Результаты поиска по запросу: [Stepik] Аутотренинг и саморегуляция (Сергей Шевцов)

Аутотренинг и саморегуляция Техники аутогенной тренировки (АТ) являются одними из древнейших методик самокоррекции и профилактики различных заболеваний, ведущими начало от древнеиндийской йоги и китайской гимнастики ци-гун. В основе современной АТ лежат пять основных умений, которым мы вас...

Наш обучающий материал основан на многолетнем опыте практической работы в сфере медико-психологической реабилитации и профилактики, преподавании близких курсов, на диссертациях автора, его коллег и статьям из PubMed, Google Scholar, Wikipedia и других источников. Краткий курс предназначен для...

После прохождения курса вы будете знать основы методик оздоровительного озеленения городов, дач и помещений домов, как в теоретическом, так и в практическом ключе. Сможете применять на практике полученные знания и при желании пройти потом официальное государственное обучение с выдачей документов...

В это курсе представлен обзор основных психологически ориентированных методов владения иностранном языком в максимально короткие сроки без потерь глубины усвоения. В них улучшение мотивации к изучению иностранного языка возможно через: самой цели (требуется переоценка времени, затраченного на...

После прохождения курса вы будете знать основы методик оздоровительного озеленения городов, дач и помещений домов, как в теоретическом, так и в практическом ключе. Сможете применять на практике полученные знания и при желании пройти потом официальное государственное обучение с выдачей документов...

Описание книги: Пичалька, но повышенные уровни депрессии, дистресса и тревоги есть у 0,5 - 25% людей. Комплексное лечение и профилактика всего этого хозяйства по своей кандидатской диссертации и первому стартапу и описано достаточно популярным языком в этой книге. Психологическая диагностика и...

Этот практикум включает в себя проверенные техники саморегуляции, такие как прогрессивная мышечная релаксация, визуализация и аутотренинг. Вы сможете применять полученные навыки в любой ситуации, чтобы чувствовать себя более уверенно и спокойно Чему вы научитесь Распознавать свои эмоции...

АУТОТРЕНИНГ и САМОГИПНОЗ (нижняя и верхние ступени) – видеокурс в программе курса: • классический аутотренинг • трансовые техники • Управление телом и Сознанием, постановка и достижение целей. Курс состоит из 10 занятий по 1,5-2 часа каждое Автор и ведущий Николай Журавлёв Покупая готовый...

Расслабление – это навык, который можно развить и «Расслабляющий Аутотренинг» вам отлично в этом поможет. Делая этот аутотренинг регулярно всего 15 минут в день, вы можете: Научиться расслабляться за считаные минуты при любых обстоятельствах. Достичь глубокого уровня расслабления мышц всего...

Машинное обучение: Кросс-валидация и оптимизация гиперпараметров Этот курс охватывает ключевые методы и инструменты кросс-валидации и оптимизации гиперпараметров моделей машинного обучения, используя инструменты библиотеки Scikit-learn. В рамках курса рассматриваются различные стратегии...

Первая Ведогонь (Александр Шевцов (Андреев)) В книге использованы материалы исследования, проведенного в ноябре 2004 года. Основой для исследования послужили этнографические материалы о сне, собранные автором И. Скоморохом (А. А. Шевцовым) 1985–1991 годах у мазыков (этнические русские, потомки...

Машинное обучение: Метрики качества классификации и регрессии Одним из основных требований к датасаентисту является – хорошее знание метрик качества оценки моделей машинного обучения. Обучить модель и сделать предсказания – это важный момент, но не менее важным является способность правильно...

Сила пронизывает все человеческое существование, как пронизывает она и все мироздание. Сила это среда, в которой мы живем, и которая делает возможной саму нашу жизнь. Поэтому исходно сила должна бы рассматриваться третьей из основных субстанций мироздания наравне с материей и духом, но в...

СПб.: Тропа Троянова, 2000. — 590 с. — (Мир Тропы). — ISBN 5-89798-010-1. Книга написана на основе Науки управления, сохраненной стариками-мазыками, и исследований, проводящихся в рамках Программы возрождения народной производственной культуры «Назад в Россию», для тех, кто хочет стать Хозяином...

Этот курс представляет следующий этап вашего путешествия в мире разработки приложений на JavaScript. Если вы владеете основами и стремитесь глубже освоить продвинутые концепции и методы, то этот курс именно для вас. Обширные практические задания позволят вам закрепить и применить знания на...

Присвоить – означает почувствовать себя полноправным обладателем своей лучшей жизни. Стать обладателем достижений, имеется в виду отдельные предметы роскоши. Вы можете сделать эти достижения неотъемлемой частью себя, настолько устойчивой, что никакие внешние воздействия не смогут разрушить этого...

Самый полный курс по JavaScript для начинающих программистов! Этот курс идеально подходит для начинающих программистов, которые хотят изучить основы языка программирования JavaScript. В ходе курса вы узнаете основные концепции языка, включая переменные, типы данных, условные конструкции, циклы...

О курсе Курс состоит из 3х блоков в каждом из которых по 3 занятия: 1. Холодное чтение 2. Техники запоминания 3. Черная риторика и речевые манипуляции Материалы основаны на научных исследованиях о работе человеческого мозга и восприятия. Вы узнаете как использовать "ошибки мозга", чтобы...

Ружь, или Внешние силы (Александр Шевцов-Андреев) «Я начну эту книгу с мысли, которая может показаться слишком смелой: современная философия проморгала одну из субстанций мироздания. Мы живем в полярном мире, где идет битва между духом и материей, а мир больше и шире. И самое очевидное, что мы...

Для грамотной разработки программного кода нужно не только хорошо владеть языком программирования, но и предельно ясно представлять себе как эффективно организовывать хранение и обработку данных в процессе работы программы. Именно для этого и нужно знать основные структуры данных, понимать как...