Хочу начать с того, что...
Медитация метта - это пипец какая глубокая практика!
Приводящая тебя в состояние благодарности за самые простые элементарные вещи и работающая со сложными ситуациями и отношениями. Например, через неё мы учимся заботиться о самих себе.
В курсе ЖитьВнимательно практике...
Осознанность и медитации
НАПОЛНЕНИЕ
21 день на формирование привычки внимательного отношения к жизни.
За время курса вы получите 21 письмо с аудиозаписями для практики медитации и 21 простое заданий на применение навыка внимательности в обычной жизни.
Длительность медитаций будет от 3х до 30ти...
Скорее всего, работы/ дел меньше не станет.
Особенно, у тех, кто любит работать.
Поэтому важно научиться управлять своими ресурсами, чтобы работать головой, а не все время.
ВАЖНО РАЗОБРАТЬСЯ, ГДЕ БРАТЬ РЕСУРС, ЧТОБЫ:
✔ Просыпаться в бодрости, а не еле открывая глаза.
✔ Иметь внутреннюю опору, а...
НА ВЕБИНАРЕ МЫ ПОГОВОРИМ О:
АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ МЕХАНИЗМОВ ПАМЯТИ
СВЯЗЬ ПАМЯТИ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СТАБИЛЬНОСТИ
Проведёт вебинар:
ЛЕОНИД КУТУЗОВ
Президент Федерации йоги Санкт-Петербурга
Начал практиковать Йогу с 1998 года из-за серьезных проблем с позвоночником. За год, благодаря обучению у...
ЭТОТ КУРС
Без эзотерики
Без сложных практик
Идеален для городского жителя
На основе исследований в области нейрофизиологии
В РЕЗУЛЬТАТЕ
Больше эффективность
Больше радости
Меньше автоматизма
Меньше стресс
КАКИЕ ТЕХНИКИ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ?
Mindfulness & Embodiment
MINDFULNESS
Работа с вниманием...
Эта книга - вдохновение будет особенно ценной для тех, у кого не было любящей мамы. Читая очередную записку, вы можете почувствовать, каково это - иметь добрую, мудрую и любящую маму. В ней 98 страниц вместе с обложкой, то есть 97 посланий любви.
Она поможет вам создать образ любящей внутренней...
1-ый вебинар цикла «ВМ: прикладные аспекты»
Первый вебинар цикла «Волевая медитация: прикладные аспекты» – «Волевая медитация: начало» посвящен общему знакомству с волевой медитацией (ВМ), с техниками ее выполнения и возможностями ее прикладного применения.
Основной акцент в занятии сделан на...
Утренняя пилатес-медитация для пробуждения тела и мозга
Мягкая практика для оздоровления позвоночника, пробуждения грудной клетки, улучшения подвижности тазобедренных суставов. Подойдет даже новичкам и тем, кто возвращается к фитнесу после перерыва (в т.ч. после болезни). Медитация в конце...
В ПРОГРАММЕ ТРЕНИРОВОК:
Мягкая практика асан на растяжку, укрепление, расслабление
Дыхательные техники
Медитации
Короткие бодрящие практики на каждое утро
О книге:
В книге рассмотрены правовые и экономические вопросы новых цифровых инструментов, проанализирована практика выпуска цифровых финансовых активов и гибридных цифровых прав. Показаны принципы функционирования информационных систем на основе распределенного реестра, в которых выпускаются...
Как тебе идея пройти полноценный пятидневный ретрит, не выходя из своего дома?
Это предложение для тех, кто уже знаком с азами практики и чувствует, что пришло время пойти на глубину.
Так что если ты давно уже думал пройти випассану, но все откладывал - ретрит сам стучится в твою дверь...
Меня зовут Дарья! 8 лет я занимаюсь медитациями и 3 года практикую такое потрясающее учение, как йога. Имею высшее образование дизайнера.
Живу в разных городах и странах. Познакомилась со множеством культур
и ежедневно общаюсь с интересными, волшебными людьми из разных уголков планеты.
Всё...
ЭТА МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО:
Ищет своё предназначение
Хочет измениться, но не знает как
Живет в постоянном стрессе
Часто болеет и не может найти причину болезни
Не может жить полной жизнью из-за детских травм, давних обид и непрожитых эмоций
Не может смириться с утратой близкого человека и жить...
Меня зовут Дарья! 8 лет я занимаюсь медитациями и 3 года практикую такое потрясающее учение, как йога. Имею высшее образование дизайнера.
Живу в разных городах и странах. Познакомилась со множеством культур
и ежедневно общаюсь с интересными, волшебными людьми из разных уголков планеты.
Всё...
Мини-курс из семи 5-10-минутных медитаций с музыкой и голосовым сопровождением. Здесь вы научитесь лучше расслабляться каждый день, и даже на ходу, и во время еды
Темы медитаций, каждая по 5-10 минут:
Медитация на ходу
Расхламление для ума
Наполнение силами в перерывах
Настрой на день в...
Волевая медитация является одной из базовых практик психонетики. С одной стороны, эта практика позволяет выйти на переживание своего Я – фундаментального знания о своем существовании, присутствии в мире, с другой стороны, ее вариаций существует довольно много, и каждая из них способна помочь...
Что вы получите пройдя курс:
Стабильную профессию
Сможете работать из любой точки мира где есть Интернет и зарабатывать 100.000 рублей в месяц и больше
Платежеспособных клиентов
Научитесь находить
платежеспособных клиентов и дорого продавать свои услуги
Высокооплачиваемую работу
Сможете...
Что вы получите благодаря курсу:
Практические знания
Реальные, практические знания, накопленные за 22 года и готовые к внедрению
Работающие инструменты
Готовые вакансии, скрипты продаж, звонков, статистики, мотивацию рукодителя и менеджера по продажам
Помощь по внедрению
С нашей помощью...