Формат: mp3
Соматическое обучение является быстрой и эффективной формой нервно-мышечного (психофизического) двигательного переобучения , которое работает непосредственно с причиной большинства хронических мышечных болей: с мозгом и способом, с помощью которого мозг чувствует и организует мышцы...
Уроки движения, модуль мобилизация
Курс состоит из 10 видеоуроков по 30–40 минут.
О курсе:
Каждый урок направлен на мягкую мобилизацию суставов всего тела. В результате появляется приятная лёгкость и комфорт в теле, увеличивается общая гибкость. Увеличение амплитуды движения помогает вам...
Три программы в одном видеопособии!!! Для начинающих, СЭ-Лайт, Гибкийпозвоночник + разбор упражнений упражнений - необходимый набор увлекательных тренировок
Состав:
1-Гибкий позвоночник
2-Пластичные ручки
3-Сейшн и растяжки
сэ-лайт-легкие ножки-программа управления тазобедренными суставами...
Модуль "Мобилизация"
Курс состоит из 10 видеоуроков по 30-40 минут.
Каждый урок направлен на мягкую мобилизацию суставов всего тела. В результате появляется приятная лёгкость и комфорт в теле, увеличивается общая гибкость. Увеличение амплитуды движения помогает вам достигать лучших результатов в...
Создание образа Снежной Королевы из запекаемого пластика.
Разработка куклы с нуля.
Образ зимы и холода в костюме, прическе и гриме куклы.
Курс состоит из 4 занятий:
Урок 1
Лицо. Создание подробного лица «властной» женщины. Опущенный взгляд, основные пропорции.
Урок 2
Голова, корона, руки...
Описание книги:
Здоровая спина – гарантия активного долголетия! Мало просто прожить долгую жизнь, нужно, чтобы гибкость и подвижность сохранились на многие годы. Согласитесь, никому не хочется быть сгорбленным, беспомощным стариком, стонущим от радикулита. И уж подавно никто из молодых в...
Этот марафон с одной целью — сделать ваш живот
красивым и подтянутым!
Основной результат – ваш живот похудеет!
Дополнительные и гарантированные результаты, которые вы получите благодаря
комплексному подходу умного фитнеса:
тонкая талия
гибкийпозвоночник
улучшение осанки
уменьшение отеков...
Руководство по вязанию крючком комплекта «Шахматная королева» для кукол Паола Рейна 32 см, состоит из 12 страниц с описанием, схемами и фотографиями.
Для вязания потребуется:
- пряжа пряжа ALIZE LANAGOLD 800 – 49% шерсть, 51% акрил, в 100 г 800 м двух цветов: фиолетового и сиреневого – в сумме...
Пройдя этот курс:
- Вы научитесь делать очень востребованные цветы, компонуя которые, у Вас каждый раз будут получаться самые хитовые композиции и аксессуары.
Что вы получите в результате:
1. Понимание важности занятия своим внутренним состоянием для
создания внешнего облика
2. Выявите психосоматическую природу ухудщения внешнего облика
3. Научитесь восстанавливать тело
4. Получите техники коррекции фигуры
Остеохондроз.грыжи.протрузии
Основное...
Здоровье позвоночника - залог свободы движений, правильной осанки, легкой походки. Но помимо этого, здоровый позвоночник - обязательное условие жизни без мучительных радикуло-невритов, гарантия снижения рисков хронических нарушений мозгового кровообращения и мозговых катастроф.
Подробнее о...
В преддверии Нового года и Рождества мы надеемся на лучшее и верим в исполнение заветных желаний. Пусть как в сказке победит добро, дружба и любовь!
А наше творчество не знает границ и собирает под своим крылом всех не равнодушных к красоте, с горячим сердцем и молодой душой!
На новом...
Описание книги
3D-фитнес – комплекс тренировок, направленных на отдельные группы мышц. Тренировка проводится в разных плоскостях – вертикальной, горизонтальной, фронтальной – при выполнении одного упражнения. На занятии вы увеличиваете силу, координацию, гибкость – одновременно избавляетесь от...
В школе уже стало традицией делать к Новому году джинсовые символы года.
В этом году у нас будет шикарная композиция в образе змеиной королевы, трон и корона прилагается.
Конечно же, всё будет из нашей любимой джинсы и, конечно же, это будет упаковка для спиртного.
Крутая работа, с крутым...
Чем вредна плохая осанка?
Чем вредна плохая осанка? Это не очень красиво как минимум, а главное — вредно для здоровья! При скругленной спине вдох получается поверхностным и недостаток кислорода ухудшает работу всех органов и систем. Мышечные зажимы и тугоподвижность позвоночника в области...
Вот психометрическое определение текучего интеллекта:
“Гибкий интеллект - это способность быстро мыслить и гибко рассуждать, чтобы решать новые проблемы, не полагаясь на прошлый опыт и накопленные знания.
Гибкий интеллект позволяет нам воспринимать и делать выводы о взаимосвязях между...
2002 год ознаменовался прибытием в нашу страну команды американских специалистов во главе с Роем Кисслингом, для передачи опыта по работе с в «горячих точках». И то, насколько метод не вызвал интереса в тот момент, с лихвой восполняется тем ажиотажем специалистов по работе с травмой сейчас...
На этом уроке мы будем исследовать совместные движения ног и таза. И, конечно, какой Новый год без сюрпризов? Сюрпризом будет специальный пояс, с помощью которого мы сможем проверить, насколько хорошо получаются движения таза.
История пояса: в начале ноября мне позвонил незнакомый человек и...
Со слов продавца технологии мраморлит и Новак.
Учебные технология гибкий камень термопанели от мраморлит другая известная компания так же есть спрашивайте в лс
В технологию входит весь необходимый материал чтобы запустить свой бизнес вам остается только закупить материал (поставщики в...
Урок 1. «Йога на час»
Полноценный комплекс йоги на все тело.
суставная гимнастика
массажные техники
элементы нейрогимнастики
техника «коленный замок», восстанавливающая коленные суставы
Результат занятий суставной гимнастикой:
улучшается подвижность и гибкость суставов
профилактика артритов...