1. Морковкин

    Скачать Грудная клетка. Биомеханика, эстетика, тестирование, упражнения (Александр Волоткевич)

    Ответим на конкретные вопросы: крыловидные и нестабильные лопатки " вдовий горб" причины и методы коррекции воронкообразная грудная клетка, сутулость, перекосы и другие деформации торчащие нижние рёбра влияние грудной клетки на работу таза, плечевого пояса и шеи грудная клетка как самый главный...
  2. Поварёнок

    Скачать Чтение тела и тестирование клиентов (Александр Волоткевич)

    Механизм " расширения - сжатия" в паттерне дыхания и его влияние на осанку. Тестирование позвоночника и его физиологических изгибов Тестирование трёх зон грудной клетки спереди и сзади. Тестирование таза и различных зон тазового дна. Передний, задний наклон таза, латеральный шифт, трансляция...
  3. Лягушатор

    Скачать Стопа: треугольник опоры и распределения нагрузки (Александр Волоткевич)

    Мастер-класс #2: Оптимизация треугольника стопы ▪ стопа как отражение всего тела ▪ как тело влияет на стопу, и как стопа влияет на тело ▪ работа в модели целостного движения ▪ диагностика через форму стопы и ЦТ ▪ техника оптимизации треугольника
  4. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Ягодицы 360. Связь со стопой. Фазы походки (Александр Волоткевич)

    Описание: Как тренировать ягодицы с учётом связи со стопой, её позицией и фазами паттерна шага и положением центра тяжести, обеспечивающим правильное центрирование (нейтраль) ВО ВСЁМ ТЕЛЕ! Ведь выстраивание грудной клетки над тазом и головы над грудной клеткой стоя проецируется на стопы и от...
  5. Свинтанцы

    Скачать Восстановление здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза (Александр Волоткевич)

    Форма ягодиц Сессия по восстановлению здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза. Позиционирование грудной клетки, поясницы, восстановление крестцово - подвздошного сустава, внутренней ротации бедра. Подготовка к выполнению базовых силовых упражнений при «Захвате ягодиц»...
  6. Сумасшедший конь

    Скачать Торчащие ребра: биомеханика, тестирование и коррекция (Александр Волоткевич)

    Корректировать эту патологию возможно и достаточно неплохо, если всё не зашло очень далеко. В программе вебинара: В каких случаях нужна коррекция, а когда нет. Как проверить? Три типа торчащих рёбер: три стратегии исправления. Три этапа коррекции. 4 камеры и три зоны грудной клетки...
  7. Кактусевич

    Скачать Разблокировка крестцово-подвздошного сочленения (Александр Волоткевич)

    КПС это основа всего тела, это и ягодицы, и втянутый живот, и тазобедренный сустав, и нутация/контрнутация. Тренировка будет основана на биомеханике паттерна дыхания и паттерна шага. Там будут: позиционные упражнения, мобилизация, плиометрика силовая нагрузка. Техники очень простые и логичные...
  8. Кольцо-яйцо

    Скачать Плечи: здоровье и эстетика (Александр Волоткевич)

    Плечи: здоровье и эстетика (Александр Волоткевич) Продолжительность: 35 минут
  9. Сумасшедший конь

    Скачать Правосторонний сколиоз и поворот грудной клетки влево (Александр Волоткевич)

    Правосторонний сколиоз и поворот грудной клетки влево Продолжительность: 35 минут
  10. Скоростной

    Скачать Тестирование и оценка клиента (Александр Волоткевич)

    Как позиция рёбер и таза определяет мобильность конечностей Основные тесты шеи, грудной клетки, мышц кора, таза и стоп Визуальная и мануальная оценка паттерна дыхания Экспресс тесты для группового формата и тренажёрного зала Развитие мобильности через призму неврологии и дыхания Практические...
  11. ДональдТАК

    Скачать Дыхание. Терапия внутренним давлением. Мьюинг. Рефлекторные техники (Александр Волоткевич)

