ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ КНИГ
Как нормализовать обмен веществ, эндокринный и гормональный баланс
Как победить болезни, которые официальная медицина считает неизлечимыми
Как избавиться от кожных заболеваний
Как отказаться от вредных привычек
Как укрепить иммунную систему
Как навсегда избавиться от...
В книге рассказывается о множестве видов прерывистого голодания и о том, как определить, какой из них подходит именно вам. Это руководство по прерывистому голоданию - невероятно эффективному терапевтическому подходу к улучшению самочувствия и снижению веса, который дает результаты, меняющие...
Преобразите свою жизнь с курсом Дарьи Моховиковой "Интервальное голодание"!
Вы мечтаете о стройной фигуре и энергии, которые помогут вам покорить новые вершины? Пришло время открыть для себя мощные техники интервального голодания! Этот курс — ваш ключ к здоровью и гармонии.
Почему именно...
Третья книга серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное» – это перевод известной во всем мире книги о голодании и здоровье Бернара Макфаддена, известного основателя бодибилдинга. Макфадден популяризировал практику голодания и был твердо уверен, что голодание – это самый...
Каскадное голодание 6.0
Ни для кого не является секретом, что в нашем организме происходит постоянная регенерация — это уникальная способность живых организмов со временем восстанавливать повреждённые ткани, а иногда и целые потерянные органы.
Конечно, мы регенерируем не так успешно, как...
Лечебное голодание. Минус 6-9 кг без спорта и диет за 7 дней
Почему голодание полезно и эффективно:
Снижение веса
Во время голодания происходит ГАРАНТИРОВАННОЕ снижение веса. Как правило это от 7 до 12% от исходного веса человека. Согласитесь, без вреда для здоровья, длительных утомительных диет...
Ты узнаешь, как мобилизовать силы организма, не прибегая к витаминным добавкам, лечению народными средствами и прочими вмешательствами в естественную среду твоего тела.
Мы с Ирикой Эм покажем вам, как за 36 часов запустить процессы восстановления организма, регенерации на клеточном уровне и...
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма...
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма...
Уже написаны тысячи книг о новейших и самых потрясающих диетах, которые помогут людям похудеть и оздоровиться. Но ключевым элементом любой успешной программы здорового питания является проверенный опытным путем метод, о котором большинство людей даже не задумывалось, однако он может быть...
Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы...
Имитация под голодание (мимикрия). Программа питания, призванная помочь достичь оздоровительных эффектов голодания, одновременно минимизируя побочные эффекты, связанные с длительным ограничением калорий
Кому обязательно нужно:
Вы чувствуете апатию, раздражительность, усталость и Вам нужна...
Интервальное голодание. Как правильно
О ЧЕМ ПРАКТИКУМ:
Кому и сколько голодать?
Что происходит с телом за первые 72 часа без еды.
Работа мозга в период без пищи.
Белковые структуры в период без пищи.
Физактивность в период голодания.
Что пить на интервальном голодании.
Снижение веса на...
Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы...
Курс уникален тем, что он включает в себя годовую программу планомерного развития до результата - окончание 12 классов ШКОЛЫ ДЫХАНИЯ.
Ведь обычно в дыхании предлагается делать какое-то одно упражнение с некой периодичностью...
За эти 5 дней Вы улучшите показатели своих дыхательных функций в 2...
Перезагрузка организма на клеточном уровне
Активация аутофагии. Это своего рода клининг, который распознает и уничтожает старые, поврежденные клетки. Это естественный процесс регенерации, происходящий на клеточном уровне.
Повышение чувствительности к инсулину.
Последствия...
В этой книге вы узнаете об истории, научных основах и развитии ИГ, а также о методах, включая 16/8 и 5:2, которые позволяют вам адаптировать эту стратегию под свои потребности.
Вы овладеете секретами эффективного похудения, поймете, как ИГ влияет на ваш метаболизм и уровни инсулина, и научитесь...
Описание книги
Прерывистое голодание основано на соблюдении ежедневного графика приема пищи и отказа от еды.
Не существует «правильного» графика для получения максимальной выгоды.
Лучший график прерывистого голодания — это тот, который легко вписывается в вашу жизнь, чтобы обеспечить...
Кому обязательно нужно на марафоны по голоданию и мимикрии
Вы чувствуете апатию, раздражительность, усталость и Вам нужна перезагрузка
Вы набрали лишние килограммы и нужен волшебный… толчок, чтобы от них избавиться
Вас беспокоит отёчность лица по утрам, а к вечеру сложно ходить
Вас постоянно...
Снизить вес и усилить иммунитет за 8 дней?
Расскажем о психологических приемах, для комфортного преодоления чувства голода
Чтобы вы могли поднять уровень вашей жизненной энергии и быстро сжечь лишние калории.
Персональные консультации специалистов SpaGolod
Вы получите первичную консультацию по...