1. Кофка

    Скачать Idol. Тариф Стандарт (Соня Мельтон)

    IDOL это трансформационная программа для девушек и женщин, которая помогает самореализоваться в гармонии и легкости в кругу единомышленниц Idol про: Поиск себя Развитие уверенности в себе Проработку страхов Работу с экспертами в теме психологии, коучинга, сексологии и финансов Сильное...
  2. Я СЕРГО

    Скачать Трюфель Пиво - лимон - банан (Светлана Егорова)

    Рецепт - Трюфель "Пиво - лимон - банан" Уровень сложности рецепта - Продвинутый
  3. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Главуч] Весенняя онлайн-конференция для руководителей учебных центров 2022 (Алексей Беба)

    Весенняя онлайн-конференция для руководителей учебных центров 2022 [Главуч] 01 Екатерина Ландаева. Проведение «выпускного» в центре 02 Надежда Салганская. Развитие и поддержка команды в кризис через аттестацию и другие мероприятия 03 Ирина Кузьменко. Как сейчас нанимать продуктивных сотрудников...
  4. Тони Карк

    Скачать Медитация разрыва энергетических связей (Алиса Дорошевич)

    Психолог, автор методик, мастер энергетических практик, преподаватель медитации. 12 лет в Психологии. 2 высших образования. Обучение у учителей с мировыми именами: Эдварда Браулта, Дипака Чопры, Тони Роббинса, Майкла Роуча и других. Мои авторские программы прошло больше 10000 человек, которые...
  5. Балеринка

    Скачать Шпагаты (Дарина Егорова)

    В этом курсе тебя ждут • 3 полноценные практики хатха-йоги длительностью 1 час 20 минут • 2 уровня сложности работы и множество способов упрощения/усложнения упражнений • эффективные методы улучшения подвижности тазобедренных суставов и вытяжения мышц • функциональная работа с телом...
  6. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Очаровательные миниатюры. 60 маленьких шедевров (Соня Лайн)

    Вы держите в руках необычную книгу, которая станет вашим верным другом на долгое время. Она не только научит создавать невероятно милые, яркие, трогательные и, самое главное, популярные именно сегодня вышитые миниатюры, но и подарит огромный заряд вдохновения! Австралийский дизайнер и основатель...
  7. Hi-hi

    Скачать Приготовление энергетических пельменей (Цзи Сяогана)

    Что такое "энергетическая кулинария"? Еда для последователей древней китайской науки - это не просто способ утолить голод и получить при этом, по возможности, удовольствие. Поскольку в древней культуре отводилась существенная роль энергетическим и духовным практикам как средству укрепления...
  8. Станцуем

    Скачать [Валяние] Зебра (Ирина Егорова)

    Зебра - стильная красотка и воплощение женственности. У нее роскошная фигура - пышные соблазнительные бедра, изящная шейка и стройные ножки. Ее лукавая улыбка и томный взгляд никого не оставят равнодушным . Из видеокурса "Зебра" вы узнаете: как сделать сложную рельефную скульптуру; как...
  9. Лизка

    Скачать [StrongYoga] Praktika. Тариф Базовый (Соня Кутумова)

    В чем смысл этого обучения? Наверняка, вы уже заметили, что сейчас нет недостатка в информации о том, как освоить те или иные асаны или переходы. Однако нередко, когда практики начинают изучать туториалы по асанам, сталкиваются с рядом проблем: либо эти советы не работают на них, либо потом нет...
  10. Кот феликс

    Скачать Первый прорыв. Тариф Мини (Соня Лебедева)

    Содержание курса Уроки по 15-20 минут, шаг за шагом развивающие тебя как фотографа Техническая сторона вопроса Серия из 10 уроков - Как перестать делать смазанные снимки? Всё про выдержку. - Как работает диафрагма и когда какую ставить? - Что там про ISO? Как с ним совладать? - Собираем все в...
  11. Hi-hi

    Скачать Синема. Тариф 1 Фримен (Соня Черных)

    ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА 1. БАЗА И ИДЕЯ 2. ТЕХНИКА И МАТ.ЧАСТЬ 3. СВЕТ И СПЕЦЭФФЕКТЫ В ВИДЕО 4. МОНТАЖ 5. ЖИВЫЕ РАЗБОРЫ
  12. Сумасшедший конь

    Скачать Idol. Тариф Только посмотреть (Соня Мельтон)

    IDOL это трансформационная программа для девушек и женщин, которая помогает самореализоваться в гармонии и легкости в кругу единомышленниц Idol про: Поиск себя Развитие уверенности в себе Проработку страхов Работу с экспертами в теме психологии, коучинга, сексологии и финансов Сильное...
  13. Лягушатор

    Скачать Здоровая спина (Соня Солдатова)

    Спина - основа нашего здоровья, долголетия, работы мозга, правильной работы внутренних органов и жизненной энергии. Никогда не поздно начать! Курс подходит и тем, кто устал воевать со своей спиной и хочет подружиться, и тем, у кого нет проблем, а есть желание поддержать и улучшить своё здоровье...
  14. Я СЕРГО

    Скачать Салфетка Соня (Зоя Матюшенко)

    Схема составлена в виде словесного описания с фотографиями-иллюстрациями к некоторым более сложным рядам. Необходимые материалы: нить для вязания и соответствующий крючок. Рекомендуемая нить: хлопковая нить для вязания 50 г/265 м. Рекомендуемый крючок: 1,5 мм Расход нити, размер крючка, размер...
  15. Аноним

    Скачать Challenge SSFIT. Тариф «Парный» (Соня Солдатова)

    80 видео-тренировок 4 программы тренировок (24 тренировки на все группы мышц) Мужской и женский (отличатся друг от друга) 16 тренировок - Растяжка, МФР, дыхательные практики, мышцы тазового дна, таймер дробной планки Психология - 8 мини-тренингов по психологии - 10 важных статей Бонусы -...
  16. Морковкин

    Скачать Challenge SSFIT. Тариф «Восстановление» (Соня Солдатова)

    38 видео-тренировок Сниженная интенсивность 35-45 минут В программе нет прыжков и кардио Снижена нагрузка на брюшину и поясницу Есть рекомендации по замене упражнений при больных коленях 16 тренировок - Растяжка, МФР, дыхательные практики, мышцы тазового дна, таймер дробной планки Психология - 8...
  17. Скоростной

    Скачать [Neso Akademie] Женская магия (Елена Тихонова)

    Если вы узнали себя хотя бы в двух пунктах, этот курс точно для вас если: -Вы не ощущаете своей женственности; -Вы слишком зависимы от чужого мнения; -Вы постоянно рефлексируете и сравниваете себя с другими; -Не ощущаете своей ценности; -Вы хотите самореализации и финансовой свободы, но не...
  18. АниМАКА

    Скачать Оракул «Мудрость Шута» 52 карты + брошюра с инструкцией (Соня Чокет )

    "Мудрость Шута (52 карты + брошюра с инструкцией)" Описания карт развернутые, мягко ироничные и проникновенные одновременно, помогут сделать честный взгляд в себя и на свою ситуацию. Замечательно описывает эмоциональное состояние, подтекст или мотивации поступков. Почти равноценно походу к...
  19. Аноним

    Скачать Картотека "Игры для наполнения центров активности, сделанные своими руками" (Светлана Тулайкина)

    Картотека рассчитана на младший и старший дошкольный возраст. Игры распределены по центрам активности: Центр грамотности и письма Центр математики и мелкой моторики Центр естествознания и науки Центр изобразительной деятельности Каждую игру можно сделать из подручных материалов с...
  20. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать МФР самомассаж (Соня Солдатова)

    Что такое курс МФР ? Миофасциальный релиз - уникальная техника, доступная каждому из нас и способная проработать самые глубокие слои мышц и фасции (оболочки мышц), снять воспаления, улучшить питание тканей, мобильность суставов и гибкость, не выходя из дома! Это обучающий курс "от простого к...
Сверху