1. АниМАКА

    Скачать [chasnyk_stylist] Секта. Май 2023 (Ксения Часнык)

    Научный подход к занятиям. Уроки будут на все тело и направлены на выравнивание нормотонуса. Нормотонус- это когда мы приводим тело в баланс. Когда любая нагрузка размазывается по телу и нет дисбаланса. Это надо один раз почувствовать, чтобы понять о чем речь. Уроки подходят тем кто хочет...
  2. Mariam_v

    Скачать [Академия МЕЛ] Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Апрель 2024 (Ольга Мелякова)

    Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с удовольствием и на результат! Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Вам нужен клуб...
  3. Цап Царап

    Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Февраль 2021. (Маша Блинова)

    Абонемент на 31 день с момента оплаты к тренировкам в прямом эфире и их записям. Вторник.Ягодицы в трёх плоскостях Четверг. Кор, работа с диастазом, подвисающим животом. Воскресенье. Осанка, мышцы спины, руки и плечи Мобильность 3 раза в неделю Бонус.Круговая тренировка для дома...
  4. Аноним

    Скачать Клуб художников. Май 2024. Яхты, корабли, лодки (Алена Овчинникова)

    ТЕМА МАЯ: "Яхты, корабли и лодки" Морская, корабельная тематика во все времена привлекала художников выразительными контурами, разнообразием текстур и буйством стихии. Предлагаю вместе со мной окунуться в морскую тему и с помощью акварели передать корабельную романтику, солёный воздух и...
  5. СмайLOVE

    Скачать Творческий клуб Марины Климук. Май 2025 (Марина Климук)

    Каждый месяц знакомство с новой несложной техникой: лепка, рисование, пошив кукол, скрапбукинг. Основное направление клуба -текстильные куклы. На основе 1 выкройки 19 см, мы уже сшили 4 образа (три сестры, ангел, гномы, мухомор) и подставки к ним. В клубе есть мк по грибам (ватные грибы из ваты...
  6. Салютов

    Скачать Жить вкусно. Кулинарный клуб. Май 2023 (Маша Шелушенко)

    Расписание клуба в мае Рецепты Завтраки Гурьевская каша с карамелизованным ананасом Английский маффин со сливочным песто и беконом (бургер) Овощи Подавленные овощи Запеченная свекла с апельсиново-вишневой глазурью Супы Лагман Кукси (корейский холодный суп) Закуски Кальмар в панировке с...
  7. Bakshev

    Скачать [Стоп климакс] Женский клуб 45+. Этап 2. Стройная я. Апрель-Июнь 2025 (Евгения Назимова)

    Менопауза и климакс - это проблема…. Если ничего не делать Бездействие За первые 3-4 года в климаксе кожа безвозвратно теряет 30% коллагена У 8 из 10 женщин развиваются или обостряются гормон-зависимые заболевания (миомы, эндометриоз, кисты и др.) Самая безобидная “побочка” - приливы -...
  8. Танцующий пёсика

    Скачать [Академия МЕЛ] Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Май 2024 (Ольга Мелякова)

    Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с удовольствием и на результат! Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Вам нужен клуб...
  9. Аноним

    Скачать Абонемент на молодость. Комплексные тренировки ‌для лица и тела. Июнь 2024. Тариф В гипюре (Ольга Вохмянина)

    Программа занятий в клубе: Комплекс от схлопывания лица внутрь (балансировка ВНЧС, коррекция овала, раскрытие височной области, расправление центральной зоны лица, сглаживание носогубной области) Укрепление мимического корсета (тонус щёчной мышцы, высокие скулы, расправленный лоб, точёный овал...
  10. Берсик

    Скачать Онлайн клуб Школы движения. Апрель 2020 (Татьяна Сахарчук)

    Онлайн клуб Школы движения Татьяны Сахарчук это регулярные онлайн уроки работы с телом в режиме прямого эфира Инстаграм по поэтапному восстановлению и коррекции Вашего здоровья по методике нашей школы. Уроки проходят регулярно, 2 раза в неделю, длительность каждого урока 40-45 минут с ответами...
  11. Кися

    Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июнь 2023 (Маша Блинова)

    Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь: Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
  12. Ананасина

    Скачать Клуб осознанной жизни 2.0. Подписка 2021 Май (Юлия Кравченко)

    Авторская программа психотерапевта Юлии Кравченко Клуб осознанной жизни 2.0 Прокачай все сферы своей жизни за 12 месяцев в 2021 году! Месяц Май Неделя 1 - Разбираем как и какие именно гормоны влияют на наш вес. Когда стоит принимать БАДы. Избавляемся от ритуалов поглощения еды. Неделя 2 -...
  13. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [Labfood] Кулинарный клуб. Апрель 2025 (Яна Нетреба)

    Тема для клуба 13.04-12.05: вкусные ужины со всего света Нежный гуляш с овощами — визитная карточка венгерской кухни Коннелони с фаршем в сливочном соусе - ммм... Италия Штрудель по оригинальному австрийскому рецепту Хе из скумбрии – корейская классика Яйца по-шотландски Астурийская фабада (суп...
  14. Папай

    Скачать [Модные практики] Клуб Модных практик. Май 2023 (Ирина Паукште)

    Ирина Паукште Мы рады представить вам новый формат обучения и общения, какого раньше у нас не было! Мы организовали новое сообщество единомышленников «Клуб Модных практик». Это клуб, в котором вы будете не только получать ценные и глубокие знания в шитье, но и делиться своим опытом друг с...
  15. Цап Царап

    Скачать Онлайн-клуб Кинетический имидж. Май 2024 (Валентин Шишкин)

    Для чего создан клуб? - Клуб создан, чтобы объединить людей, увлеченных кинетикой - Это пространство, в котором каждый член клуба может совершенствовать жесты, позы и движения под руководством профессиональных кинетиков - амбассадоров Школы кинетического имиджа, обсуждать свои успехи, задавать...
  16. Аноним

    Скачать Закрытый клуб. Май 2025 (Анна Иотко)

    Закрытый клуб Anna_Iotko Давай обсуждать жизнь! Я знаю, как важно иметь поддержку, как важно быть уверенной в том, что за помощью есть куда пойти... В закрытом аккаунте я буду помогать тебе находить силы идти вперёд, преодолевая трудности. Помогать любить себя. Помогать осознанно подходить к...
  17. Котофейкина

    Скачать Группа Изюм. Май 2025 (Ирина Вардересян-Микаелян)

    Ежемесячная подписка на группу в телеграм с уроками. Полноценные подробные мастер-классы Формат группы не предполагает сопровождения и ответов на вопросы. Автор: Ирина Вард - Ирина Вардересян-Микаелян. Уникальные технологии! Стильный результат! Ценнейшая информация по доступной цене! 40 лет опыта!
  18. Свинтанцы

    Скачать Танцевальный онлайн-клуб Королева вечеринки. Апрель 2025 (Елена Болобан)

    Для тех, кто хочет свободно танцевать под популярную музыку, улучшить свою технику, стать стройной и подтянутой, прокачать уверенность в себе, женственность и сексуальность. Что вас ждёт в онлайн клубе: 1. Каждый месяц новая программа под популярную музыку в разных танцевальных жанрах. 2. 8...
  19. Танцуем

    Скачать Клуб Gastrosmile. Март - апрель 2021 (Венера Хабирова)

    Программа март 21г. 9 марта Вводный Эфир «Слизистая оболочка жкт, ее нарушения и комплексный подход к реабилитации» + Чек-лист противовоспалительное питание. 12 марта Видео-лекция «Язвенная болезнь 12 пк». 15 марта Эфир «Нюансы индивидуального подбора противовоспалительного питания с акцентом на...
  20. Танцуем

    Скачать Клуб Поддержка (Татьяна Жиленкова)

    Для кого? Клуб идеально подходит для девушек, которые уже были на моих программах. Тогда не нужно будет тратить время, чтобы в него влиться и понять подходы по питанию. Зачем! ? Чтобы всем участницам показать мой личный мир тренировочного процесса, манеры питания в жаркий сезон и дать вам...
Сверху