Результаты поиска по запросу: Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи (Джиллиан Батлер)

Как за одну сессию происходит исцеления от проблемы которая мучала годами? В этом драматическом видео на dvd показаны доктор Дэвид Бернс и два его коллеги-терапевта, доктора. Джилл Левитт и Анджела Крамм на сеансе team cbt с коллегой, которая в течение девяти лет молча боролась со скрытым...

Сертифицированный семейный нутрициолог. 223тыс. подписчиков в instagram. Программа питания и тренировок по личной методике. Рассчитана на 4 недели. Включает в себя : Правила для лучшего результата Комплекс упражнений Уход за телом Меню на каждый день Вам остаётся только закупиться продуктами...

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых...

Интенсив, который завершит процесс трансформации, начатый на других курсах Твоя жизнь предопределена на 1000 шагов вперед. Ее автор - твоя ПРОГРАММА. Исцели ее и обрети выбор жить так, как хочешь! Ты освободишься от того, что тебе мешало до этого, и начнешь жить на полную мощность. Лекция 1...

4 недели тренировок на максимальную силу и мощь 22 видео-файла и около 2-х часов подробных видео-инструкций от Джеффа Кавальера Проработка силы и мощи относительно 3-х ключевых фаз Звериная сила 2.0 (цель данного этапа натренировать максимальную силу и мощь, здесь не будет подходов с 10-и...

Преодоление зависимости – это высший выход в свободу, полную свободу, освобождение от всякой заданности и обусловленности, легкость – доступная лишь Богам! В программе: 1. Общая характеристика 12-шаговой программы преодоления зависимости – от глубинной мотивации до утверждения в свободе...

Вы получите: программу питания 1200-1400Ксаl максимально эффективный рацион, который приведёт вас к желаемому весу без вреда для здоровья и настроения полноценное меню на 30 дней, включая перекусы рацион, полностью сбалансированный по необходимому суточному потреблению белков, жиров, углеводов...

Вы получите: Тариф - Стандарт. 3-й поток запись 22 онлайн-занятия 3 теоретических занятия: Техника саморегуляции по личным целям. Цель, определяет вектор вашего развития и является точкой сборки вашего сознания и происходящих событий. Если цель отсутствует или поставлена неправильно, это может...

Вы получите: 4-х месячную программу для девушек и женщин после 40, которые хотят вернуть молодость и упругость телу, даже если сейчас им кажется, что уже поздно что-то менять Вот как мы добьемся с Вами результата: От простого к сложному-первые две недели тренировки будут легкими, чтобы...

Онлайн-курс, благодаря которому вы за месяц научитесь партнерскому маркетингу и начнете зарабатывать от 50 тыс. рублей, используя социальную сеть Вконтакте и имея только ноутбук (компьютер) и доступ в интернет. Даже если вы полный новичок и абсолютно не знакомы с основами интернет-маркетинга...

5 блоков. 1 блок стресс-факторы войны. Симптоматика, с чем возвращаются, тренинг, структура тренинга, техники активного обучения, как работать со сложными клиентами. 2 блок – тренинги регуляции (записаны). 3 блок – тренинги реадаптации (не те, что в 1 программе). 4 блок – тренинги личностного...

2018 Программа марафона: Занятие №1 Знакомство, постановка целей и диагностика Результат: определишь свои глубинные страхи и научишься правильно ставить цели Занятие №2 Проработка тревоги за будущее + д/з Результат: увидишь больше возможностей в своей жизни, начнешь больше доверять миру Занятие...

Аудио-программа для полноценного раскрытия эмоциональной зрелости и раскрытия потенциала “взрослого” человека. Психологи отмечают, что в последнее время все чаще родители сами оказываются неповзрослевшими детьми – «инфантилами». Психологическая незрелость личности создает много проблем для...

ВЕБИНАР: Профессиональное выгорание – не повод менять работу! Методы самодиагностики и супервизорской помощи for myself Синдром профессионального выгорания настигает специалиста внезапно и справиться с его проявлениями бывает довольно сложно. Усталость, эмоциональное и физическое истощение...

Когнитивно-поведенческая психотерапия считается одним из наиболее научно-обоснованных и технологически выверенных психотерапевтических направлений. Ее методы все чаще не только входят в арсенал современного психотерапевта, но и занимают в нем ведущее место. На этой ступени Вы узнаете типологию...

В данной складчине - материалы по квалификации Коуч. Обучение пройдено в 2023 году. Материал разбит на две части. Коучинговые дисциплины - ЧАСТЬ 2 Особенности коучинг-тренинга. Командный коучинг и коучинг для целей организации Модуль 1. Командообразование и командный коучинг Модуль 2...

Сеанс в технике построения линии жизни с последующим установлением фокуса на самом значимом из всего, что пережито. Установлено, что такой подход наилучшим образом справляется с личностными кризисами, и восстановление продуктивного состояния происходит достаточно быстро. На сеансе...

Если ты подросток, которого мучают мысли о самоубийстве, знай, что ты не одинок и можешь рассчитывать на помощь. Это главная мысль, которую хотят донести авторы «Преодоления суицидальных мыслей у подростков» в самом начале книги. Болезненные чувства и желание умереть не постоянны, они не...

Специальная detox-программа, 2019 (Елена Рыбальченко) Обновленная detox-программа от Елены Рыбальченко. Вкусное меню, очищение организма, избавление от отеков и целлюлита Программа подходит и беременным и кормящим! Для вас, если: - у вас выраженный целлюлит - у вас проблемы со стулом, тяжесть...

ЧТО ТАКОЕ BRAIN 2020 Brain 2020 – международная конференция о мозге и мышлении, которая соберет на 2 дня в Москве ведущих экспертов России и мира. Мозг — основной драйвер развития человека, о системной тренировке которого мы часто забываем. Стресс, проблемы с концентрацией внимания, состояние...