Приглашаю присоединиться к моему МАРАФОНУ ПОХУДЕНИЯ, чтобы выйти из
порочного круга "сброс-набор" раз и навсегда!
Когда? 2 мая - 15 мая
ЧТО БУДЕТ НА Марафоне:
10 дней = 10 новых привычек. Объясню подробно что, как, зачем и почему
нужно делать.
3 протокола похудения:
1) Как похудеть за счет...
4-недельный курс, на котором вы научитесь питаться правильно, планировать меню без отрыва от жизни, правильно отслеживать прогресс, поработаете над полезными привычками и сбросите 2-5 кг без голоданий и тренировок на износ.
Этот курс для тех, кто:
-думает, что у него нет силы воли, хотя у него...
В этом марафоне собрала самые частые вопросы:
как рисовать огонь?
Как рисовать отражение осени?
Как написать рыжего котёнка?
Когда будет скетч с машиной?
Все эти уроки уже ДОСТУПНЫ! Окунитесь в яркие краски осени:
1 урок «Костёр. Как рисовать огонь? Простой способ»
2 урок «Рыжий кот»
3 урок...
Приглашаю вас в осенниймарафон 2023
Что вас ждёт:
пять интересных осенних сюжетов (фото в карусели)
мы научимся рисовать пламя и темное стекло
вы нарисуете фигуру человека, расскажу вам секрет как можно построить фигуру не зная анатомию человека
напишем ёжика в осенних листьях, научимся...
Авторский марафон Валерии Чекалиной
ИДЕАЛЬНОЕ
ТЕЛО
Тренировки на максималках!
Более 10 видов тренировок: 3 уровня комплексов для новичков и продвинутых, домашние тренировки, для зала, ВИИТ, щадящие, восстановительные после болезни и т.д.
Удобный календарь активностей на каждый день, где вы...
Полный курс создания сайта c помощью искусственного интеллекта
Знаешь, что отличает мечту от цели?
Первый шаг.
Создание сайта — не просто "страничка в интернете". Это твой цифровой фундамент, который сегодня станет визиткой, а завтра — масштабным бизнесом. Ты даже не представляешь, какие двери...
Марафонпохудения поможет сделать форму мечты! В программе есть все для того, чтобы убрать живот и бока, подтянуть ягодицы, убрать целлюлит и стать стройнее. Дойди до конца и получи приз!
В марафон входит:
Новая программа питания без дорогих продуктов
Видео-тренировки с таймером (есть...
Если ты читаешь эту книгу, значит, часть № 1 у тебя уже позади. Отлично! Движемся дальше к твоему новому стройному и здоровому телу.
Напомню, что «Марафонпохудения ДПДГ-48» опирается на 12-шаговую систему
избавления от зависимостей и невероятно мощном методе ДПДГ.
Книга часть № 2...
Курс рассчитан на изучение программы с нуля
Даже если Вы никогда не работали в проектных программах и программах 3Д моделирования, Вы с лёгкостью сможете освоить ArchiCAD. Обучение построено таким образом, что Вы будете последовательно, от простого к сложному, осваивать программу.
От настроек...
Книга предлагает читателям глубокое понимание принципов диеты на основе арбузов, включая рецепты, план питания и советы по поддержанию здорового образа жизни. Автор дает информацию о питательных свойствах арбуза, его влиянии на метаболизм и способствует детоксикации организма.
Спасательно-отжигательный марафон. Избавься от «спасательного круга» на талии и 5-7 кг за 4 недели!
Старт 7 ноября. Тариф Посмотрю с берега
Если у тебя до сих пор не получилось накачать пресс смехом, а аффирмации в стиле “жир с пуза свали к любовнице в рейтузы” не дали эффект, я жду тебя в моем...
МЕНЮ с подробными рецептами на каждый день ( примерное, никого не принуждаю и не заставляю кушаем в удовольствие )
РЕКОМЕНДАЦИИ И ПРИНЦИПЫ ПП Все разжую в рот положу
За время МАРАФОНА избавимся от 3-7 кг без особых усилий.
Сделаю все возможное , чтобы доказать вам , что пп это не подсчёты...
Осенний пейзаж
Поработаем с детской анатомией, текстурами одежды, и уделим особое внимание пейзажному фону.
Осенний натюрморт
Поработаем с перспективой, разной текстурой, освещением и фоном.
Осенний look
Поработаем с одеждой, текстурами и фоном. Так же я раскрою вам фишки по рисованию вязки.
Салаты, обеды и десерты
За 7 дней мы приготовим 14 блюд
Ежедневные прямые эфиры, разнообразное меню, подсказки, советы и поддержка
Что готовим?
Десерты:
Яблочные тако
Панна-котта с соусом из маракуйи
Мини тортики
Смузи
Шоколадное суфле
Попсайкл (Мороженое)
Чизкейк с мандаринами
Несладкое...
[kolsanova.fit] Марафонпохудения (Анастасия Колсанова)
МАРАФОНПОХУДЕНИЯ
НАСТИ КОЛСАНОВОЙ
28.1118.12
БУДЬ УВЕРЕНА
Программа составлена так, чтобы процесс похудения проходил легко и эффективно. Вас ждут авторские тренировки и разборы
в прямом эфире, поддержка в питании и мотивации.
Не можешь...
В этой увлекательной книге тебя ждёт 20 историй военачальников, правителей, генералов, адмиралов и других отважных защитников Отечества, чьи имена навсегда прославили Россию. Что за знаменитые битвы им удалось выиграть и почему? Какими они были в детстве и юности, благодаря чему сумели отыскать...
За этот Марафон ребенок в игре отработает все необходимые навыки и знания для его возраста!
Вы станете лучшей мамой по развитию ребенка этой осенью!
Что вы получаете, приняв участие в Марафоне:
С помощью готового плана игр разовьете все необходимые навыки и знания для возраста ребенка!
Ваш...
Самостоятельное похудение
10 основных правил легкого похудения
Доступное меню на каждый день с блюдами на выбор
Программа тренировок
(для дома или зала)
30 дней + неделя стабилизации
2900 рублей
ДАВАЙ СО МНОЙ, ЕСЛИ:
• Не можешь сбросить лишний вес
• Хочешь рельеф и тонус
• Постоянно заедаешь стресс, отекаешь
• Срываешься с правильного питания
• Не можешь влиться в режим
• Мучает апатия и сонливость
• Не радует отражение в зеркале
Изменения:
Стройное тело без боков и живота...