Результаты поиска по запросу: Валяние сумки и перчаток (Анастасия Миронова)

ТЕЛО Активное похудение, акцент на пресс Тренировки дома: 15-20 минут в день - 21 мини-тренировка, 7 дней в неделю - Занятия полностью оффлайн: скачай pdf-гайд и пользуйся им без интернета - Ежедневная поддержка кураторов в чате Telegram ПИТАНИЕ - Рекомендации по расчету суточной калорийности и...

ТЕЛО Активные круговые тренировки, растяжка Ежедневные задания, консультации и поддержка кураторов в чатах Telegram ПИТАНИЕ Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ для похудения Примеры меню на день, дополнительные рецепты в чате Telegram МЫШЛЕНИЕ Бонусные практики и видео от...

Большой полноценный видеоматериал по созданию авторской сумки-тыквы. 4 серии видео, отснятого и смонтированного лично автором, специально для обучения. 2 части мк посвящены валянию основы сумки и декору, и две - работе с кожей, фурнитурой, окончательному доведению валяных деталей до состояния...

Курс с фитнес-резинками (Анастасия Миронова) Курс с фитнес-резинками от главной "попы Инстаграма". Идеальная форма ягодиц Плоский живот Красивые, стройный ноги Тонус всех групп мышц Питание на похудение/набор/поддержание веса Курс подойдет как новичку, так и профессионалу за счет вариации...

Данный силовой курс подойдет для проработки всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели). Включает 3 тренировки в неделю. Подойдет тебе, если твой опыт занятий от 1 года. Направлен на: похудение, поддержание и набор веса (зависит от питания)...

МАРАФОН УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ. ЭКСПРЕСС Активная прокачка ягодиц, похудение или набор на выбор Тренировки дома: 15-20 минут в день 16 мини-тренировок, каждая из которых займет не более 20 минут, а также трекер тренировок для отслеживания прогресса; Дополнительные тренировки по растяжке и рекомендации...

Данный домашний курс подойдет как для начинающих, так и для девушек с опытом занятий до 1 года. Тренировки составлены с учетом варикозного расширения вен (1-2 степень), однако перед занятиями мы всё равно советуем проконсультироваться с врачом и получить одобрение к тренировкам. Включает 3...

Многие девушки хотят быть финансово независимыми и управлять своей жизнью, свободно перемещаться, покупать то, что им нравится. Многие даже знают о том, что работать можно в интернете, и слышали про заработок в Instagram. Но страх, что ничего не получится, что вас обманут, незнание, с чего...

Аммонит. Мастер-класс. Я создавала его с целью НАУЧИТЬ ДЕЛАТЬ СУМКИ. Именно так вот, глобально. Вопрос, который я себе задавала изо дня в день в течении месяца, звучал так: «Какими элементами, приемами и техниками я могу наполнить эту сумку, чтобы дать студентам максимум полезной информации...

Видео мастер-класс по валянию сумки с клапаном и установке фурнитуры. Мастер-класс подходит для новичков и начинающих и не требует специальных навыков или опыта валяния. Мастер очень подробно рассказывает, с какими материалами и инструментами происходит работа, что и как надо делать (или не...

Вы получите: мастер-класс по валянию сумки «Пион» Для удобства, организатор складчины, разделил мастер-класс на выбор. Кому что понравится!

Поможет освоить технику выполнения упражнений Познать азы правильного питания Курс можно приобрести для участия в конкурсе Курс рекомендован для начинающих. Подойдёт для улучшения самочувствия, поможет привести тело в тонус и постепенно адаптироваться под более интенсивные тренировки...

Рекомендован для активного похудения и жиросжигания. Подойдет для девушек с опытом занятий от 1,5 до 2 лет. Включает 3 тренировки в неделю. Направлен на: проработку всех мышечных групп; приведение всего тела в тонус и прорисовку рельефа; развитие координации и выносливости. Курс для дома...

видео "Клатч с клапаном и магнитной кнопкой" Вебинар, занятие о том - как сделать ФАКТУРНЫЙ клатч с клапаном. - как придать клатчу (сумке) объём, чтобы вещь не была плоской. - как правильно расположить рисунок, чтобы визуально это смотрелось целостно и органично - как вставить магнитную кнопку...

ВидеоМК О. Демьяновой."Сумка с цельноваляными ручками" Мастер-класс очень информативный! Вас ждут ответы на вопросы: -расчёт и построение выкройки-шаблона; - варианты раскладки кардочёса; - как сделать внутренние/внешние карманы и тонировать их; - работа с блокираторами ( эффект 3D ); -...

Аннотация к книге "Необычный фелтинг: сумки и аксессуары своими рукам" Книга, которую вы держите в руках, содержит подробные иллюстрированные мастер-классы по созданию необычных сумок и аксессуаров из шерсти методом сухого валяния. Представленные в книге модели заинтересуют как новичков, так и...

Стань частью нашей семьи Я создала гибкую систему подбора курсов, которая поможет девушкам с разными типами телосложения выбрать подходящий под их цели курс и план питания. Идеальное тело на расстоянии нескольких шагов. Пакет курсов для тех, кто стремится к идеальным ягодицам! После прохождения...

ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ? Новые круговые тренировки Интерактивные трекеры - можно заполнять с телефона и пк Новые рецепты в telegram и гайде Новые бонусные тренировки по растяжке Новые крутые призы Новые мотивационные посты и задания в telegram ТЕЛО Активные круговые тренировки, растяжка Ежедневные...

Направлен на: развитие гибкости и подвижности позвоночника: грудного отдела и плечевого пояса; улучшение подвижности шейного отдела; улучшение осанки, избавление от сутулости. Курс подойдёт для любого места тренировок, а также послужит отличным дополнением к любому силовому и функциональному...

Подробный мастер-класс по валянию сразу 3 сумок "3 в 1" в котором подробно показаны техники изготовления 2-х разных сумок, а также в качестве бонуса еще одна сумка с кратким обзором по самым ключевым моментам, итого 3 сумки по одной цене. Сумка "2 в 1" очень удобная, элегантная, комфортная, это...