Описание книги
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких оздоровительных тренировок, состоящих из мягких упражнений на растяжку, помогает обрести подвижность и гибкость, поддержать здоровье суставов...
Протоколы по здоровью
Полноценные программы улучшения жизни,чтобы определить проблему, получить профессиональную рекомендацию от врача, психолога и телесного терапевта и исцелить то, что неправильно работает
1. «Экспресс чек-ап организма»
Как провести проверку организма, какие анализы сдать...
У каждой из нас есть свои причины для отсутствия отношений или невозможности в них находиться.
Этот курс отличается от обычного онлайн-курса тем, что максимально приближен к формату индивидуальной работы.
Будет 5 протоколов — это, по сути, 5 сессий личной терапии у сертифицированного imTT...
Онлайн клуб 3 - Май. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж. Ольга Дробышева
СПИСОК УРОКОВ
Зарядка мая - ежедневный комплекс для всех суставов
Комплекс для лица
Работаем стоя с асимметрией туловища
Зона декольте и комплекс от завёрнутых плеч
Коррекционная тренировка для мышц...
Онлайн клуб 4 - Июнь. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж. Ольга Дробышева
Список уроков
1 НЕДЕЛЯ
Утренний комплекс в ванной, чтобы взбодриться
Внутренняя поверхность бедра, новый взгляд на проработку
Разбираем «домик» при работе с брюшным прессом
2 НЕДЕЛЯ
Комплекс в ванной...
1 НЕДЕЛЯ
Мфр всего тела, снимаем напряжение с теннисным мячом
Функциональный Пилатес, сочетание плавности, грациозности и силы
Лоб, апоневроз , шея- работа с гиперлордозом шеи, морщинами на лбу
2 НЕДЕЛЯ
Гибкий позвоночник- подвижность, за которую спина скажет спасибо
Утренний...
СПИСОК УРОКОВ
Привычка месяца - "улыбка" ключиц
Выстраиваем нейтраль
Комплекс "Шея - апоневроз"
Пилатес
Запись прямого эфира "Мобильность тазобедренного сустава"
Комплекс для снятия напряжения с рук
Запись прямого эфира "Депрессоры лица и подбородок"
Объединяющая тренировка
Тренировка для...
Чему вы научитесь
Алгоритмы поведения в ситуациях, связанных с самообороной
Простые и понятные протоколы действий для защиты себя
Элементарные манипуляции и приемы контроля противника
Поведение после инцидента: тактический, медицинский и юридический протокол
Требования
Курс расчитан на людей...
Курс вам подходит, если:
Вы хотите улучшить гибкость своего ребенка
Гибкость – ключевой фактор в развитии координации, снижении гипертонуса мышц, профилактике травм у детей.
Ребенок занимается спортом, где гибкость необходима
Гибкому малышу проще даются движения, которые требуют сноровки, он...
Программа тренировок августа
1 Неделя
Подвздошно-поясничные мышцы. Влияем на походку, таз и поясничный прогиб
Глаза: внешняя эстетика и глубокая работа с глазодвигательными мышцами
Отжимания. Разбор техники, подготовительные упражнения, вариации для разных уровней подготовки
2 Неделя
Стопы...
«Полное излечение от болезни Альцгеймера – теперь это, наконец,
реальность, подтверждённая наукой»
Новые научные данные подтверждают, что полностью естественный протокол может остановить –
и даже обратить вспять – потерю памяти:
от случайных моментов до душераздирающих случаев деменции
всего за...
«Полное излечение от болезни Альцгеймера – теперь это, наконец,
реальность, подтверждённая наукой»
Новые научные данные подтверждают, что полностью естественный протокол может остановить –
и даже обратить вспять – потерю памяти:
от случайных моментов до душераздирающих случаев деменции
всего за...
Новая парадигма здоровья. Законы жизни
Соединительная ткань. Внеклеточный матрикс
Внеклеточный матрикс - коммуникативная система организма
Токсины. Источники токсинов. Процесс детоксикации
Теория развития заболеваний
Острые и хронические болезни. Духовный смысл фаз болезней
Детоксикация и дренаж...
Протоколы по здоровью
Полноценные программы улучшения жизни,чтобы определить проблему, получить профессиональную рекомендацию от врача, психолога и телесного терапевта и исцелить то, что неправильно работает
1. «Экспресс чек-ап организма»
Как провести проверку организма, какие анализы сдать...
Программа вебинара:
Механизм возникновения и факторы, влияющие на гиперпигментацию.
Виды гиперпигментации.
Способы коррекции гиперпигментации фракционной мезотерапией.
Активные вещества в составе препаратов для работы с гиперпигментацией.
Виды картриджей и степень инвазивности для коррекции...
Медицинская реабилитация чрезвычайно важное направление медицины, к которому также имеют отношение многие специалисты из сферы фитнеса. Для полного восстановления после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата невозможно без понимания закономерностей и специфики процесса восстановления...
Читай. Восполняйся. Оздоравливайся
Протоколы
Железо
Гемоглобин
Ферритин
Витамин D
Магний
Коллаген
Кальций
Кремний
Медь и цинк
Йод и селен
Витамин А
Калий
Витамины группы В
Бонусные протоколы
Витамин Е
Антипаразит+аллергия
Беременность
Иитамины и минералы
Восстановление гормонального фона...
Готовые протоколы по уходу за кожей (бюджетный и проф.сегмент).
В состав входит 36 готовых схем по уходу за кожей, предлагающих решение различных проблем, среди которых:
Пигментация
Купероз
Акне
Розацеа
Обезвоженность
Уход за каждым типом кожи
Уход во время беременности
Уход перед полетом -...