Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Динамический стретчинг (Анна Соловьева)

8 видеоуроков 6 практических заданий Курс для тебя, если ты: Интересуешься пищевой безопасностью Хочешь узнать всю правду про кофеинсодержащие напитки Злоупотребляешь энергетиками и газировками Сомневаешься в пользе минеральной воды Не знаешь, что лучше пить – чай или кофе Благодаря курсу...

5 видеоуроков 5 практических заданий Курс для тебя, если ты: Любишь экспериментировать со вкусами и продуктами Не знаешь, как сделать рыбу украшением праздничного стола Хочешь научиться изысканной подаче, которая разжигает аппетит Ищешь подборку нетривиальных рецептов для праздничного стола...

5 видеоуроков 5 практических заданий Курс для тебя, если ты: Хочешь прокачать свои умения в оформлении тортов Можешь по достоинству оценить дизайн красивых десертов Понимаешь, что мастика - отличный способ необычно украсить тортик Восхищаешься 3D тортами и мечтаешь научиться делать так же...

6 видеоуроков 6 практических заданий Курс для тебя, если ты: Мечтаешь приготовить трендовый десерт Хочешь улучшить свои кулинарные навыки Любишь готовить торты и не боишься экспериментов Ищешь подборку рецептов мини тортиков Можешь часами украшать десерт и доводить его до совершенства Хочешь...

Увлекаешься психологией и саморазвитием Хочешь расширить свои знания в этой области, опираясь на научный подход Перестал ощущать удовлетворение и положительные эмоции от своей работы Заметил ухудшение памяти и частое чувство усталости Сталкиваешься с частыми болями головы и спины Испытываешь...

Перекладываешь свою ответственность на кого-то Плывешь по течению и думаешь, что ты ни на что не можешь повлиять Боишься ответственности и не желаешь узнавать что-то новое Страдаешь от чувства беспомощности Думаешь, что будешь виновным во всех своих неудачах, если возьмешь ответственность на...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь иметь теплые и доверительные отношения с ребенком Хочешь стать самым лучшим родителем Не знаешь, как бороться с возрастными кризисами у детей Ругаешь себя за то, что часто кричишь на сына или дочь Испытываешь сложности в общении со своим проказником Благодаря...

Курс для тебя, если ты: Планируешь разобраться, чем пробиотики отличаются от пребиотиков Хочешь увеличить количество полезных бактерий в организме Жалуешься на слабый иммунитет Не знаешь, как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков Хочешь улучшить состояние кожи Благодаря...

Курс для тебя, если ты: Хочешь окунуться в мир танца Не знаешь с чего начать свой путь в хип-хопе Чувствуешь стеснение и неуверенность Боишься, что у тебя ничего не получится Благодаря курсу: Разучи танцевальную комбинацию в стиле хип-хоп Избавься от стеснения и зажимов через танцевальные...

5 уроков от Елены Кошелевой Благодаря курсу ты: Узнаешь, что такое «сценарный план» и зачем он нужен на шопинге Научишься составлять шопинг-лист Освоишь правила стилистики одежды по цвету, фактуре и фасону Составишь для себя «капсульный» гардероб Будешь знать, как избежать основных ошибок...

8 уроков от Дарьи Кузнецовой Благодаря курсу ты: Узнаешь, к чему может привести избыток и недостаток белка Сможешь скорректировать свое здоровье с помощью питания Предотвратишь появление дефицита белка на ранних стадиях, без похода к доктору Выстроишь свою собственную стратегию, которая...

7 уроков от Татьяны Виноградовой Благодаря курсу ты: Узнаешь экологичные способы управления эмоциями и настроением Изучишь копинг-стратегии по работе с синдромом эмоционального выгорания Сможешь помочь ребенку заботиться о своем психологическом здоровье Узнаешь, что такое точки опоры...

5 уроков от Ильгизара Зинатова Благодаря курсу ты: Разберешь основные причины подросткового одиночества Узнаешь, как помочь подростку пройти этот сложный период Получишь практические советы о том, как найти друзей

Давно хочешь научиться красиво рисовать стрелки Мечтаешь освоить разные способы мейкапа: от классики до голливудских образов Готова разобраться в материалах и техниках нанесения идеальных стрелок Ищешь способ подчеркнуть свою индивидуальность Устала от "безликого" макияжа или его отсутствия...

Чему научишься — 01 узнаешь о современных средствах макияжа на любой бюджет и научишься их правильно выбирать — 02 научишься профессиональным техникам и секретам безупречного макияжа — 03 научишься делать макияж быстро и качественно, подчеркивая свою естественную красоту — 04 научишься...

— Объём на ВОузоп — Укладка на Вузоп —3 бонусных урока по прическам + урок «Теория. Типы волос. Инструменты и стайлинги» + чек-лист «инструменты и стайлинги»

В книге отражены основные принципы телесно-ориентированной психотерапии, приводятся упражнения, многие из которых можно использовать как при очной работе, так и онлайн. В книге показаны широкие возможности телесно-ориентированных техник для физической и эмоциональной гармонизации человека. Книга...

Какие упражнения на растяжку подойдут именно тебе? Какой способ растягивания лучше всего поможет именно тебе понять и расширить возможности твоего тела? С какой программой упражнений можно уверенно стартовать в новом году? Как сочетать с растяжкой укрепление мышц, навыки контроля над телом и...

Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования.В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и...

Описание: Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, прорабатывая именно те зоны, которые в этом нуждаются. Книга "Анатомия упражнений на растяжку" создана специально для тех, кто хочет...