Тебе обязательно на СОЧНОЕ ТЕЛО, если:
Мечтаешь об активной жизни, но заперта в своем грузном скованном теле
Уже перепробовала все, а живот с тобой будто на веки вечные
До сих пор думаешь, что присед - эффективное упражнение для ягодиц
Потеряла надежду убрать проблемные зоны: галифе, живот...
БЛОК 1
1.1. Почему ты не худеешь?
1.1.1. Почему ты не худеешь. Прикинь! Есть секрет, и самостоятельно тебе его не узнать
1.1.2. Какие приложения облегчают процесс похудения
1.1.3. Как создать идеальный рацион всего за один день и не жить на кухне
1.1.4. Как быстро научиться считать калории и...
Программа
ВСЕ ТРЕНИРОВКИ В ФОРМАТЕ «ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ»
1 НЕДЕЛЯ
Вводная лекция
Лекция: Ставим цели на курс с умом
Базовая лекция по питанию
Лекция: Биомеханика дыхания
Лекция: Осанка
Практика по осанке
Комплекс фейс-массажа 1
Индивидуальная диагностика осанки и помощь в постановке целей на...
На курсе вас ждет
3 топовых эксперта
52 практических урока
2 месяца, которые изменят вашу жизнь
3 важные сферы жизни: питание, движение, психология
Курс вам нужен, если вы
Решили восстановить своё здоровье
Нуждаетесь в заботе профессионалов на каждом шаге
Хотите выглядеть свежее, моложе и...
Этот курс подойдет вам, если:
• Вы пробовали изменить образ жизни, но еще больше запутались и не получили результат.
• Хотите найти свою индивидуальную систему питания и не зависеть от сладкого.
• Хотите быть бодрой и энергичной в течение всего дня без кофе и других стимуляторов.
• Вы давно не...
ЕСЛИ ВАША ОСАНКА НЕКОРРЕКТНАЯ,
ТО ЭТО КОМПЛЕКС РАЗЛИЧНЫХ ПРОБЛЕМ СО СКЕЛЕТОМ И МЫШЦАМИ
Сколиоз,
Остеохондроз,
Мигрени,
Раннее старение лица,
Птоз тканей лица,
Запоры,
Варикоз,
"Кольца Венеры" на шее,
Выпадение волос и алопеция,
Гормональные нарушения,
Эндокринные заболевания,
Боли в теле, шее...
Выстройте маркетинг, который будет приносить деньги из Instagram
Вы научились писать тексты, постите красивые фото, увеличили вовлеченность, пытаетесь раскачать личный бренд, вложили деньги в таргет и блогеров, наняли специалистов-продвигаторов, читаете новости про алгоритмы, а эффект нулевой...
Кому подходит курс?
Желающим быть частично или полностью самозанятыми (студенты, мамы в декрете, офисные работники и т.д.)
Вы выберете один из 15+ способов заработка в Instagram, который подходит именно вам и окупите обучение.
Начинающим блогерам
Вы окончательно определитесь с темой блога...
1 Модуль
Почему я не могу действовать
Вы осознаете, какими ресурсами на самом деле обладаете
2 Модуль
Чем деньги точно не являются
Вы узнаете, что деньги никогда не смогут вам заменить, и освободитесь от иллюзий
3 Модуль
Большие деньги. Как изменить мышление
Вы узнаете, как мыслить на уровне...
Здесь не будет прыжков берпи и прочей пахоты на изнеможение — только питание и движение в кайф
21 деньпосле которых ты:
влюбишься в свою внешность
забудешь про отеки на теле
избавишься от живота
Вам точно на этот интенсив, если:
Вы любите астрологию, интересуетесь ей, но не знаете, как работать с транзитами?
Вы думаете, что планировать рост своего дохода с помощью астрологии не возможно?
Вы хотели бы научится прогнозировать своё будущее, но думаете, что это суперсложная непостижимая...
Практические интенсивы для родителей
Интенсивы по двум актуальным темам: сенсорная интеграция и интеграция младенческих рефлексов от ведущих специалистов.
ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Это активности и игры, которые просто внедрить в ежедневную жизнь семьи, их легко сможет осуществить каждая мама и...
ПРОГРАММА КУРСА
Модуль 1. основы самостоятельности
✓ Урок 1. Самостоятельность как база развития мозга ребёнка. Для чего нужно развивать у ребёнка навыки самостоятельности?
✓ Урок 2. Гиперопека и повышенная тревожность родителей. Как избавиться от излишней тревожности?
✓ Урок 3. Законы...
За 10 недель вы научитесь:
осознанно работать с кислотами
выбирать пилинги по состояниям и проблемам
работать без осложнений
составлять домашние протоколы
и увеличивать средний чек
КУРС ПОЛЕЗЕН ДЛЯ:
Врачей-косметологов
Эстетистов
Медицинских сестер
Что вы получите :
Чем больше знаний -...
Теперь вы будете тратить меньше времени
- если у вас планируется поездка - вы заранее знаете, какое оборудование взять с собой;
- вы понимаете, какие группы мышц сегодня прорабатываете;
- вы знаете, сколько времени нужно запланировать на тренировку;
- вы оцениваете своё самочувствие и сложность...
Теперь вы будете тратить меньше времени
- если у вас планируется поездка - вы заранее знаете, какое оборудование взять с собой;
- вы понимаете, какие группы мышц сегодня прорабатываете;
- вы знаете, сколько времени нужно запланировать на тренировку;
- вы оцениваете своё самочувствие и сложность...
Авторский курс по Матрице судьбы
Освой профессию, которая кардинально меняет жизни людей, помогает найти себя в этом мире и реализовывает любые мечты.
Стань тем, кто меняет жизни и
мир к лучшему!
Этот курс для вас, если вы:
Хотите обрести новую востребованную и высокооплачиваемую профессию, без...
Программа курса
Модуль 1. Про тебя
Урок 1. Все начинаете с Тебя. О важности личного бренда.
Эфир о том, как важно не только делать потрясающие снимки, но и так же блестяще себя чувствовать
Все о личном бренде и о том, где фотографу найти свою уверенность!
- Никакой теории, только 100% опыт...
Курс по рисованию стикеров - это:
11 уроков, благодаря которым вы научитесь рисовать стикеры для Instagram, даже если у вас нет профессиональных навыков рисования;
Короткая и эффективная программа, разработанная совместно с иллюстратором, которая позволит вам освоить новую профессию за 2...
Введение: создаем систему
- Знакомимся с курсом и площадкой
- Изучаем основные принципы и цели создания своей системы
- Определяем свою цель и запрос
- Начинаем с базовой системы из 5 элементов
Модуль 1: столпы управления жизнью
- Настроем свое управление временем: разберем упрощенную систему...