Красивое и подтянутое лицо и тело за 10-15 минут в день
Наш марафон — это:
✅Комплексная проработка всего организма
✅Ежедневные упражнения, практики и лайфхаки
✅Мотивация и уверенность в себе
Вы заметите, как:
станут менее заметными морщины на лбу, носогубные складки, «кольца Венеры» на шее...
Интенсив для вас!
Вы омолодите лицо за 30 дней, занимаясь по 15 минут ежедневно
Ищете надежные способы сохранить и преумножить красоту и молодость лица? Мечтаете выглядеть свежо без дорогостоящих процедур? Хотите деликатное омоложение, без уколов и операций? Ждем вас на интенсиве! Вы улучшите...
О марафоне
21 спикера, профессионалов своего дела
Наши спикеры, которых аж 21, поразят вас своими навыками и смогут обеспечить 100% отдачу от участия в марафоне.
Записи эфиров в IGTV
Все эфиры будут сохранены в IGTV до конца марафона и вы сможете всегда пересмотреть в удобное для вас время...
Верните молодость души и тела с помощью физических, эмоциональных и энергетических практик, тщательно отобранных со всего мира: от Туниса и Шри-Ланки до Бали и Китая
Этот тренинг для вас, если:
Морщинки становятся все глубже, лицо сморщивается и оплывает. И вас не устраивает такое положение...
Тейпирование лица и тела – новый метод сохранения красоты и хорошего внешнего вида без уколов красоты и лишних затрат. В книге вы найдете основные аппликации на проработку проблемных зон лица, шеи, зоны декольте, живота, спины и ног. Узнаете, как устранить отечность, следы усталости...
В программе все упражнения на самые проблемные зоны:
лоб
глаза
носослезная борозда
носогубные заломы
губы
морщины - марионетки
овал лица
шея
⠀
У морщин посто нет шансов!
Полноценная тренировка нон-стоп на все группы мышц лица, овладев которой вы сможете корректировать возрастные и мимические...
Описание книги
Книга помогает пересмотреть стереотипы о проблемах старения лица, особенно области глаз, и разобраться в его истинных причинах. Материалы теоретической части, снабженные фотографиями и наглядными иллюстрациями. Практическая часть содержит подробные описания всех техник и приемов в...
НЕЙРОмотивация. Новогодний курс для исполнения желаний.
Что мешает исполнению наших желаний?
Мы хотим саму цель, но процесс её достижения нам неприятен.
Мозг не любит самонасилия. Поэтому, если процесс достижения цели кажется через чур невыгодным, он будет вам выкручиваться всем арсеналом других...
Часть I. Крем.
а) рецептура, компоненты и оборудование:
- из чего состоит крем. Что в себя включают жировая и водная фазы, гелеобразователи, консерванты, активные компоненты.
- рекомендуемые магазины
- литература. С чего стоит начать?
- принципы выбора экстрактов и активных компонентов...
Автор Ольга Юмашева, практик медитаций и пранического питания.
Хотите начать медитировать, но не знаете, с чего начать? Или уже знакомы с некоторыми техниками медитации, но ищете наиболее подходящую для себя практику?
Читая эту книгу, Вы познакомитесь с древними практиками, узнаете, в чем их...
Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин.
Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю.
При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели.
Важно помнить, что...
Преподаватель Мирослав Кокош - Доктор наук на кафедре специальных методов физиотерапии в «Академии Физического Воспитания» Катовице, Польша, сертифицированный инструктор по мануальной терапии Кальтенборна-Эвента, нейромышечной активации.
13 уроков:
Введение. История мануальной терапии...
Поделюсь с Вами мотивацией и энергией заниматься собой
- Подтянутое лицо без морщин
- Стройная фигура
- Самоощущение “Я могу всё”
Бьюти-неделя:
для ценителей натуральной красоты
для любителей компактных бьюти-решений
для тех, кому не хватает мотивации на ежедневные занятия
для тех, кто хочет...
«Пазлы» представляют собой 11 самостоятельных комплексов упражнений для проработки всех зон лица и решения различных задач
Пазл №1 «Жевательные и ВНЧС»
Направлен на снятие напряжения с жевательных мышц и балансировку ВНЧС.
Подходит тем, у кого есть хрусты при открывании рта/жевании пищи...