Эмоции: понять, принять, проработать
Гид по страху, счастью, удивлению, гневу, грусти не только
Почти любые события и мысли вызывают у нас эмоции: удивление, страх, грусть… Иногда настолько сильные, что с ними тяжело справиться. Действуя на эмоциях, мы часто выбираем неэффективные стратегии...
В 56 лет начать заниматься спортом и приобрести фигуру атлета. В 66 пробегать по 40 километров каждый день. В 72 пересечь Россию на велосипеде. Отпраздновать 80-летие, совершив подряд 80 прыжков с парашютом.
Все это не выдуманные, а вполне реальные истории.
Существует стереотип, что после...
За время курса вы создадите минимум один рассказ под руководством опытного писателя
А после каждого мастер-класса вы будете применять знания на практике и писать небольшой текст
Каждый, кто хочет стать писателем, сталкивается с этими вопросами
Как придумать увлекательный сюжет?
Как интересно...
На курсе вы узнаете, как эмоциональный интеллект позволяет нам
Понимать, какие эмоции мы испытываем и что это значит
Определять, чего мы на самом деле хотим, и стремиться к этому
Регулировать сильные эмоции и избегать необдуманных поступков
Предотвращать и разрешать конфликты на работе
Лучше...
План на 5 недель
-Учимся слушать себя, а не окружающих
Стереотипы и установки, желания
-Работаем над самооценкой
Самооценка
-Правильно отдыхаем и справляемся со стрессом
Сон и отдых, Привычки, Стресс
-Строим отношения с окружающими
Границы личности, Счастливые отношения, Альтруизм и...
О курсе
Во время эпидемии коронавируса одни люди соблюдали меры предосторожности и всё равно заразились, а другие игнорировали рекомендации и при этом не заболели. Одна из причин такой несправедливости — это иммунитет. У кого-то он сработал правильно и защитил организм от инфекции, а у кого-то...
Это есть смысл нашего пребывания на земле: мыслить и искать и вслушиваться в дальние исчезнувшие звуки, так как за ними лежит наша истинная родина.
Герман Гессе
О курсе
Кажется, что философия далека от жизни. Но иногда каждый сталкивается с философскими вопросами: решает, можно ли солгать во...
Уйти наконец от мужа? Жениться на любовнице? Взять и заработать миллион? Бросить все и сбежать в деревню? Добиться невероятного успеха? Найти любовь? Сделать карьеру? Переехать в другую страну? Мы все хотим счастья. И нам всегда кажется, что мы точно знаем, чего нам для счастья не хватает...
Официальная наука не любит астрологию. «Астрология - сплошной обман» - так утверждают критики астрологии и приводят свои аргументы. Два профессиональных астролога решили защитить честь любимой дисциплины. Данная книга - их ответ, и в ней они показывают, насколько надуманны, ошибочны, а иногда...
Вторая книга о приключениях Виктора Кэндла в особняке Крик-Холл. Атмосферная история на фоне мрачной Англии ХХ века. Книга современных писателей-фантастов Владимира Торина и Олега Яковлева.
Старинный особняк Крик-Холл уже переполнен гостями, ведь до Хэллоуина остался всего один день. Грядет...
Курс для тех, кому нужно подтянуть знания политературе за 5 класс. На этом курсе мы разберём произведения разных жанров с художественным вымыслом и поймём, какими средствами они создаются. В рамках курса вы попробуете силы в написании собственных текстов, проанализируете их слабые и сильные...