Благодаря курсу ты:
Научишься поддерживать свое тело в тонусе до и после родов
Узнаешь, какие физические нагрузки разрешены для каждого триместра
Изучишь комплексы тренировок от профессионального тренера
Получишь советы по питанию во время беременности
Сможешь заниматься самостоятельно и...
Этот курс для всех женщин, которые:
Планируют родить ребенка и хотят получить пошаговый алгоритм подготовки к беременности.
Столкнулись с проблемой бесплодия.
Хотят получить ответы на самые важные вопросы касательно зачатия и рождения ребенка от высококвалифицированного доктора.
Боятся, что...
Марафон по подготовке к беременности от профессионала высочайшего уровня!
Этот марафон подходит ВСЕМ, кто планирует беременность в отдаленной или ближайшей перспективе.
Информация на марафоне будет представлена в разных форматах -видеолекции, аудиодетализации, текстовые посты, визуальные схемы...
Уникальный психологический онлайн-курс поддержки женщин на пути к материнству.
Курс от основательниц самого крупного иискреннего сообщества о пути к материнству, объединившего более полумиллиона благодарных подписчиков!
При поддержке репродуктологов, психологов и коучей мы создали программу...
На курсе:
Проведи самодиагностику на наличие дисплазии соединительной ткани
Разучи упражнения, которые помогают мышцам не затекать и не болеть
Используй динамический стретчинг как восстанавливающий этап после силовых тренировок
Активизируй спящие мышцы
Улучши осанку и симметрию тела
Используй...
Для кого руководство:
Для планирующих пар, которые хотят максимально быстро получить желаемые 2 полоски
Для пар, которые столкнулись со сложностями в планированиибеременности
Для пар, где у одного из партнёров есть какое-либо заболевание
В руководстве два раздела:
Когда начинать подготовку к...
Описание курса:
Понятие энергия Ци это основа всей китайской метафизики. Несмотря на то, что мы пользуемся в практике фэн-шуй и Бацзы самыми разнообразными названиями: элементы, звезды, речь всегда идет об энергиях. Когда мы рассматриваем карту Бацзы, мы говорим не просто об элементах или о...
Психотерапия денежных запросов (коррекция финансового поведения) - одна из самых сложных областей деятельности психолога. Это обуславливается чувством стыда, практически неизбежно возникающим в процессе работы с финансами как со стороны клиента, так и со стороны терапевта. Программа «Финансовая...
Содержание:
подготовка к беременности
беременность
поддержание микрофлоры
добавки по триместрам
нюансы приема добавок
аптечка при ОРВИ/цистите/токсикозе и т.д.
какие изменения ждут женщину в данный период
11 разделов + чек дист для сборов в роддом.
Описание книги
Легкая беременность — мечта каждой будущей мамы. Как же подготовиться к материнству, избежать осложнений и прожить 9 месяцев спокойно и счастливо?
Об этом расскажет Анна Барковская, акушер-гинеколог и любящая мама.
Автор помогала пациентам в тяжёлых клинических случаях и знает...
Самая подробная инструкция для вашей благополучной и легкой беременности.
Опыт 3 мам. Мам пятерых в ожидании шестого. Мы собрали самое нужное и важное, что нужно знать каждой будущей маме.
Если вы в ожидании прямо сейчас или в процессе планирования. Две полоски на тесте меняют жизнь в один миг...
Если ВЫ столкнулись с ситуацией, когда у вас долго не получается стать мамой, то пора посмотреть нет ли тут сопротивления и психологических причин для бесплодия.
В курсе есть
Связь между головой и телом в теме беременностии родов
6 психологических критериев готовности к материнству...
Описание книги
Книга под названием «Зоопарк» не просто познавательное издание, это занимательная игра. Ведь именно в игре ребёнок с большим энтузиазмом знакомится с окружающим миром, развивает воображение, тренирует память, учится размышлять и творчески подходить к решению разных задач. Каждый...
Описание книги
Книга под названием «Кошкии собаки» не просто познавательное издание – это занимательная игра. Ведь именно в игре ребёнок с большим энтузиазмом знакомится с окружающим миром, развивает воображение, тренирует память, учится размышлять и творчески подходить к решению разных задач...
Изучи принцип работы лимфатической системы организма
Разучи упражнения, которые активизируют лимфоток в положениях лежа, сидя, стоя
Разберись, почему происходит скопление жидкости в тканях
Узнай, какие диафрагмы и как влияют на лимфоток
Выясни, какие существуют лимфодренажные техники
Улучши...
Видеоурок по написанию картины с умиротворяющими потоками воды, плавно, но стремительно растекающимися по каменистому дну реки.
Вы напишете картину в три этапа с просушкой первого слоя.
Рекомендованный размер холста - 40х70
Результат - Вы профессионально научитесь писать картину, она станет...
На курсе:
Научись выполнять вакуум и динамические упражнения для мышц живота
Активируй грудо-брюшную диафрагму
Уменьши количество жировой ткани в области живота
Разберись, какие мышцы участвуют при выполнении вакуума
Улучши мобильность поясничного отдела позвоночника
Научись управлять мышцами...