Результаты поиска по запросу: Гибкость Шпагат. Пакет: "Хочу результат"(Дарья Мороз)

О книге: Предлагаемая читателю книга раскрывает новый подход к решению задачи улучшения показателей в контрольном упражнении «прямой шпагат». Новизна предлагаемой методики заключается в том, что акцент делается на упражнения силовой направленности на средних, больших и максимальных амплитудах...

Шпагат символизирует гибкость и красоту тела. Какая девушка хотя бы раз в жизни не мечтала сесть на шпагат? Чтобы шпагат получился, мышцы должны быть достаточно растянуты. Больше не надо мучиться, самостоятельно составляя себе тренировки по растяжке. Не надо ломать голову над тем, как часто...

Описание книги Это руководство по заработку, написанное в новом и редком пока формате «Делового разговора». В реальном разговоре мы с вами всегда стараемся в сразу обсуждать главное, то, что нужно сейчас. Нам не нравятся собеседники, уходящие в косвенные рассуждения и не отвечающие на вопросы...

Ещё не начала официальные продажи, а места на вебинар раскупаются, как горячие пирожки. Поэтому решила написать пост, чтобы не говорили потом, что «МЫ НЕ ВИДЕЛИ»! Новогоднему вебинару от меня быть! Новинки пишутся, в студии работа кипит каждый день, я собираю все свои наработки по теме...

ХОЧЕШЬ РИСОВАТЬ БЫСТРЕЕ С 3D, И НЕ МУЧАТЬСЯ С ПЕРСПЕКТИВОЙ?[/B] 3D-графика – отличный способ прокачать свои навыки 2D-художника и ускорить рабочий процесс в несколько раз. Курс позволяет тебе сделать это за 4 месяца обучения. В процессе ты детально изучаешь 3Dcoat, учишься моделировать любую...

Тариф Торт-Бенто + Бенто Cake ПРОГРАММА «ТОРТ-БЕНТО» ‌Готовим 3 вида бисквита видео рецепт/тех.карты Варим ягодную начинку Карамель Сборка /финишное покрытие. Декор мазки, рисунок, надписи, тёмное покрытие+сах.картинка. Упаковка торта, хранение Вы научитесь: готовить ванильный, шоколадный и...

Динамическая растяжка: на пути к шпагату Виктория Боровская Тренировка для развития индивидуальной гибкости и эффективной подготовки тела к шпагату 2 комплекса до 25 минут Эта тренировка точно для вас! Хотите улучшить свою гибкость? Мечтаете двигаться по-кошачьи грациозно и легко? Или ваше...

Курс для тех кто хочет Обрести гибкое стройное тело, ровную и красивую осанку Сесть на шпагат и улучшить рельеф мыш Раскрепоститься в движениях, стать увереннее в себе, ярче и энергичнее Убрать уже привычную боль в теле Что будет на курсе: 12 авторских тренировок, которые включают в себя...

Даный мастер-класс не содержит уроков по вязанию крючком, уровень сложности - средний, необходимы основные навыки вязания крючком. Предназначен для вязания из пряжи аналогичной по составу и толщине, указанной в МК. МК "Дедуля Мороз ": состоит из 13 страниц; в формате pdf; на русском языке ...

Часть 1 Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 часть 1 – самая эффективная стратегия мышечного роста Стандартный предел нашего максимально активного возраста 40 – 45 лет, но уже после сорока лет многие люди начинают замечать, что мускулы начинают очень медленно слабеть, скорость...

Если Европа и нуждается в русском искусстве, то она нуждается в его молодости и его непосредственности" Сергей Дягилев с 11 ноября. 10 занятий по 2 часа Чем отличаются импрессионизм, поп-арт и акционизм в России и за рубежом О курсе Течения в искусстве часто ассоциируются с конкретной страной...

ВПЕРВЫЕ В ДИСТАНЦИОННОМ ФОРМАТЕ! ЗАПИСЬ ОЧНОГО 2-Х ДНЕВНОГО МАСТЕР КЛАССА Материал снят живыми (движущимися) камерами для создания максимального эффекта присутствия и полноты восприятия информации с разных ракурсов Теория и практика: как правильно и эффективно прийти к шпагатам, в чем их смысл с...

Полезные упражнения, душевные и понятные иллюстрации, рабочие методические приемы, тесты на определение гибкости! Ваши ученики полюбят растяжку! Книга представлена в 10 форматах

В 2021 году я сняла курс «Первые шаги в умном фитнесе» и он стал моим хитом. За три месяца занятий у клиентов действительно менялась осанка. Посмотрите на результаты! Весь год я активно училась и решила улучшить эту программу и добавить туда ещё больше полезных упражнений и научной информации...

Продолжительность: 4:30 ч (3х1,5 ч) Платформа: webinar.ru Дата: Вс, 21 апреля 2019, 10:00 по Msk Запись: будет доступна всем оплатившим Миссия выполнима: все, что нужно знать о питании в 2019 за 4,5 часа. Нескучно о научном. Для кого: Информация предназначена для широкой аудитории: глубокий...

Кукольная мастерская по средам возобновляет свою работу. И я предлагаю сделать шикарную кукольную скульптуру Деда Мороза. С мешком подарков, с хрустальным посохом и со светящимся фонариком – бонусом. К Новому году создадим уникальный декор для украшения елки и домашнего пространства. Окунемся в...

Описание: Эта книга с первых страниц предлагает читателю незабываемое путешествие по самым экзотическим, самым знаменитым и самым живописным местам Земли, которые стоит посетить каждому. И пусть сегодня ваш вояж будет только по страницам этого красочного издания, занимательные описания...

Все хотят легко поддерживать форму и не париться о съеденном чизкейке, эклере или жареной картошечке. Было бы заманчиво? Но на деле… Вам знакомо чувство, когда через два часа после завтрака вы снова голодны? Вам сложно прожить без перекусов? При малейшем чувстве голоде вы готовы «убить» за...

Видео мастер-класс Дед Мороз или Снегурочка длится около 20 -ти минут. Видео смонтировано и озвучено. Все предельно понятно и без лишней воды. Начинается с росписи лица, далее пошив тела, одежды, заканчивается украшением наряда. Выкройки.

Подскажите пожалуйста!!!! Когда там можно уже елку ставить???😁😁😁 Встречайте мою банду: Дед Мороз и его помощники Снеговик и Олень Рост игрушек примерно 60 см. Связаны крючком из пряжи yarnart jeans и отделка alize softy. (Шарфы и шапка тоже связаны крючком)