Результаты поиска по запросу: Дневник для самостоятельной терапии CBT Self-Help Diary (Наталья Михайлова)

Это - дневник ощущения и мотиваций, рабочая тетрадь, один из важных этапов работы над собой, чтобы прийти к осознанным ощущениям счастья и радости, чтобы сделать их частью своей прекрасной жизни! 7 необходимых дел для каждой прекрасной женщины.

О книге Дневник для женщин, желающих лучше себя узнать и настроить баланс между умом и сердцем, между личной жизнью и карьерой. Само-коучинг — это отличный способ глубже разобраться в себе. Когда ты работаешь с дневником, то становишься своей собственной наставницей. Ты сама выбираешь, когда и...

Программа курса 1 день Подробная программа питания для здоровья ЖКТ. Ведение дневника питания. 2 день Микробиом, как основа здоровья и спокойствия, плюс сопутствующие условия. 3 день Физиология пищеварения. Базовые основы здоровья - ищем дьявола в деталях. 4 день Продукты-провокаторы...

Давно мечтаете похудеть, но изнуряющие диеты и многочасовые занятия в спортзале не приносят результата? Тогда вам нужна эта книга! С ее помощью вы всего за двенадцать недель избавитесь от навязанных стереотипов питания, нездоровых привычек и стресса, научитесь получать радость от спорта и...

Лидеры, отличники, троечники, хулиганы, любимчики, крутые, всезнайки, модники, одиночки, зубрилы… В школе, как и в любом другом обществе, так много разных типажей! Уверены, ты узнал кого-то из своего класса и, скорее всего, сам являешься представителем одной из таких групп. И это совершенно...

Для кого этот курс: Для всех, кто хочет научиться самопомощи при депрессии. Курс фокусируется на активном самообучении с применением знаний на себе, саморефлексии и техник. Специалисты через самообучение освоят основы работы с депрессией и подготовятся ко второй и третьей ступеням. Чему...

Записал то, о чем меня многие просили - технику для самостоятельной проработки дискомфорта в теле. Создана таким образом, что можно работать с ощущениями по мере необходимости, прослушивать несколько раз, работать с пластами ощущений (сняли то что было сверху, вылезло то, что под ним). Понятно...

Ура!Ура! Ура! Свершилось )))) Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Выкладываю в продажу серию открыток под названием: "ЛУЧШЕ ТОЛЬКО КУКЛЫ" для самостоятельной печати Стоимость 250 р Формат jpg В наборе 5 шт. Размер 10×15 Подходит для самостоятельной печати

CBT for Depression Этот интерактивный, по запросу, мультимедийный курс научит вас когнитивным и поведенческим стратегиям, основанным на фактических данных, для эффективного лечения клиентов с диагнозом депрессия. Научитесь концептуализировать клиентов, структурировать лечение, выявлять и...

CBT for Anxiety Изучите теорию и практику КПТ для распространенных тревожных расстройств, включая генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство, социальное тревожное расстройство и обсессивно-компульсивное расстройство, от старшего преподавателя и клинического психолога...

Вы хотели бы сдать CPE, но не знаете, с чего начать. Вы утопаете в пособиях по подготовке и не понимаете, как выстроить систематическую работу. Этот вебинар основан на моём 6-летнем опыте подготовки студентов к CPE и собственном трёхкратном успешном опыте сдачи экзамена. Из него вы узнаете, с...

Планшет для детского сада № 140 2 psd: обложка и разворот. Формат: 21 см. х 30 см. Размер обложки: 45 см. х 34 см. Размер разворота: 41 см. 29,5 см.

Каждого из нас захватывали состояния сильного беспокойства, потери внутренней опоры, сильной обиды, отсутствия ясности осознания своих целей и желаний. Эти состояния имеют свойство накапливаться, высасывая силы, омрачая жизнь, притягивая неприятности. Можно ли выходить из таких состояний? Как...

В нем вы найдете вопросы и подсказки, которые помогут вам собрать самую полную коллекцию достижений и определиться с целями на будущий год. Выбранный продукт будет отправлен на ваш e-mail в электронном виде в формате PDF. Распечатать файлы можно на любом принтере, печать черно-белая. При...

Вебинар посвящен наиболее осторожному методу терапии травмы, основателем которого явился П.Левин. Наталья Дмитриева доработала этот метод, добавив в него комплексные методики гештальт-терапии, арт-терапии, психодрамы, психоаналитическое консультирование, терапию реальности, клиентцентрированную...

Описание: Вы заинтересованы в том, чтобы научиться самостоятельно связывать себя, но не знаете, с чего начать? Это занятие для вас! Мы рассмотрим все с самого начала, в том числе, какой тип веревки купить, какие меры безопасности вам следует предпринять и почему самостоятельное связывание -...

Вы получите вариант «Аэфрография для кондитеров - самостоятельно», для опытных и дисциплинированных: - видео-уроки с практическими заданиями - домашние задания Для кого этот курс? 1. Для кондитера - это отличная возможность дополнить свой арсенал новой техникой и научиться создавать более...

Научитесь легко и быстро выходить из трудных жизненных ситуаций в ключевых сферах (отношения, самореализация, деньги, здоровье) с помощью волшебного песочного пространства (срабатывает, даже если не верится) Песочная терапия хороша как в работе со взрослыми, так и в работе с детьми. Можно...

Этот план для полностью самостоятельной к сдаче экзамена IELTS подходит для вас, если: 1. Вы хотите сэкономить на репетиторе и курсах; 2. Вы хотите получить практические лайфхаки без «воды»; 3. Вы хотите получить понятные объяснения на русском языке; 4. Вы предпочитаете информацию в текстовом...

Описание: На 97 страницах гайда мы делимся всем нашим опытом и знаниями по вопросу самостоятельной подготовки кейса для получения иммиграционной визы США с примерами. ИЗ ГАЙДА «ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПЕТИЦИИ ДЛЯ EB-1A» ВЫ УЗНАЕТЕ: О структуре кейса Что такое...