Славянская гимнастика. Свод Здравы Хорса (Владислав Мешалкин)
В славянской традиции сформировалось учение о четырех первоэлементах: Земле (Свод Велеса), Воде (Свод Хорса), Огне (Свод Перуна) и Воздухе (Свод Стрибога). Человек, умеющий поддерживать гармоничное взаимодействие четырех...
Для кого: для родителей детей от 0 до года и профессионалов.
Автор: Олег Леонкин, детский реабилитолог, иппотерапевт, специалист по сенсорной интеграции и массажу.
20 лет опыта, 18ть из них – с “особенными детьми”.
Муж и отец 5х детей.
Массаж и гимнастику назначают практически каждому ребенку...
Описание книги
История возникновения и развития атлетической гимнастики; описание упражнений, тренировочных программ и принципов. Тренировочные программы «звезд» боевиков.
Объем: 280 стр. 298 иллюстраций
Жанр: Здоровье, Спорт / фитнес
Тег: Спортивная гимнастика
Славянская гимнастика. Свод Здравы Велеса (Владислав Мешалкин)
Владислав Эдуардович Мешалкин – врач-инструктор оздоровительных групп по «Славянской гимнастике», специалист по восточным методам лечения, мастер ряда восточных единоборств. Много лет занимается исследованием боевого и целительского...
КАКИЕ ЗАДАЧИ РЕШАЕТ ПРОГРАММА ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ
Программа состоит из 10 уроков по 30 минут.
Выполняя их ЕЖЕДНЕВНО (или чередуя через день с другими практиками) вы почувствуете результат и сможете увидеть его в зеркале✨
Начнете кайфовать от себя и увидите как возрос интерес к вам со стороны...
Школа телесно-духовного развития «Экологичное тело». Екатерина Спиридонова
Продукт:
Йони-йога. Женская гимнастика для органов малого таза
Сочетает в себе классическую технику интимной гимнастики с такими направлениями как:
Хатха-йога
Женские даосские практики
Цигун
Фитнес
Кундалини-йога
другие...
Этот курс - не просто гимнастика или зарядка. Здесь мы за счет работы мышц вырабатываем ряд гормонов, которые затем с кровотоком попадают в суставы и помогают их восстановлению, а также в жировые отложения, где, связываясь с рецепторами жировых клеток, помогают выводить их из организма. Таким...
Формат: Электронную книгу в формате PDF с подробным иллюстрированным описанием упражнений.
Обучающий видеофильм с подробным объяснением техники выполнения упражнений.
Простой и доступный комплекс упражнений, дающих быстрый эффект
Разные программы тренировок для людей с разной физической формой и...
КАКИЕ ЗАДАЧИ РЕШАЕТ ПРОГРАММА ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ
Программа состоит из 10 уроков по 30 минут.
Выполняя их ЕЖЕДНЕВНО (или чередуя через день с другими практиками) вы почувствуете результат и сможете увидеть его в зеркале✨
Начнете кайфовать от себя и увидите как возрос интерес к вам со стороны...
Видео курс по вакууму. Противоотечная гимнастика
ИНСТРУКЦИЯ + 5 видео уроков с помощью которых вы освоите 4 техники выполнения упражнения «Вакуум Живота»
Вакуум очень популярное упражнение. Оно основано на сильном втягивании живота и задержке дыхания от 20 до 60 секунд.
Это кажется несложным...
Что будет НА КУРСЕ:
- 5 дней обучения,
- видеоуроки,
- методический материал,
- домашние задания,
- обратная связь и консультации.
Каждый день новая ТЕМА по техническим этапам массажа :
1 день - подготовка и - все приемы поглаживания.
2 день - все приемы растирания.
3 день - все приемы...
Описание книги:
Бедра и ягодицы – самые женственные, сексуальные, волнующие части женского тела. Это подтвердит любой мужчина. Бедра и ягодицы – самые проблемные и сложные для моделирования участки тела. Это знает любая женщина.
Чтобы сделать свои бедра и ягодицы красивыми, упругими и...
ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО ПО ГИМНАСТИКЕ
(2 этап – 27 связок)
Второй этап освоения практики СИЛА БЕРЕГИНИ – 27 связок упражнений, которые помогают прочувствовать энергию 27 женских славянских архетипов – 27 Берегинь – помощниц Богини Макоши.
Видео-урок подробно рассказывает:
как работать с...
Урок 16.
Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 4.
Продолжительность 57 минут.
Упражнения для развития активной и пассивной выворотности тазобедренных суставов. Объяснения биомеханических и анатомических предрасположенностей и противопоказаний к выполнению упражнений.
770 руб
Что входит в онлайн курсы:
Укрепление мышц
- развитие силы ног
- укрепление мышц спины, живота
- укрепление стопы
- подкачка ягодиц
- комплексное укрепление всех мышц
10 последовательных видео уроков
Растяжка
- растяжка паховой области
- растяжка коленей и подколенных связок
- развитие...
Сколько длится видео одной тренировки?
Длительность видео составляет 1 час 30 минут, но материала вам хватит на десятки тренировок!
Как предоставляется доступ к видео-тренировке?
Видео-тренировки размещены на платформе YouTube, доступ предоставляется через закрытую ссылку.
Сколько я могу...
Игры и задания для автоматизации:
✔изолированного звука
✔в слогах
✔в словах во всех позициях
✔в предложениях
+ артикуляционнаягимнастика
Задания многофункциональные, также способствуют развитию:
✔пространственных представлений
✔межполушарного взаимодействия
✔зрительного восприятия...
Создание объемной попы
Удивительное занятие в котором за 8 минут, вы научитесь делать эффективные
сокращения своих ягодичных мышц и усилите кровообращение, что приведёт
к увеличению объема.