- МФР стоп
- самомассаж руками
Тренировки:
- тренировки без инвентаря
- тренировки с подручными средствами
- лекция по анатомии
- лекция на тестирование проблем со стопами
В нем будут тренировки без использования оборудования, с подручными материалами, лекции по анатомии, МФР стоп, самомассаж стоп
Размер готовой игрушки при использовании указанных материалов, крючка и плотности вязания, 38см. ⠀ Мастер-класс в формате PDF содержит: 🎄подробное пошаговое описание и фото процесса, 40страниц / 150фото 🎄описание Деда Мороза, пальто, штанишки, ботиночки и два вида шапочек. ‼️Не содержит уроков...