Мы подготовили поэтапный 3-недельный протокол реабилитации присиндроме грушевидной мышцы с детализированным комплексом упражнений.
БЕЗОПАСНО
протокол на основе данных научных исследований
ЭФФЕКТИВНО
детализированный комплекс упражнений
ИНФОРМАТИВНО
каждое упражнение продемонстрировано на...
Книга в формате PDF
Объем: 130 стр.
О книге:
Современная женщина вынуждена постоянно примерять на себя различные роли: предприимчивой бизнес-леди, гостеприимной хозяйки, хорошей подруги, приятной собеседницы. При этом знание основных правил этикета очень помогает произвести приятное впечатление...
Курс правильного питанияпри инсулинорезистентности и ожирении. Тариф База
Обновленный 3-х месяцный курс
Для тех кто хочет
Снизить массу тела
Улучшить самочувствие
Питаться правильно
Восстановить здоровье
Программа:
Неделя 1
Физиологические основы
Урок 1 Ожирение, механизмы развития
Урок 2...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Санскрит. Правила ритма и тональности при произношении мантр (часть 3-я)
Санскрит от Шивы (#23)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Санскрит. Правила ритма и тональности при произношении мантр (часть 2-я)
Санскрит от Шивы (#22)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Санскрит. Правила ритма и тональности при произношении мантр (часть 1-я)
Санскрит от Шивы (#21)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Санскрит. Правила ритма и тональности при произношении мантр. Как пользоваться санскритским шрифтом на компьютере (часть 5-я)
Санскрит от Шивы (#25)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Санскрит. Правила ритма и тональности при произношении мантр. Как пользоваться санскритским шрифтом на компьютере (часть 4-я)
Санскрит от Шивы (#24)
Включает:
практики соматики;
дыхательные практики;
практики на мышечную релаксацию;
медитации.
Программа расписана на 8 дней.
В результате ВЫ восстановите нейронные связи, избавитесь от стресса и научитесь сохранять своё артериальное давление в норме!
Татьяна Дудина специалист по ЛФК...
Видеоурок включает:
Детальная анатомия мышц
Послойное расположение мышц,костей,сосудов,нервов
Механизм сдавления седалищного нерва, синдром грушевидной мышцы
Техники и приемы при боли в ягодице
Мягкая мануальная терапия(постизометрическая релаксация) при боли в ягодице
Наглядная демонстрация...
«Сам себе доктор: щитовидная железА»
Доктор Татьяна Викторовна Макарян с практическим опытом более 22 лет
Эндокринолог, нутрициолог.
Специалист превентивной и холестической медицины.
Участница конференций по гормональному здоровью.
Автор методических пособий по гормональному восстановлению...
Этот семинар предлагает уникальный шанс изучить основныепринципы обрезки гортензий под руководством опытного эксперта. Татьяна Смирнова делится своим многолетним опытом, детально объясняя ключевые правила и техники, включая обрезку гортензий в контейнерах.
Семинар включает:
Полный видеоурок от...
Комплекс для спины при «компьютерном синдроме»
Комплекс построен по схеме, которая обеспечивает общую «энергетизацию» организма, что в условиях стресса сказывается очень позитивно на состоянии и работоспособности.
Но главное — за этим комплексом была замечена особенность: он позволяет быстро...
Для кого:
Лекция будет полезна педагогам, психологам, социальным работникам, студентам педагогических и психологических факультетов, а также всем, кто интересуется развитием личности и психологическими аспектами образования
Эксперт:
Шимина Татьяна Евгеньевна - преподаватель психологии, CEO...
Безупречно сервированный стол — визитная карточка любого интерьера. Каждый элемент на столе — от столовых приборов до текстиля — играет свою роль в симфонии вкуса и эстетики. Это не просто расстановка тарелок. Это способ создать неповторимое настроение за обеденным столом и вызвать восхищение у...
Программа вебинара:
1. Анализ питания по основным биохимическим показателям крови
2. Подбор калорийности и соотношения белков, жиров, углеводов при наборе мышечной и снижении жировой массы
3. Коррекция вашего питания с помощью биологически активных добавок к пище
Капиллярная диагностика. Вы узнаете об уникальном методе диагностики и лечения патологии капилляров, который является практическим продолжением теоретических исследований выдающегося доктора первой половины ХХ века А. С. Залманова. Автору книги, врачу Т. А. Таубе, впервые в мировой практике...
МАСТЕР-КЛАСС ОТ
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Особенности питанияпри перелетах и в период ПМС
Питание в период ПМС
На мастер-классе мы обсудим
Как облегчить и устранить симптомы ПМС
Что добавить, а что исключить из рациона на этот период
Примеры меню и рецепты...
Тема вебинара:
Как сохранить здоровье почек и снизить риск образования камней?
Вебинар состоится 12 февраля 2019
Ведуший вебинара - ГУСАКОВА Д.А., эндокринолог, Клиника профессора Калинченко
Стоимость данного вебинара 500 руб
Татьяна показывает и рассказывает обо всевозможных видах сценических шагов, начиная с простого шага, заканчивая лебединым бегом.
Продолжительность урока: 1 ч. 6 мин.