Результаты поиска по запросу: Дневник для самостоятельной терапии CBT Self-Help Diary (Наталья Михайлова)

Я не просто покажу вам, а ещё и вышлю 100 (!) разобранных составов взрослых и детских шампуней и бальзамов! И не просто приведу натуральные альтернативы по приемлемым ценам! Я ДАМ МНОГО БОЛЬШЕ: 1) Вы научитесь ориентироваться в составах ВСЕХ смываемых косметических средств (и не только...

Сократовский диалог Иногда он называется Сократический диалог или Socratic Dialogue — базовая и критичная техника когнитивно-поведенческой психотерапии, которая используется для изменения убеждений клиентов, что приводит к улучшению качества жизни клиентов. С помощью этого руководства вы...

Курс включает в себя 9 занятий по 3 часа Выбор метода АСТ для работы с травмой: Почему это важно? Работа с травмой в современном мире актуальна как никогда. Тем не менее, терапевтическая работа с травмой может стать настоящим вызовом как для клиента, так и для терапевта. Нередко профессионалы...

Здравствуйте! Присоединяйтесь к закрытому каналу для КБТ психологов, психотерапевтов и др. Здесь публикуются : методички, техники, протоколы, полезные метафоры, переводы статей, тесты, дайджесты, мнения, конспекты, подсобные материалы, файлы, шаблоны и всякое разное. Основное направление —...

Видео-лекции по всей программе ДипИФР Основу курса составляют видео-лекции, в которых мы объясним и покажем вам логику каждого стандарта, входящего в программу экзамена ДипИФР. Однако теорией сыт не будешь, поэтому мы продемонстрируем пошаговое решение более 30 типовых задач экзамена ДипИФР...

Basics of CBT: Essentials I Доктор Джудит Бек помогает специалистам в области здравоохранения и психического здоровья всех уровней квалификации расширить свое понимание КПТ в этом самостоятельном интерактивном тренинге. Этот курс предоставляет вам историю КПТ, теорию, лежащую в основе КПТ, и...

Матрица манипуляций. Воркбук для самостоятельной работы: приемы, техники, упражнения Психолог Анастасия Балашова с опытом практических консультаций более 10 лет, автор книги "Матрица манипуляций", предлагает воркбук, который поможет вам отточить способность распознавать манипуляции, оценивать...

Рабочая тетрадь «Дневник работы с самооценкой» «Дневник работы с самооценкой» будет полезен: для анализа структуры и особенностей своей самооценки; для самостоятельной работы над повышением самооценки и уверенности в себе. Содержание дневника: Теоретический блок о самооценке. Описание 10-ти...

О книге Дневник трансформации — это уникальный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя, свои чувства и научиться осознанно управлять эмоциональным состоянием. Этот дневник поможет тебе исследовать свои эмоции, анализировать их причины и находить способы гармонизировать внутренний мир...

10 способов выявить автоматические мысли Выявление автоматических мыслей и работа с ними — обязательная часть когнитивно-поведенческой психотерапии, и когнитивно-поведенческие терапевты должны уметь это делать. Однако, автоматические мысли не всегда легко идентифицировать, например, если клиент...

Что ты получишь после окончания курса? научишься входить в состояние ресурса за 10 минут начнешь получать подарки и внимание от мужчин, начнёшь привлекать сильных и успешных партнеров научишься слышать себя и позволять себе большее увидишь, как эффективно распределять ресурс для достижения...

- 20 красивых страниц для фиксации Ваших желаний, планов, целей и мыслей - Продуманные коучинговые вопросы, которые подскажут, чего Вы хотите на самом деле. - Уникальная техника планирования ТОЙ САМОЙ ЖИЗНИ, О КОТОРОЙ ВСЕГДА МЕЧТАЛИ! Тетрадь электронная - доставка мгновенная!

Описание книги: В данной книге собраны занимательные упражнения, которые помогут вашему ребёнку научиться рисовать красками, а также развить мелкую моторику, зрительное внимание и творческое мышление. Первая часть урока поможет ребенку освоить технический прием: смешивать краски, накладывать...

О книге Это не просто «Дневник» — это настоящий курс психотерапии и тайм-менеджмента. Регулярная работа с ним дисциплинирует, а его структура помогает более эффективно использовать свое время и наполнять его нужным «содержимым». Мы уверены, что работа с «Дневником» принесет нашим читателям...

В материалах выкройки тела и одежды Топтыжкина и видео по изготовлению лошадки. Мастер-класс по Топтыжкину в свободном доступе на youtute-канале Школы Панпина. Приглашаем вас создать под руководством мастера куклу Тедди-долл по имени Топтыжкин! Рост куклы 20 см, она сделана в смешанной технике...

Когда стоит воспользоваться тетрадью: Эта рабочая тетрадь поможет выявить ваши страхи, постепенно изучать и преодолевать их Работая над страхами, смотря в их глубь, вы приблизитесь к своей истинной сущности и сможете по-настоящему понять себя Как работать с тетрадью Каждый блок тетради...

Основы Linux – как операционной системы на домашнем компьютере» предназначена для обычных пользователей домашних компьютеров, которые хотят научиться пользоваться Linux без использования командной строки. В этой книге автор максимально простым языком рассказывает про основы операционной системы...

Авторская выкройка тела и одежды кролика Роджера. Приглашаем Вас создать под руководством мастера чудесного кролика тедди по имени Роджер. Рост кролика сидя 28 см. Он сшит из плюша и набит опилками, прекрасно сидит и стоит, его лапы на шплинтовом креплении. У Роджера чудесный наряд

Как работать с дневником? Каждый блок тетради предлагает вам новый взгляд и более глубокое понимание того, что такое наши страхи За каждым блоком следует серия упражнений для закрепления и проработки информации Выполняйте упражнения в своем темпе в заданном порядке. Все вопросы и задания...

Книга представляет собой сборник занимательных историй, о которых рассказали в своём дневнике Ник и его сестра Пэт. Они делятся с читателями своими воспоминаниями, в которых повествуют о серьёзных и о забавных проблемах, возникающих на их жизненном пути, и о том, как взрослые (чаще всего мама...