Неделя 1
* Определение твоих ценностей,
образа в блоге, позиционирования
* Виды и форматы Вее\5
* Анализ и определение целевой
судитории, сегментирование
* Выявление рубрик и актуальных тем
для последующей генерации идей
* Постановка целей
и определение КР!
* Подготовка профиля
к новому трафику...
Школа без стен или календарь образовательных практик на природе - это проект, который призван создать прочную связь между человеком и природой и вырастить поколение ЛЮДЕЙ МИРА. Инструмент, который мы используем для этого - образование.
Обучение на природе - лучшее, что мы можем дать нашим детям...
Неделя 1
* Определение твоих ценностей,
образа в блоге, позиционирования
* Виды и форматы Вее\5
* Анализ и определение целевой
судитории, сегментирование
* Выявление рубрик и актуальных тем
для последующей генерации идей
* Постановка целей
и определение КР!
* Подготовка профиля
к новому трафику...
Причины нарушения чувствительности к инсулину и диабету
Как восстановить состояние печени, поджелудочной и надпочечников
Рекомендации по восстановлению
Вы получите:
Журнал содержит подробный мастер-класс по вязанию спицами комплекта для кукол Паола Рейна, 34 см и им подобных.
Подходит для начинающих вязальщиц.
Комплект вяжется спицами №2 (или 1,5) из пряжи Letto 50г/330м
Или любой аналогичной по метражу и весу.
По этому описанию вы свяжете...
Дорогие друзья!
Вы устали от бесконечных диет, которые не приносят долгосрочных результатов? Вы мечтаете о стройной фигуре, энергии и здоровье, но не знаете, с чего начать? Тогда курс Мирины Сергеевой "Кето питание" – это именно то, что вам нужно!
Мирина – признанный эксперт в области...
Я больше НЕ СТЕСНЯЮСЬ встретить старых знакомых.
Сидячая работа и семья… Кто не набирает, когда столько забот и когда хочется погрызть чипсы под хороший фильм, когда уснули дети? Ничего особенного, типичная ситуация для многих, набравших вес.
А вы хотите, чтобы ваши бывшие одноклассники или...
Книга рецептов по выпечке хлеба без злаков, с низким содержанием углеводов, включает более 35 рецептов кето хлеба с содержанием менее 5 г чистых углеводов!
Рецепты в этой книге являются результатом многократных экспериментов на кухне.
В каждом рецепте используются ингредиенты, которые укрепляют...
Журнал содержит подробный мастер-класс по вязанию спицами комплекта для кукол ПаолаРейна, 32-34 см и им подобных.
Подходит для начинающих вязальщиц.
Комплект вяжется спицами №1,5, №3,5 и №5 из пряжи Alize forever 50г/300м
Или любой аналогичной по метражу и весу.
По этому описанию вы свяжете...
МК в формате PDF (20 страниц) включает в себя:
• перечень необходимых материалов и инструментов
• подробное текстовое описание вязания платья Красной шапочки, жилета, передника, сапожек-гетр и плаща)
• фотографии и схемы
Комплект вяжется спицами №2 из пряжи 50г/300м (на фото Alize Forever)
Эта книга — практическое руководство для тех, кто начинает кето-диету и ежедневно сталкивается с такими вопросами, как выбор правильной еды или питья для кето, что делать при появлении побочных эффектов, и т. д. В книге собраны 100 наиболее часто встречающихся вопросов о кето, которые задавали...
Меню подходит вам, если вы:
Хотите сбросить лишний вес без изнуряющих диет.
Почувствовать лёгкость в теле и прилив сил.
Кушать сбалансированно и полезно.
Не тратить много времени на готовку.
Вернуть молодость и «скинуть» несколько лет.
Какие результаты вы получите?
Избавитесь от 3-7 кг за...
Меню с КБЖУ на месяц: 15 завтраков, 15 обедов и 15 ужинов
Более 100 видов перекусов
Берем тариф: "Только меню": Меню с КБЖУ на месяц, инструкция к меню, подборка перекусов.
Научись снимать и монтировать креативные Reels, которые будут стабильно приносить клиентов.
Программа
Урок 1. Личность, ценности и цели
Урок 2. Определение и анализ целей аудитории
Урок 3. Виды и форматы reels
Урок 4. Генерирование идей
Урок 5. Киношность, планы и ракурсы
Урок 6. Лид-магнит и...
Мы спустимся к самому ядру Земли (уххх, горячо!)
Узнаем, что такое сейсмические пояса (и даже попробуем найти закономерность в их расположении на планете). Примем самое непосредственное участие в извержении вулкана, поищем следы древних животных и полезные ископаемые!
Землетрясения, цунами...
О курсе
Курс «Создание модного бренда» — авторская программа российского дизайнера Люды Никишиной, основанная на личном многолетнем и успешном опыте.
Программа затрагивает основные направления построения бренда в индустрии моды сегодня.
Начинающие дизайнеры, предприниматели, специалисты смежных...
Привет, я - Валерий!
«Выпускник школы кето нутрициологов доктора Эрика Берга».
В прошлом, серьезно занимался бодибилдингом, даже выступал на кубке Москвы. Прекратив тренировки, неприлично растолстел. Все попытки прийти в форму с помощью обычных диет не увенчались успехом.
С начала 2015 года я...
Меню базовое на 1400кк (если калорийность выше 1500-1700кк, то добавляете перекусы из списка в конце книги, меньше - урезаете часть рациона).
Меню (63 стр) содержит:
15 рационов (вы готовите один раз в два дня);
правила и рекомендации как правильно построить процесс похудения;
более 100...
Видео-рецепты кето-диеты. Каждый месяц выдаётся более 20 рецептов, которых нет на канале-ютьюб автора.
Участники складчины получат все видео-рецепты, которые будут выданы автором за 1 месяц.