1. Космос

    Скачать Умное стройное тело (Марк Макдональд)

    Научная система построения стройного тела Марка Макдональда – первая программа питания и тренировок, которая легко встраивается в обычный день. Революционный подход программы основан на трех этапах, стабилизирующих сахар в крови. Программа обеспечивает чувство сытости, гарантирует высокую...
  2. Большая Стирка

    Скачать Мое здоровое тело. Тариф Все сама (Анастасия Смернова)

    За 4 недели научишься правильно составлять рацион Поймёшь, что фитнес - это не только про подсчет калорий и трудные физические упражнения Приобретёшь новые привычки в питании и образе жизни Избавишься от хронических болей в спине и теле Научишься слышать своё тело и поймёшь, как худеть без вреда...
  3. Мейма

    Скачать [kalacheva school] Все онлайн-курсы «Рисуем человека». Все академические приемы (Даша Остапенко)

    Все направления онлайн-курса Даши Остапенко Нарисовать человека — одна из самых непростых задач для художника любого уровня. Если соблюсти базовую симметрию и верно рассчитать пропорции тела относительно не трудно, то с объемом, выразительностью, геометрией и перспективой все гораздо сложнее...
  4. Аноним

    Скачать Идеальные упражнения (Евгений Шаповалов)

    О чем курс: Мы собрали важнейшие аспекты анатомии, физиологии, биохимии и биомеханики Добавили к этому инженерный анализ, конструкции тренажеров и выдали систему оценки упражнений по привычной пятибалльной шкале
Сверху