Как и обещал, подготовил для Вас новый digital продукт!
Это что-то новое для нашего канала, но очень полезное.
По сути, это дорожная карта или roadmap. В которой Вы сможете пройти путь прям с нуля до senior уровня.
На каждом уровне Вас ждет огромный чек-лист разделенный на секции.
Давайте...
Упражненияс палкой
Комплекс онлайн курсов из раздела ПРОСТРОЙКИ тела предназначен для координации тела и формирования целостного движения.
Комплекс курсов состоит из записанных видео-уроков, в которых с помощью палки от простого к сложному мы научимся включать все тело в работу. Этот навык...
Чему вы научитесь:
Обретете силу и выносливость
Укрепите мышцы всего тела
Получите драйв и заряд бодрости от занятий
Избавитесь от лишнего веса (при необходимости)
И всего этого вы добьетесь занимаясь дома всего 15 минут в день
Описание:
Вы хотите развить силу и выносливость, укрепить мышцы...
Описание
Важным компонентом в развитии психических функций для детей дошкольного и младшего школьного возраста является заучивание стихов и пересказ маленьких рассказов. Для развития способов запоминания можно использовать пиктограммы - особые опорные рисунки, с помощью которых запомнить и...
Видео-урок об особенностях силовых тренировок с малым оборудованием.
Весной обычно у тренера много работы, и все клиенты ждут больше готовых подборок упражнений. Этот урок как раз и есть, готовая тренировка с тем, что есть всегда под рукой, у человека занимающегося в зале.
На обучении...
В НАБОРЕ 90+ ПРЕДМЕТОВ
Набор декоративных деталей для ваших развёрток кладовых и других помещений для хранения стратегических запасов.
Когда я только начинала рисовать набор «Кладовая», я думала, что сделаю небольшой наборчик деталей на 30-40. Но, по мере рисования выяснилось, что Кладовая -...
Упражнениясоставлены логопедом - дефектологом и взяты из практической работы с различными нарушениями речи. При составлении упражнений использовался нейро подход. Упражнения помогут различать близкие по звучанию звуки, не путать их на письме и при чтении. Упражнения помогут быстрее и правильнее...
Упражненияс палкой
Комплекс онлайн курсов из раздела ПРОСТРОЙКИ тела предназначен для координации тела и формирования целостного движения.
Комплекс курсов состоит из записанных видео-уроков, в которых с помощью палки от простого к сложному мы научимся включать все тело в работу. Этот навык...
С начала этого года я заметил несколько моментов.
1. Я пригласил 2 человека на гостевые вебинары. Они рассказали, как продают свои программы с высоким чеком на холодную аудиторию. И что интересно, явка в эфир на такие вебинары была самая максимальная.
2. У меня в анкетах на консультации...
Курс Трудности предмета для малышей.
Курс для тех, кто только начинает выступать с предметом. 2-1 юношеские разряды
Что вы получите, обучаясь на курсе:
- Сделаете первые шаги в освоении трудностей предмета, которые будут наиболее высоко оценены в программе.
- Узнаете какой базы вам не хватает...
Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно...
Курс для тебя, если ты:
Не можешь посещать тренажерный зал или предпочитаешь заниматься дома
Интересуешься, как подбирать спортивный инвентарь
Планируешь улучшить свою физическую форму
Ищешь комплекс простых упражнений для проработки всего тела
Стремишься увеличить мышечную массу, стать сильнее...
Pilates Fitball: основные упражненияс мячом
У многих из нас есть дома большой мяч — фитбол.
Также они есть в наличии и в спортивных залах.
Но частенько люди знают только 2−3 упражненияс ним.
Предлагаем расширить кругозор!
На вебинаре вы:
узнаете, какие свойства мяча можно использовать на...
Новая программа Упражненияс Гирей (Полная версия) уже в продаже!
The new Kettlebell Exercise Program (Full Version) is now available!
Краткая информация о программе:
Укрепление кистей рук
Улучшение координации и стабилизации тела
Увеличение общей силы
Увеличение силы удара
Проработка мышц всего...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь укрепить мышцы и сделать тело подвижным и гибким
Хочешь стать выносливее, быстро и безопасно восстановить форму после перерыва в тренировках
Ищешь физические упражненияс булавами для разного уровня физической подготовки
Хочешь задействовать в тренировке...
Для тех, кто уже имеет представление о шарах здоровья (баодин), но хочет пойти дальше, развиваться, получать новые эмоции.
Показываю следующие упражнения:
1. Массаж шеи — улучшение питания головного мозга, улучшение всех органов чувств.
2. Массаж ступней — общее оздоровление организма.
3...
Этот сборник упражнений создан для развития внимания, концентрации, мышления, восприятия, воображения при письме и чтении.
Посредством этих упражнений можно предупредить такие сложности при письме и чтении как «интуитивное» или «угадывающее» чтение, быстрая отвлекаемость и неспособность...
Чему вы научитесь
Упражнения и техники направленные на поддержание отличной физической формы — ДОМА
Основы кикбоксинга и бокса
Фитнесс
Работа ссобственным весом
Эффективные Экспресс тренировки 10 минут
Описание
Рекомендации и секреты от чемпиона Мира. Подтянутое тело, тонус и красивые формы —...
Собрали наш многолетний опыт работы с каналом Варламова в удобных и понятных инструкциях, по которым работаем сами.
Наши инструкции и чек-листы подойдут как новичкам на YouTube, так и опытным блогерам^
Понятно объяснят как работать с YouTube
Сэкономят время и сведут ошибки к минимуму
Дадут...
Сегодня во множестве мест можно узнать, как, когда и с помощью чего работать с травами с точки зрения народной медицины или фитокосметики. Однако не всегда растение требуется сугубо для практического применения "внутрь" или "наружу"! Тем не менее, о теории и подробностях эзотерической работы с...