Длительность тренировок от 50 до 60 минут.
Каждая тренировка включает в себя:
разминку
суставную гимнастику
локальную растяжку
активную гибкость
укрепление и развитие здоровой гибкости спины
Тренировки в записи. Можно ставить на паузу.
Темп тренировки комфортный, за счет чего вы сможете менять...
Старт обучения - 3 февраля
Длительность курса: 2 месяца
На курсе Вас ждут:
лекции
мастер-классы
киноанализы
записи прошлого потока курса
поддержка кураторов(2 раза в неделю), при желании
скайп-чат и, конечно же, личная трансформация
Новый способ крепления волос, теперь они "растут"из головы, без использования клея, вычесаны из акриловой пряжи. Личико вышито.
Чулки связаны, не съемные. Руки сгибаются, голова поворачивается и наклоняется. Костюм съемный😊
Так же хочу сказать про пальчики, они армированы проволокой...
Описание книги
В настоящее время, когда целью образования становится обеспечение адекватного взаимодействия, продуктивного обучения разных социумов, особенно остро становится проблема формирования МК компетенции. Межкультурная компетенция обеспечивает продуктивность взаимодействия коммуникативов...
Онлайн-девичник Как по звёздам подобрать образ (Евгения Шустина)
Первое впечатление можно произвести только один раз. И важно, чтобы оно было самым эффектным.
Как сразить всех наповал?
Ответит твоя натальная карта.
Для этого я провожу онлайн-девичник.
Девочки, кто ждёт онлайн курс по ёжику, я готовлюсь Но вчера задумалась над тем, что сейчас стартует так много курсов, и, наверное, время я выбрала совсем неподходящее Отказываться от своей идеи мне не хочется, потому обучение скорее всего состоится. И я постараюсь сделать его интересным и...
Цикл онлайн обучения по профессиональной чистке ковровых покрытий и мягкой мебели из 6 тем
1. Типы, виды и свойства текстильных покрытий
2. Основы профессиональной чистки ковровых покрытий
3. Основы профессиональной чистки мягкой мебели
4. Основы профессионального удаления пятен
5. Эффективные...
Это второй поток воркшопа
Мы собрали обратную связь, улучшили подачу информации и добавили второй день.
Первый день: настройка рекламной кампании в РСЯ + настройка биддера.
Второй день: настройка маркетинговых связок: запрос - объявление - заголовок на сайте (гиперсегментация).
Кроме нас на...
Онлайн-курс по нейросети Stable Diffusion
Изучите возможности AI.
Научитесь генерировать уникальный арт с помощью AI вместе с академией онлайн-образования Onskills.
Кому подойдёт этот курс:
Художникам
Хотите превратить AI из конкурента в помощника? Научитесь пользоваться нейросетями для...
Codecademy - интерактивная онлайн-платформа по обучению 12 языкам программирования: Python, PHP, JavaScript, Ruby, Java и др., а также работе с библиотекой jQuery и языкам разметки и оформления веб-страницы HTML и CSS. Кроме того, вы можете проходить полноценные программы по изучению какой-либо...
О курсе
Мечтаете о высоком балле на ЕГЭ по литературе?
Хватит гадать, как подготовиться! Курс Екатерины Париновой — ваш гарантированный путь к успеху.
За 40 дней мы разберём все темы, от классики до современности, от анализа текста до написания идеального сочинения.
Получите уверенность...
Для кого будет полезно?
1 Кормящих мам
Если в вашей жизни сейчас один из самых ответственных периодов, то питаться правильно особенно важно. Узнайте, как это сделать.
2 Любящих спорт и здоровый образ жизни
Следуете разрекламированным диетам? Составьте собственный план питания, пройдя наш...
РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА
1.Четкая дикция
Отработаете чистое правильное произношение
2.Красивый голос
Сформируете бархатный тембр и сильный голос
3.Влияние на аудиторию
Научитесь убеждать в своей точке зрения
4.Красивая речь
Научитесь эффективно формулировать мысли
5.Выступления без стресса...
Онлайн-курс по Figma [Игорь Тихолиз]
Что будет на курсе?
2 недели интенсива
Потому что некогда распыляться на длительное обучение. Пора зарабатывать!
Онлайн-формат
Чтобы не тратить время на дорогу и пробки. Учитесь, где удобно, как удобно и когда удобно.
Каждый день — новый навык
Чтобы не...
Научитесь делать макияж профессионально и зарабатывайте, подчеркивая красоту людей и раскрывая индивидуальность!
Для кого будет полезно?
1 Новичков
Научитесь делать макияж по видеоурокам от дипломированных визажистов. Вы подчеркнете свою природную красоту и добавите яркий акцент к любому...
Онлайн-курс «ЛЁД»
В этом курсе я максимально упростила технику рисования льда
Вы получите огромное удовольствие от процесса рисования и ваши клиенты будут в восторге от этих 3d дизайнов!
✔ Роспись ГЕЛЬ-ЛАКАМИ;
✔ Курс можно смотреть в любое удобное для вас время.
✔ Уроки сняты близко, в хорошем...
Духовный Цикл - это годовой курс из 10 авторских семинаров Екатерины Сокальской.
Стоимость одного семинара - 10 000 руб. Встречи 1 раз в месяц.
Если вы посмотрели все лекции, понимаете глубину материала и готовы продолжать, тогда ознакомьтесь с дальнейшими условиями:
Спойлер: Условия прохождения...
Вы задумались о создании МК, но не понимаете технически как это осуществить?
Вы уже продаете мастер-классы и Вам интересно, как можно улучшить подачу и оптимизировать время на создание МК?
Что вы узнаете
из пособия по созданию МК:
- какие программы использовать
- как нарисовать простые схемы по...
«Подготовительный курс Онлайн» по методике Голтиса
7-ми дневная онлайн программа Академии Голтиса
Возможность для каждого в теории и на практике познакомиться с методикой Голтиса "Исцеляющий Импульс". Практический онлайн курс, который позволит вам заниматься, находясь в любой точке земного шара...
Совсем недавно мы отмечали 100-летие русской революции. Переломный момент отечественной истории. 98 лет назад появилось новое государство - Советский союз, новая общность – советский народ и новое искусство – соцреализм.
Нарком просвещения А. Луначарский сформулировал его основные принципы...