Результаты поиска по запросу: Организация процесса восстановления (Евгений Богачев)

Восстановление является ключевым фактором успеха в тренировочном процессе. Тренировка длится 2-3 часа, восстановление – оставшиеся 21-22. От того, как организован процесс восстановления, в тренировках зависит темп прироста подготовленности. Подробнее о вебинаре: В соревновании же это...

Глубокий анализ механизмов дыхания и его регулирования в условиях покоя и интенсивной физической деятельности, а также практические рекомендации по повышению спортивных результатов за счет управления дыханием. Подробнее о вебинаре - Дыхание является для нас чем-то самим собой разумеющимся...

В спорте, силовой и кондиционной подготовке, фитнесе все задачи решаются через применение тренировочных средств — упражнений. При этом большинство упражнений — это многосуставные сложнокоординационные движения. Чтобы использовать в тренировках, подопечного необходимо уметь научить технике их...

Вы научитесь работать над своим здоровьем и самочувствием Если есть здоровье Есть ресурс энергии У вас появляется правильная здоровая работоспособность Как одним людям удается быть такими энергичными и эффективным, а другим нет? — этот аудио-курс для вас Курс поможет составить персональный...

Какой должна быть исходная позиция? Насколько разворачивать стопы? Почему "клюет" таз? Почему в нижней точке стопы разоврачивает наружу? Насколько глубоко можно приседать? Можно ли выводить колени за носки? Почему неудобно держать штангу на груди? Почему болят локти и/или кисти при удержании...

*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! *** Акценты программы: сбалансированное физическое развитие улучшение внешнего вида укрепление здоровья восполнение энергии Сколько тренировок В программе 12 недель. В каждой неделе: 3...

1,5 месяца обучения и практики для тренеров: Изучите и освоите системный подход к планированию тренировок для фитнес-клиентов Отработаете алгоритмы, позволяющие сохранять высокий стандарт качества программ и при этом экономить ваше время Получите пошаговое руководство для программирования под...

Универсальная тренировочная программа для оптимальной боеспособности Как тренироваться сотрудникам силовых подразделений? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться, какие задачи должны решать тренировки. В случае сотрудников есть 2 принципиальные задачи: повышение специальной...

В результате Вы: Организуете мягкую адаптацию ребенка к детскому саду Пошаговая схема адаптации с четким алгоритмом действий родителей и воспитателей на каждом этапе. Поймете, как выглядит прощание ребенка и родителя, которое не травмирует маму и малыша Правила экологичного расставания...

Марафон «Плечо» Старт 16 сентября. KinesioPro – российский образовательный проект в сфере реабилитации, цель которого – популяризация научно доказанной и самой актуальной информации в области восстановительной медицины. Компания организует и проводит обучение по самым значимым методикам...

Наводим порядок в жизни и на работе Чему вы научитесь Организация рабочего пространства Систематизация дел, задач и файлов Функционал приложения Notion Требования нет Описание С помощью курса вы наконец разберёте свои бесконечные документы, рабочий стол, диски, почту, фотографии и видео, и...

О тренировочном цикле 12-недельный цикл программы adventure функциональных тренировок для качества жизни и ОФП без сложных кроссфит элементов. В тренировках будет работа над всем спектром физических качеств - скоростью, скоростной силой, силой, выносливостью, гибкостью и координацией. При этом...

Тариф Самостоятельный Школа здоровья Евгения Божьева Простая система быстрого восстановления утраченного здоровья без операций без таблеток без расходов Старт обучения 1 октября * для тех, кто хочет оставаться здоровым и сохранять активность в любом возрасте Ваш главный шаг к здоровью Любой...

Забудьте о сомнениях! Вам не нужны огромные виноградники, сложное оборудование или многолетний опыт. Эта книга станет вашим надежным проводником в мир домашнего виноделия, а ваши старания вознаградятся бокалом благородного напитка, созданного своими руками! Евгений Богачев — винодел и винокур...

«Шпаргалки для менеджеров» – это ваши «карманные консультанты» в решении самых разных проблем деловой, да и повседневной жизни. Ничего лишнего – только самое главное! В условиях жесткой конкуренции достижение высокой производительности труда – одна из приоритетных целей менеджмента. Как этого...

Визуальная терапия. Самый современный метод восстановления зрения. Евгений Слогодский Короткие видео-тренжеры серии «Визуальная терапия», стимулируют мышцы глаз и тренируют навык центральной фиксации. Они полезны при любом нарушении зрения, а также в профилактических целях. (Всего здесь 25...

Описание книги Данное пособие написано в соответствии с ФГОС ВО и адресовано студентам магистратуры, обучающимся по направлению 44.04.02 «Психолого-педагогическое образование». Пособие является изданием, призванным помочь магистрантам рационально планировать и осуществлять исследовательскую...

Йога для глаз. Древние практики восстановления зрения. Восстанови своё зрение сам Эта книга — приглашение на путь возвращения. Не только к чёткому зрению, но и к внутренней ясности. Мы будем опираться на практики Востока, на дыхание, медитацию, особые упражнения, которые помогают не только...

Видеолекция «Организация и технология ремонта оборудования тепловых сетей» Для кого: Лекция будет полезна специалистам в области энергетики и теплотехники, работающим в сфере теплоснабжения и управления тепловыми сетями, инженерам, занимающихся проектированием, эксплуатацией и обслуживанием...

С какими проблемами вы можете столкнуться? Вы не можете понять, чего вы хотите Вы думаете, что вам не нужны цели. Итак уже все есть Вы вроде бы определились с целями, но вскоре передумываете Вы знаете, чего хотите. Но достичь этого не удается У вас не хватает концентрации и силы воли В мире...