Мы продолжаем серию для женщин и представляем вашему вниманию программу из 5-ти коротких комплексов.
Программа состоит из суставной гимнастики, которая подготавливает организм к более сложным нагрузкам, развивая здоровое и мобильное тело.
Также мы будем выполнять упражнения для стабилизации...
Борис Васильевич Болотов – крупнейший ученый современности, химик, физик, биолог, отдавший 40 лет научному поиску. Огромный запас научной прочности сочетается в его книгах с простыми и доступными рекомендациями. Глеб Погожев – давний последователь Бориса Васильевича. Все разработки этого...
Составить лаконичный меморандум для клиента и убедительно представить аргументы в суде – рутинные задачи, однако простые они лишь на первый взгляд.
Достигнуть в них совершенства помогут не только юридические знания, но и техники Legal Design.
Legal Design – это наиболее эффективная модель...
АРХИТЕКТУРНЫЕ ПРОСТРАНСТВА КАК ПЛОЩАДКИ ДЛЯ FASHION SHOW И РЕКЛАМНЫХ КАМПАНИЙ
Как модные показы популяризируют архитектуру.
Louis Vuitton и тренд на дефиле на легендарных архитектурных объектах
Самые яркие дефиле на «архитектурных площадках» последних лет
Здания и интерьеры: новый визуальный...
Исследование Г.С. Лебедева посвящено малоисследованной в российской исторической литературе теме – заключительному этапу перехода народов Европы от первобытнообщинного строя к классовому обществу. В ней рассматриваются основные этапы деятельности викингов в Западной Европе, показана...
Наше эмоциональное состояние влияет на нас, наши действия, мысли и даже наше здоровье. Как распознать истинные причины своих чувств и настроений?
О курсе
Что делать, если тебя накрывает паническая атака? Как перестать бояться простых вещей? Возможно ли контролировать свой гнев? Почему мы не...
Уметь хорошо организовать доступные нам часы отдыха так же важно, как уметь организовать рабочие процессы. Аудиокнига поможет вам сделать отдых насыщенным и интересным, восстанавливающим силы и повышающим качество жизни. При этом вам не придется загонять себя в рамки жесткого расписания и...
В 2019 году был впервые опубликован Русский Летописец – ценнейший исторический источник, проливающий новый свет на многие события русской и мировой истории. В частности, там содержится подробное описание паломничеств XVI века в Иерусалим.
Внимательное чтение данного описания позволяет прийти к...
О курсе
Иногда хочется просто уметь рисовать. Без сложной теории, построений, без подготовки многочисленных инструментов. Складывать ежедневную магию из простых вещей. Или ловить интересные сюжеты в путешествиях и рассказывать истории в своём скетчбуке.
Этот курс прежде всего о том, как...
Э тот курс о том, как «читать» архитектурное пространство, осознавать себя в нем и понимать секреты его воздействия на человека. Это история архитектурных стилей в 10 компактных «томах», которая дает ответы на множество интересных вопросов. Зачем вообще нам нужна архитектура, когда можно строить...
Тема индейцев Великих равнин чрезвычайна обширна. Охватить всё в нескольких лекциях невозможно. Но всё же мы постараемся. Весь наш курс состоит из девяти лекций: одной вводной, и восьми последующих. Вводная лекция имеет цель дать общие сведения о коренных жителях степного региона в период...
Не все умеют готовить, но это неотъемлемая часть жизни. Полноценная готовка еды, приходит в начале самостоятельной жизни — в студенческие годы. Самое лучшее и сложное время одновременно. В книге рассказывается о 20 простейших рецептах, которые помогают дешево и вкусно питаться. Есть рецепты для...
Жить как раньше не получится
Эта книга даст тебе направление движения.
Даст тех знаний, которых тебе могло не хватать.
Даст тебе более глубокое понимание темы.
НО! она не только про жизнь без порно
Ты узнаешь
Как порнография влияет на твою психику
Что такое дофамин и с чем его едят
Почему не...
Многие пользователи Microsoft Outlook даже не подозревают об огромных возможностях этой программы в плане организации времени – времени, которого нам всем так не хватает.
Своими наработками в этой области делится Глеб Архангельский – инициатор российского ТМ-движения, основатель...
Описание книги
Начинаем охоту на деньги!
Финдрайв – это особое потоковое состояние сознания, денежная настройка вашего внимания. Авторы книги из серии «Время – деньги» – гуру российского тайм-менеджмента Глеб Архангельский и его соавтор Ольга Стрелкова – научат любого, даже не самого денежно...
Сколько времени длится обучение?
Обучение не привязано к времени и вы можете проходить его сколько захотите.
Выполняя задания в удобном для вас темпе.
А что, если трейдинг не мое?
Мы сделаем все, что от нас требуется, чтобы сделать вас трейдером.
Мы в команде VECTRUM думаем, что трейдером не...
Интенсивный курс по дизайну. Часть I.
О курсе.
Курс рассчитан на широкую аудиторию. Будет полезен как практикующему дизайнеру (в том числе новичку), так и просто интересующимся темой обустройства своего дома (квартиры). Всё с самого начала - от оценки пространств и его обмера, через оси к...
Знаменитый китайский национальный герой XII века Юэ Фэй, оказывается, является ярким отражением Андроника-Христа – Андрея Боголюбского из XII века. В основу жизнеописания Юэ Фэя был положен вариант европейского Евангелия, принесенный в Китай ордынскими переселенцами в XIV–XV веках. Это Сказание...
Описание книги:
Хлеб всему голова – гласит народная мудрость. Он – один из основных продуктов питания и всегда присутствует в рационе человека. Так что такое хлеб? У каждого народа своё понятие об этом продукте, но представить без него стол и трапезу невозможно. И неважно, душистый ли это...