ДЛЯ КОГО ДАННЫЙ КУРС?
Для жонглеров начального уровня
Если вы владеете базовыми элементами в жонглировании, хотите увеличить трюковую часть и количество предметов.
Для учеников цирковых студий с 11 лет
Этот курс станет для вас обширным мастер-классом от действующего артиста цирка, а с помощью...
Вебинары. Блок 3. На сложном
21.Физиология инструментов интенсификации тренировочного процесса.
22.Перетренированность
23.Метаболическая адаптация
24.Монетизация работы тренера
25.Тренировочное плато
26.Построение тренировок для максимальной стимуляции жиросжигания
27.Спорт и алкоголь...
Чему вы научитесь
12 тренировок на месяц, по 3 тренировки в неделю, 30 минут каждая тренировка
Разнообразные тренировки на укрепление всего тела
Тонус, похудение, укрепление спины, тренировка выдержки
Подготовка к следующему уровню тренировок
Требования
не требует никаких предварительных...
Вы получите: материалы 30-ти дневного образовательного-практического интенсива о снижении массы тела. Так же подходит стройным, для улучшения композиции тела и настройки здорового рациона питания.
В программе марафона:
15 теоретических лекций о питании, гормонах, пищеварении. О том, как...
В фитнесе существует 6 базовых движений из которых строится вся тренировочная программа. Наша задача научиться правильно их выполнять и грамотно комбинировать. Данный учебный курс поможет тренироваться эффективно и без риска для здоровья, а тренерам пополнить свою библиотеку упражнений.
Научитесь готовить 10 полезных десертов с пониженной калорийностью своими руками.
Программа курса
Конфеты «Айс ваниль»
Калорийность: 135 ккал на 100 гр.
Нежные маффины с корицей
Калорийность: 194 ккал на 100 гр.
Английский черничный крамбл
Калорийность: 193 ккал на 100 гр.
Чизкейк...
Ягодицы. Специфика и приемы тренировки / Анна Воронина, Антон Шапочка
Новый видео контент с хорошим качеством видео и звука
На вебинаре мы разберём основной функционал области ТБС
✔ Дадим практические кейсы по работе с ягодицами
✔ Объясним, с какими распространёнными проблемами сталкивается...
В курс входит:
Вводная лекция по работе с детьми
20 тренировок с детьми и подростками
Тейпирование стоп и для осанки
Тест для самопроверки
Именной сертификат (после успешного прохождения теста)
Вечный доступ
Этот курс подойдёт как тренерам, так и родителям деток 4-18 лет.
Взрослым тренировки...
Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ
Продолжительность: 50.53
- "Я тяну, а спины нет",
- "Я жму, и у меня болит плечо",
- "Я жму, а у меня напрягается шея",
- "Я жму, а грудные мышцы не чувствую" и многое другое.
Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей.
Тариф Просто тренер
Как тренеру системно расти в доходе в 3-5 раз, внедрив 28 техник повышающих ценность тренировок
Программа курса
Модуль 1.
Упаковка себя, как тренера.
Позиционирование и сегментация;
Определение своего "продукта";
Изучение своей целевой аудитории;
Детальный анализ...
Первая автобиография легендарного тренера по художественной гимнастике Ирины Винер.
25 лет подряд ее воспитанницы на пьедестале – такого не добивался никто. Олимпийские чемпионки Юлия Барсукова, Алина Кабаева, Евгения Канаева, Маргарита Мамун, Анастасия Близнюк, другие звезды сборной выиграли...
Для кого предназначен Lab school?
Курс подходит для широкий аудитории врачей-клиницистов: терапевтов, врачей общей практики, педиатров, акушеров-гинекологов, инфекционистов и многих других
Содержание курса:
12 тематических лекций + 4 лекции с разбором реальных примеров из практики
Общий...
Для тех, кто хочет научиться проводить эффективные уроки в онлайн, создавать квесты, влюблять родителей и найти первых учеников.
Модуль 1
Целеполагание. Ваша точка А.
Как брать деньги легально: ИП или самозанятость? Налоги репетитора.
Юридическая помощь в составлении договора.
Техническая...
Чтобы быстрее восстановиться после родов, нужно заранее позаботиться о своем теле и здоровье в целом. Курс «Я беременна» составлен совместно с акушером-гинекологом и учитывает все особенности этого периода. Программа курса поможет вам сохранить форму, укрепить организм и обеспечит здоровое...
Семинар снят в октябре 2017
Общий объем записи 5 часов 21 мин.
Для тренера, дыхание - это прекрасная диагностика состояния клиента и качества его движения. Это ключевой момент в понимании того, КАК человек двигается, какую стратегию движения он выбирает. Дыхание способствует или препятствует...
КАК ПРОХОДИТ МАРАФОН?
1. Эфиры в ZOOM или в YOUTUBE
Два эфира:
– входной 15 июля 2023 года в 12.00 (МСК)
– выходной 22 июля 2023 года в 12.00 (МСК)
2. Задания
Каждый день в телеграм-канале марафона будут задания от Тани и приглашенных экспертов.
Вы можете их выполнять в любое время. #МОЖНО не...
Для тех, кто хочет научиться проводить эффективные уроки в онлайн, создавать квесты, влюблять родителей и найти первых учеников.
Модуль 1
Целеполагание. Ваша точка А.
Как брать деньги легально: ИП или самозанятость? Налоги репетитора.
Юридическая помощь в составлении договора.
Техническая...
Для тех, кто хочет научиться проводить эффективные уроки в онлайн, создавать квесты, влюблять родителей и найти первых учеников.
Модуль 1
Целеполагание. Ваша точка А.
Как брать деньги легально: ИП или самозанятость? Налоги репетитора.
Юридическая помощь в составлении договора.
Техническая...
Занятия боди балетом онлайн для взрослых без подготовки. Доступ к урокам с любого устройства!
• Ваше тело станет подтянутым и рельефным, повысится гибкость
• Научитесь красиво держать руки, стопы и корпус
• Сформируете королевскую осанку
• Избавитесь от болей в спине и шее
• Ощутите себя...