1 урок - мобилизация всего тела
2 урок - работа с тазовым дном
3 урок - осанка в движении
4 урок - прожарка ног
Научный подход к занятиям.
Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние.
Подходит тем у кого есть проблемы.
Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики лица.
Более 9 000 человек сделали кинезиофитнес частью своей жизни и выбрали путь красоты и...
Каждый из нас ставит перед собой задачи и цели, но далеко не у всех получается достичь желаемого и прийти к результату. Причина в том, что:
Многие хотят заработать миллионы долларов, но не вкладывать ни копейки в своё развитие.
Написать книгу, но не тратить время на её создание и даже не...
5 курс. Факультет основной. Школа Меньшиковой.
Все семинары 5 курс. Записи 2021 года
5 базовый курс "Будхиальное тело". Полный – 13 занятий
Допуск – 4 базовый курс (полное освоение)
5 базовый курс предназначен для формирования новой системы ценностей и значений в пространстве будхиального...
Авторская программа психотерапевта Юлии Кравченко
Клуб осознанной жизни 2.0
Прокачай все сферы своей жизни за 12 месяцев в 2021 году!
Месяц Апрель
Неделя 1 - Разбираемся в психологических причинах лишнего и недостающего веса и принимаем свой вес
Неделя 2 - Разбираемся в причинах неправильного...
Закрытый клуб Панпиноманы
Добро пожаловать в клуб любителей кукол! Здесь вас ждёт масса полезной информации и тёплое поддерживающее общение, чтобы вы с удовольствием занимались творчеством и росли в мастерстве.
Что уже доступно Донам?
"Рисуем и стилизуем цветы" С Викторией Майбук
"Учимся...
Дважды в месяц топ-менеджеры банков и брокеров, венчурные аналитики и бизнесмены обсуждают глобальные и российские инвестиционные тренды, разбирают, куда вкладывать деньги сегодня, и делятся прогнозами на будущее. А участники онлайн-встреч задают вопросы спикерам и общаются в чате.
Формат...
Об авторе
Меня зовут Ксения Соболева и я создатель всех брошей и курсов, которые вы здесь увидите!
Я в вышивке 10 лет и за это время убедилась, что творить может каждый, даже новичок. В каждом из нас есть тяга к творчеству, я в этом уверена!
Мои мастер-классы как раз могут стать тем, чего Вам...
Программа март 21г.
9 марта
Вводный Эфир «Слизистая оболочка жкт, ее нарушения и комплексный подход к реабилитации»
+ Чек-лист противовоспалительное питание.
12 марта
Видео-лекция «Язвенная болезнь 12 пк».
15 марта
Эфир «Нюансы индивидуального подбора противовоспалительного питания с акцентом на...
Кондитерский клуб Pastry Club
Подписка на апрель2021
Шеф Мария Селянина
Наш кондитерский Клуб Pastry Club приглашает вас в сообщество, где все влюбленные в кондитерское искусство, как профессионалы, так и новички или любители, могут получать нужную информацию, обсуждать и делиться ею.
Наш...
Это свершилось! Друзья! Я готова поделиться с Вами потрясающей новостью!
сентября, по Вашим многочисленным просьбам, я открываю Закрытый Клуб!
Продумывая идею Закрытого Клуба, я прежде всего думала о тех людях, которые придут в это творческое пространство. Я думала о Вас, друзья мои! Я...
ШШ открывает самую крутую тусовку апреля. Girlpower во главе с ТТ на просторах секретного Телеграм.
У меня самые мудрые и осознанные подписчицы. Поэтому, я уверена, мы соберем в Телеграм поддерживающее и вдохновляющее комьюнити. Сообщество девчонок, которые понимают, что ШШ не только про...
Омоложение естественным путем, без радикальных методов, инъекций и пластики. Благодаря простым, но эффективным техникам и упражнениям с использованием собственных рук.
Программа:
1. Омолаживающая гимнастика для лица и шеи, подтягиваем мышечный каркас
2. Расслабляющий комплекс для лица, снимаем...
Шаблон Выпускной книги с лисами
- файлы в Psd
- Два вида обложки
- 6 разворотов
- шрифты прилагаются
- «Наша школа» на обложке меняется на «Наш класс»
- расположение и количество фото можно менять
- мелкие элементы и зверей можно двигать
20х20 Фотофиера и Фабрика фотокниги
Программа первый месяц:
Философия успеха или почему у одних получается, а у других нет?
Мои желания исполняются легко или как я закрутила пространство на волшебство.
Как выйти в квантовый рост? Мой метод работы с целями, который стал прорывом.
Ниша, позиционирование, целевая аудитория или где...
Онлайн клуб Школы движения Татьяны Сахарчук это регулярные онлайн уроки работы с телом в режиме прямого эфира Инстаграм по поэтапному восстановлению и коррекции Вашего здоровья по методике нашей школы.
Уроки проходят регулярно, 2 раза в неделю, длительность каждого урока 40-45 минут с ответами...
Цель клуба:
Помочь каждой участнице воплотить свои дизайнерские фантазии в выкройку.
Лучшие техники и секреты от эксперта с 35 летним стажем, которые помогут получать точные выкройки без примерок и подгонок на любые фигуры.
Кого я жду в клубе:
Вы смотрите на фотографии
моделей и не знаете...
Еженедельные прямые эфиры (главные новости и ответы на ваши вопросы)
Комментарии экспертов нашей школы финансов и права
Доступ к урокам по финансам + методические материалы
Тематические эфиры по релокации (гражданство, вид на жительство и инвестиции в другие страны)
Воркшоп "Максимальная пенсия"...
Апрель 2022
Внутренняя опора.
В меняющихся внешних условиях единственное, что может быть для нас стабильным и нерушимым - это мы сами, наша внутренняя опора. Это одно из самых первых, что нужно прорабатывать в телесно-ориентированной терапии. Когда мы чего-то боимся, у многих подкашиваются...