Что вас ждет
ПОНИМАНИЕ СВОЕГО ТЕЛА
-Как отличить лишний вес от отёков
-Главные причины задержки жидкости в организме
-Влияние гормонов, питания и образа жизни на отёки
-Способы борьбы с застоем жидкости и улучшения лимфотока
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОТЁКОВ
-50+ упражнений, сжигающих жир и...
Вы получите: медитацию "Я живу в здоровом теле "
Описание:
Доказано: все болезни от мыслей. Очищаем наше сознание - лечим организм. Медитация позволяет концентрироваться и приумножать состояние здоровья и красоты в теле и сознании.
Книга «Самовывоз» — это ваш карманный помощник в сложных ситуациях. В книге собраны практические техники и рекомендации, которые помогут справиться с паническими атаками, тревогой, стрессом, гневом, завистью, бессонницей и другими состояниями. Автор, клинический психолог Милена Вещикова...
Часть 1. Техника освобождения эмоций
Большинство людей используют три способа обращения со своими чувствами и эмоциями: подавление, выражение и избегание.
ПОДАВЛЕНИЕ Это самый худший метод, поскольку, подавленные эмоции и чувства не уходят, а нарастают внутри. Признаки большого количества...
Движение в мозге и нервной системе.
Когда речь заходит о физических упражнениях, многие люди сосредотачиваются на развитии мышечного рельефа и силы. Другие же уделяют больше внимания фасциальной эластичности и подвижности суставов.
Однако лишь немногие осознают, насколько важны для здоровья и...
Вам 30, 40, 50 лет, и вы хотите ощущать драйв жизни до глубокой старости? Тогда эта книга для вас! Тренер и коуч с 25-летним стажем Ксения Литвинова – автор уникальных фитнес-программ, по которым занимаются не только украинские звезды, но и тысячи людей разного возраста из разных стран –...
Как УКРОТИТЬ ОПАСНЫЕ ЭМОЦИИ и прийти к
ПОЛНОМУ ЗДОРОВЬЮ
Система, которая позволяет УСТРАНИТЬ 80% ПРИЧИН
даже самых тяжелых отклонений от здоровья
ЧТО ТАКОЕ ПСИХОСОМАТИКА?
ПСИХОСОМАТИКА - наука, которая изучает влияние эмоций на организм и развитие различных заболеваний. Проще говоря, это...
Как УКРОТИТЬ ОПАСНЫЕ ЭМОЦИИ и прийти к ПОЛНОМУ ЗДОРОВЬЮ
Система, которая позволяет УСТРАНИТЬ 80% ПРИЧИН
даже самых тяжелых отклонений от здоровья
ЧТО ТАКОЕ ПСИХОСОМАТИКА?
ПСИХОСОМАТИКА - наука, которая изучает влияние эмоций на организм и развитие различных заболеваний. Проще говоря, это...
Чему обучаются ученики на курсе:
Быстро расслаблять любой напряженный участок тела.
Уменьшать отечность и боль в ногах, останавливать прогрессирование варикоза.
Мягко растягивать тело, делая суставы и связки гибкими и здоровыми, ведь настоящий признак молодости — это подвижность...
ТЕМА 1. Методы экстренной помощи при плохом самочувствии, головокружении, слабости
ТЕМА 2. Упражнения для нормализации сердечного ритма
ТЕМА 2. Упражнения для нормализации тонуса в сосудах, венах и артериях
ТЕМА 4. Гимнастика для повышения эластичности прочности сосудов
ТЕМА 5. Упражнения для...
Модуль 2. Солнце в теле
Тело: Сила и выносливость: Вы наполните свое тело энергией и силой, повысите выносливость и укрепите сердечно-сосудистую систему.
Гибкость и подвижность: Ваши суставы и позвоночник станут подвижными и гибкими, как стебли бамбука.
Уверенная походка: Вы будете твердо и...
Задание1 «Составляем список действенных способов заботы о себе»
Задание 2 «У кого мы можем учиться заботиться»
Задание 3 «Препятствия»
Задание 4 «Как разбить действия на маленькие шаги»
Задание 5 «Организовываем детей так, чтобы маме давали время»
Задание 6 «Маленькие вылазки во внешний мир» -...
Татьяна Павлычева. Практикующий клинический психолог, PSY2.0-терапевт, телесно-ориентированный терапевт. Преподаватель базовых программ школы PSY2.0. Мастер PSY2.0
Курс о фундаментальных психологических основах: безопасность, страхи, границы и том, как сформировать доверие окружающему нас миру...
Если вы устали от постоянных болей в спине, если нет денег на дорогостоящие массажи, а помочь себе хочется – этот курс для вас.
Человек потрясающее создание, имеющее способность к самоисцелению. Мы покажем и расскажем, как работает ваше тело и на что оно способно.
Содержание курса:
На...
ДАО-портал. Тариф Стандарт
Программа курса
Самостоятельная подготовка тела к проходу мощного потока оргазмических ощущений
Для кого этот курс
Для тех, кто уже проходил мои мастер-классы и обучения — как удобное наглядное пособие для домашней практики и поддержания чувственности своего тела.
Кто...
Терапевтическая йога для здоровья спины при малоподвижном образе жизни, гибкости позвоночника, проработки зажимов и улучшения эмоционального состояния. Автор курса — специалист по коррекции осанки и тренер по фитнесу международного класса с 5-летним стажем.
Этот курс для тех, кто хочет...
самые эффективные и простые техники для баланса и гармонии тела
снимем спазмы и зажимы
улучшим лимфоток, уберем отечность
раскроем взгляд
минимизируем асимметрию
5 дней практики по 10-15 минут в день
поддержка кураторов и проверка техники
На интенсиве вас ждет:
➡ 5 дней специальных техник по...
Что вас ждет
ПОНИМАНИЕ СВОЕГО ТЕЛА
-Как отличить лишний вес от отёков
-Главные причины задержки жидкости в организме
-Влияние гормонов, питания и образа жизни на отёки
-Способы борьбы с застоем жидкости и улучшения лимфотока
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОТЁКОВ
-50+ упражнений, сжигающих жир и...
Хотите научиться делать куклу блайз с нуля?
Тогда этот курс именно для Вас
В курс входит обучающая информация по изготовлению одной куклы блайз с закрытым ротиком.
▪разбор куклы
▪1 этап карвинга(машинка)
▪2 этап (доработка ножами, шлифовка)
▪макияж
▪волосы(искусственные, натуральные трессы)...
Юрист–практик в IP. 3 Поток. ТарифСамостоятельный
Программа:
МОДУЛЬ 1.
Авторские права: что нужно знать каждомуюристу
МОДУЛЬ 2.
Авторские права в шоу-бизнесе, моде и спорте
МОДУЛЬ 3.
Права субъектов авторских прав
МОДУЛЬ 4.
Договоры в сфере авторских прав
МОДУЛЬ 5.
Свободное использование...