Результаты поиска по запросу: Валяние сумки и перчаток (Анастасия Миронова)

24-й выпуск Лаборатории. 25 июня Тема: ВОЙЛОЧНЫЕ СУМКИ Войлочная сумка - это оригинальный аксессуар, который привлекает внимание, вызывает восхищение и подчеркивает Вашу индивидуальность. Такие сумки очень приятны тактильно, их не хочется выпускать из рук, за ними легко ухаживать, они не боятся...

Сумочка — излюбленный и абсолютно необходимый аксессуар в гардеробе каждой женщины. Мы предлагаем мастер-класс, на котором вы сделаете уникальную, практичную и стильную сумочку в стиле Шанель. Вы научитесь: выбирать материалы для работы в твидвой технике; правильно раскладывать шерсть на...

Программа для дома Курс "Антицеллюлитный" от главной "попы Инстаграма". Включает в себя теоретические материалы и видео с техниками упражнений. Курс включает: Авторскую программу тренировок на месяц Специальный план питания на месяц Набор рекомендаций по домашнему уходу за проблемными зонами...

Новое психологическое направление от my mission Образ жизни, в котором еда не контролирует тебя Проект для тебя, если: ты хочешь разобраться в причинах срывов, навязчивых мыслей о еде ты устала быть зависимой от сладкого ты хочешь разобраться в причинах перееданий, награждений едой ты устала...

Курс для людей с проблемами коленных суставов, подойдет для девушек с опытом занятий от 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Направлен на: проработку всех мышечных групп; приведение тела в тонус; проработку ягодиц с пониженной нагрузкой на коленные суставы. Есть вариации курса для зала и...

Курс подойдет для начинающих и девушек с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Направлен на: проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели); освоение правильной техники выполнения упражнений; приведение тела в...

Программа курса и способ обучения: 1. Обучение будет проходить с 16 января 2. Обучение будет проходить в закрытых группах (чат WhatsApp и YouTube.) Общение и ответы на все Ваши вопросы в группе в WhatsApp 3. Каждый новый блок будет сопровождаться прямым эфиром для каждой группы ( после окончания...

Что тебя ждет Твой первый шаг в мир эффективных тренировок, сбалансированного питания и гармоничного отношения к себе и своему телу. На протяжении 21 дня команда MY MISSION будет поддерживать тебя на непростом пути новичка! Тренировочная программа без инвентаря на все тело для новичков...

Приведем к цели Разнообразим твои тренировки Влюбим в бег Что тебя ждет PDF- пособие о беге и не только Дополнительные видео тренировки: растяжка, HIIT Гибкие рекомендации по питанию, легкие в приготовлении полезные рецепты Беговая тренировочная программа на 4 недели Обучающие видео от...

Пакет курсов для тех, кто желает достичь сильного и выдающегося рельефа! Набор из двух курсов по системе Табата поможет уменьшить жировую массу и прокачать мышцы на максимум! Пакет включает в себя 2 курса: Табата и Рельефный пресс Максимальный эффект от тренировок без инвентаря, используя...

Курс подойдет для девушек с опытом занятий в зале от 1 года. Состоит из 3-ёх тренировок в неделю с использованием петель TRX, поэтому их наличие обязательно. Подходит для занятий в зале или дома (при наличии TRX). Направлен на: проработку всех мышечных групп с упором на ягодицы; развитие...

Мастер класс состоит из двух больших частей. В первой части валяем сумку с акварельным рисунком. Во второй части шьем и пришиваем подклад к сумке. I часть. Я расскажу и покажу, как: рассчитать размер шаблона; сделать раскладку из кардочеса; сделать ровный, красивый срез изделия; в какой момент...

Курс подойдет для девушек с любым опытом тренировок, как для начинающих, так и для девушек с опытом занятий по растяжке. Включает 2 тренировки в неделю. Направлен на: расслабление мышц после силовой тренировки; расслабление тела в конце рабочего дня; увеличение мобильности суставов и гибкости...

Это базовые детские перчатки, теплые и комфортные. Описание в формате pdf. Расчеты на размеры 13,14,15,16, размеры соответствуют обхвату ладони. Все размеры в одном файле. В описание входит текстовая часть, фото и видео сложных моментов. Пряжа Regia Premium Merino yak, 400м в 50гр. Плотность...

ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС 2.0 🤩 Стартовал набор в наш новый марафон по прокачке пресса. Тебя ждут огненные 🔥 комбинированные тренировки, включающие подходы и суперсеты. То, что нужно для похудения и прорисовки рельефа! МЫ ПРОВЕДЕМ ВМЕСТЕ ТРИ НЕДЕЛИ В PDF-гайде тебя ждёт информация о...

Максимальный эффект от тренировок без инвентаря, используя секреты системы Табата. Курс для вас, если... вам знаком прилив сил, бодрости, снижение сонливости благодаря спорту спорт помогает вам справиться со стрессом и гордиться собой вы знаете ценность тренировок Табата и хотите пройти полный...

Курс подойдет для начинающих и девушек с опытом занятий от 1 года. Состоит из 4 тренировок на неделю длительностью по 30-40 минут. Из оборудования понадобятся: короткая резинка для ног, бутылки с водой/гантели. Направлен на: проработку всех мышечных групп с акцентом на похудение; приведение...

Зaкрытый мaстер-клaсс 7 aпреля Автор Тaтьянa Kyбрак На мастер-классе Вы познакомитесь с фypнитурой, иcпользуемой для cyмок, и cпособами ее кpепления. Мaстер пoкажет, какие бывают и как устанавливаются: рaзнообразные виды зaмков (сyмочные, рюкзaчные, пopтфельные, фepмуары); кpeпления...

Специально к Новогоднему празднику был отснят материал по изготовлению тонкой, нарядной вещи, в котором собран большой технологический опыт и учтены все моменты для удобной работы. Как вариант представлены две абсолютно разные блузы ( плотность полотна, фасон, декор — не повторяются) для того ...

Данный домашний курс подойдет кормящим девушкам с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Подходит для занятий не ранее чем через 3 месяца после родов и только с разрешения врача. Направлен на: проработку и укрепление всех мышечных групп, тренировки типа full body...