Как заниматься после травма голеностопа, стопы? Как снять отек? Как вернуть и сохранить здоровье и активность на долгие годы? На курсе Бутенко Алексей, фитнес с тренер с большим стажем восстановления после травм покажет, как с помощью массажных техник восстановить здоровое кровообращение...
Первый в России Teacher's guide по ОГЭ
Годовой курс заданий ОГЭ для ведения онлайн и в классе
70+ страниц в каждом разделе с руководствами, шаблонами и ответами + домашние задания
12 тематических разделов:
В каждом тематическом разделе Готовых уроков ОГЭ
Три набора готовых уроков для...
Описание книги
Чего хочет женщина? Быть любимой, счастливой и желанной. Секс – одна из важнейших составляющих физического и ментального здоровья обоих полов. Но, когда в интимной жизни пары возникают проблемы, за помощью к специалистам обращаются в основном женщины.
Мужчины! Эта книга написана...
От 80 % до 90 % информации человек получает с помощью зрения.
Методика доктора Норбекова по восстановлению зрения теперь в
одном видеокурсе.
Сегодня у Вас есть возможность в деталях познакомиться с 30-тилетними наработками Мирзакарима НОРБЕКОВА и получить практическое руководство по...
[English for kids, teens & adults] Планы уроков по французскому языку (PowerPoint, 5 уроков)
Готовые урокидля учеников 9-12 лет по французскому языку (с нуля).
Что в комплекте:
5 презентаций, по которым можно проводить готовые уроки;
интерактивные упражнения;
дополнительные задания...
Сборник психологических упражнений для развития наблюдательности, внимания, метафорического и креативного мышления, образной памяти.
Упражнения объединены в тематические блоки:
— Упражнениядля тренировки внимательности
— Упражнениядля развития наблюдательности
— Упражнениядля развития...
Комплекс упражнений для пациентов после артроскопических операций на плечевом суставе и для лечения травм верхних конечностей.
Обращаем ваше внимание, что самолечение недопустимо, выполнение упражнений только по назначению врача.
При реабилитации плечевого сустава после операции, акцент всегда...
Описание книги
В рабочей тетради представлено более ста эффективных упражнений на все правила русского языка. Занимаясь по ней, каждый школьник легко научится применять выученные на уроках русского правила. Для выполнения заданий ребёнку нет необходимости искать правила в учебнике и просить...
О книге:
Уважаемые родители!
Вы хотите, чтобы у вашего ребёнка была богатая и правильная речь, понятное звукопроизношение?
Тогда вам пригодится эта книга!
В ней мы предлагаем диагностику произношения, а также комплекс заданий, учитывающих особенности дошкольного возраста, на формирование и...
Авторский курс Татьяны Вещиковой по снятию 7 видов мышечных зажимов (блоков) и проработки особенностей структуры характера (травм)
20-40 минут в день взависимости от выбранного тарифа. Доступ навсегда сразу после оплаты
Устранение мышечных зажимов достигается через:
накопление в теле энергии...
Николай Васильев, историк архитектуры, кандидат искусствоведения, автор экскурсий и путеводителей по архитектуре Москвы 1920-1930-х годов, приглашает в книжный клуб-магазин «Гиперион» на свою новую лекцию, посвященную Москве… которой не было.
Архитектура первых послереволюционных лет стала...
Акции, облигации, недвижимость, стартапы, криптовалюты…. Нам предлагается много возможностей сохранить и приумножить свой капитал. Яркие и привлекательные (на первый взгляд) предложения могут поступать от инвест банков, инфлюэнсеров, инфоциган и даже ваших знакомых. Но как в этом всем не...
За последние сто лет зрительная нагрузка у цивилизованного человечества выросла примерно в двадцать раз. Современные школьники и студенты девяносто процентов времени вынуждены смотреть вблизи – учеба, книги, компьютер, телевизор.
Организм человека и его глаза просто не успевают за столь...
Друзья, я приготовила шесть коротких практик йоги на каждый день. Продолжительность одного занятия 20 минут и 5-7 минут на разбор традиционных дыхательных техник (по желанию). Каждая практика доступна с нуля и содержит основные положения йоги, с элементами упрощения/адаптации. Я бы назвала это...
В Августе нас ждут 4 познавательные темы
Материалы ко всем урокам
Если каких-то материалов не оказалось под рукой, ничего страшного! Всегда акварель можно заменить на гуашь, а аппликацию нарисовать и т.д. Мы же художники!
И главное для нас - желание рисовать, а не материалы.
Акварельная бумага...
Описание:
В книге-тренажёре содержится авторский курс нейропсихологических упражнений, разработанный опытным нейрологопедом, дефектологом Еленой Тимощенко. Эти упражнения рассчитаны на развитие разных областей мозга ребёнка. Дыхательные, двигательные упражнения, задания на развитие речи...
Умная книга для развития мозга. Плохая память не приговор!
Простые упражнениядля «прокачки» мозга. Эффективные способы улучшения мышления и интеллекта
Наш мозг способен работать намного эффективнее, чем мы можем себе представить. Благодаря скрытым возможностям разума мы совершаем открытия...
Аннотация к книге "Остеопатия. Мобилизирующие упражнения с роллом для пилатеса"
Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных...
"Фейсфитнес для новичков" - это Online курс лекций, которые не занимают много времени и идеально подходят для тех, кто только знакомится с фейсфитнесом, хочет познакомить с этим прекрасным способом омоложения своих родных или подруг или для тех, кто давно не занимался и хочет возобновить занятия...