ПРИВЫЧКИ ВАШЕЙ ТРЕВОГИ
Почему я утверждаю, что тревога - это привычка, а не состояние
Как вы укрепляете свою привычку тревожиться
Как перестать усиливать свою тревожность
Как изменить свое мышление, чтобы начать снижать тревожность
Как тревога загоняет ваше мышление в лабиринт, из которого...
В ПАКЕТ ВХОДИТ 21 УРОК:
Урок «Возврат части души»
Урок «Умение оставаться в ресурсе»
Урок «Травма зачатия»
Урок «Первотравма»
Практика «На ладонях мира»
Техника заземления
Техника «Безопасное место»
Урок «Идентификация чувств»
Практика «Стена»
Техника на проработку блоков в теле
Метафора тела...
О книге:
«Скандал! Его высочество поступил на боевой факультет академии Сантор. Красавицы-аристократки шокированы и, спешно пакуя чемоданы, отбывают из Королевской академии магии. Ворота Сантора закроются завтра в полдень. Смогут ли прекрасные леди справиться с ненавистью к “академии уродин” и...
Данный набор шаблонов для вырезания из бумаги поможет Вам подготовиться к встрече 2024 года, украсив окна или другие части интерьера занимательной композицией с обаятельными дракончиками и праздничной надписью.
Такие вытынанки отлично подойдут для оформления интерьеров в детских садах, школах...
Аннотация от ЛитРес
Черная полоса в жизни Таи затянулась… Сначала был роковой аборт, сделанный еще до встречи с будущим супругом. Затем попытки вновь забеременеть от любимого, гормональные препараты, ужасная фигура, метания по бабкам-знахаркам – все безрезультатно. А в довершение – новость, что...
Приветствую, уважаемый! Начинается новый набор на курс по графическому дизайну «УЧИМСЯ ДУШЕВНО».
Начнется это замечательное обучение в середине июля. И записаться сейчас - прям самое время.
Ведь уметь работать удаленно и продуктивно - это очень сейчас актуально. И будет актуально и в будущем...
Дамы и господа, спешите видеть! Впервые под жарким элорийским солнцем для вас разыграется удивительное представление!
Любовь и страсть, придворные интриги, пышные балы, свидания и расставания, дуэли и пикантные ситуации. В главной роли – неугомонная Лутеция Ягг, юная рутенская ведьма, внучка...
1. Источники и разновидности стресса, а также его последствия
Ты определишь свой текущий уровень стресса и поймёшь его источники
Углубишься в физиологию тревоги и страха
Поймёшь, какие анализы нужно сдать и что проверить в организме
Узнаешь, какие есть добавки для коррекции стресса
Разберёшься...
1. Источники и разновидности стресса, а также его последствия
Ты определишь свой текущий уровень стресса и поймёшь его источники
Углубишься в физиологию тревоги и страха
Поймёшь, какие анализы нужно сдать и что проверить в организме
Узнаешь, какие есть добавки для коррекции стресса
Разберёшься...
Бывали ли у вас случаи, когда на уроках в школе или занятиях в университете вы знали ответ, но стеснялись его сказать, думая, что он неправильный? А может быть, вы отказывались от повышения, потому что боялись взять на себя дополнительную ответственность? Во время похвалы, когда перечисляют ваши...
Уникальный видеокурс для женщин, рассказывающий как достигать желаемого в любви, карьере, финансах и отношениях с людьми без необходимости ломать себя, конфликтовать или манипулировать другими.
Долгое время ты была хорошей девочкой, пыталась угодить всем и каждому, не дай Бог накричать на кого...
Семинар посвящен важной теме теории и практики психоанализа - психическим защитам и работе с ними
Защитные механизмы связаны с тревогами и защищают психику от них. Разным уровням тревог соответствуют определенные защиты. Защиты не являются данностью, они постепенно развиваются и можно наблюдать...
Дэвид Бернс гений психотерапии в подходе КПТ. Он автор мировых бестселлеров миллионными тиражами.
Маэстро в мире психотерапии.
Известен бестселлерами "Терапия Настроения", "Терапия Одиночества", "Новая Терапия Настроений" и др.
«Инструментарий терапевта» включает сотни страниц современных...
Курс для тех, кто устал от тревоги. «Забота» откроет для тебя совершенно новое качество жизни. Устойчивость, баланс, способность спокойно справляться с вызовами. «Забота» – микс из понятной теории, уникальных практических рекомендаций доказательных подходов (КПТ, гештальт, телесно...
Видеозапись Психосоматика стресса
Узнайте истинную причину стресса.
Получите практические инструменты по освобождению от стресса и тревоги.
Измените свое состояние за 3 часа, откройтересурс на действия!
Гайд «Как справиться с тревогой» ❤
Данная техника поможет вам быстро почувствовать себя хорошо, увидеть истинную картину происходящего, при этом не занимая много времени.
Этот метод поможет вам и в вопросах отношений, работы, здоровья, денег, всего, что вас интересует и тревожит!
Тебе нужна сессия, если:
ЧУВСТВУЕШЬ ТРЕВОГУ и неуверенность в завтрашнем дне
ЗАКРЫВАЕШЬСЯ из-за обид и боли
НЕ МОЖЕШЬ ПРОСТИТЬ кого-то и двигаться дальше
ЗАВИДУЕШЬ, конкурируешь и живешь в деструктивных отношениях
ВЫЖИВАЕШЬ, вечно экономишь на себе, потеряла состояние наслаждения и многое другое
Дети это люди, которые зависят от взрослых, особенно от своих родителей.
Когда взрослый имеет силы и возможности хорошо заботиться о своих детях, обычно и с детьми все хорошо.
Предлагаю поговорить о маме. О том, что мешает чувствовать себя "достаточно хорошей" матерью, о непростых чувствах...
ЗВОНОК «СТРАХ НЕ УСПЕТЬ» с Дмитрием Калинкиным
⠀
СЕГОДНЯ в 20:00 МСК
состоится новый звонок, из серии звонков по страхам.
⠀
Состояние «хочу успеть» возникает, как правило, не из желания, а из тревоги – «страшно опоздать, не успеть вовремя».
⠀
Речь идет как о мелких, так и о крупных целях –...
Когда отношения матери и дочери можно назвать сложными? Почему взрослая женщина так зависит от своей мамы и временами (или постоянно) испытывает злость к ней? Как справиться с болью от такого общения? Если вы испытываете эмоциональные качели от любви до ненависти, то с этим важно разобраться уже...