить себе в попытках обобщить разрозненные знания о дефицитах в интернете...
Уроки по питанию
45 видео-урока по питанию и контролю тяги к еде, быстрому снижению веса
Метаболическая тарелка
Принцип плотности калорий
Как есть сладкое в процессе снижения веса
Методики сенсорной сытости
Рецепты и меню
12 видео-рецептов и консультации по рецептам онлайн
Секреты как...