    Вебинар, который во многом изменит вашу практику и в разы улучшит результаты! Информация, которой почти нет в русскоязычном интернете. « Изнанка» или внутренняя суть большинства базовых упражнений. Своего рода Тренировка изнутри. В программе: Управление давлением в черепе, грудной клетке и...
  12. Я СЕРГО

    Скачать [EduNote] Этика в психотерапии. Разбор сложных случаев. 3 встреча (Наталья Попова, Яна Шерова-Игнатьева)

    В современном психотерапевтическом сообществе разговоры об этике идут постоянно. Нередко возникают и публичные скандалы: как правило, это происходит, когда этические нарушения оказываются грубыми и очевидными, и совершаются в публичной сфере. Но большинство психотерапевтов использует...
  13. Василиска

    Скачать Центр тяжести и Hallux Valgus, косточки на ногах (Александр Волоткевич)

    ЦЕНТР ТЯЖЕСТИ: ГЛУБОКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ серия мастер-классов о теле и его биомеханике 1 мастер-класс Центр тяжести и Hallux Valgus (косточки на ногах) Продолжительность: 38 минут Разбираем главную биомеханическую причину возникновения "косточек" и способы, как остановить ухудшение и поддержать...
  14. Ананасина

    Скачать Соединение центра и периферии. Диафрагм тела и конечностей (Александр Волоткевич)

    Покупаем вебинар № 2. Соединение центра и периферии (диафрагм тела и конечностей). Задача вебинара - это получение сенсорного опыта объединения выстроенной средней линии с конечностями и их неврологическая активация. Программа: Своды стоп и кистей Хват кисти. Картографирование стопы и кисти...
  15. Шо я вижу

    Скачать Программа по восстановлению эстетики живота и грудной клетки (Александр Волоткевич)

    Плоский живот. Программа по восстановлению эстетики живота и грудной клетки: очень простые, доступные и эффективные (работают Здесь и Сейчас) техники. Позиционные, неврологические и дыхательные упражнения, доступные и понятные практически для всех.
  16. Пёсика

    Скачать Персонифицированная современная диетология через призму аюрведы с разбором клинических случаев (Марина Баяндина)

    Персонифицированная современная диетология через призму аюрведы с разбором клинических случаев План семинара : Часть 1. Персонализированная аюрведическая диетология. - введение в аюрведу - портрет 9 аюрведических конституции, признаки, свойства, как определеть, принципы коррекции -Теория...
  17. Кися

    Скачать Вебинар тренировка. Нарушения осанки и развитие мобильности методами регулирования давления (Александр Волоткевич)

    Программа: ▪Истинное расширение и сжатие. ▪Два базовых приёма регулировки давления в практических примерах на различных участках тела ( деформации грудной клетки, изгибы позвоночника, мобильность в суставах). ▪Использование принципа От общего к частному в восстановлении общей и локальной...
  18. АниМАКА

    Скачать Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости (Александр Волоткевич)

    Здесь теории почти не будет, практически всё время будем тренироваться! Будем разбирать базовые случаи коррекции: передний и задний наклоны таза и грудной клетки, выстраивание головы, таз, грудной клетки и стоп в нейтральное положение, приёмы мобилизации и осевой независимости осевого скелета...
  19. Станцуем

    Скачать Приседания и хинч. Лучший способ реабилитации и тренировки таза и нижних конечностей (Александр Волоткевич)

    Эфир будет полезен как для новичков, так и для специалистов в фитнесе и реабилитации. Основные понятия анатомии и биомеханики таза Расширение и сжатие (контрнутация и нутация) Кинезиология сгибания бедра, понятие об арке флексии Точки опоры стопы как ключ к активации мышечных цепей Приседания и...
  20. Свинтанцы

    Скачать Холка - вдовий горб и грудной кифоз (Александр Волоткевич)

    Холка (вдовий горб) и грудной кифоз (Александр Волоткевич) Продолжительность: 32 минут
Сверху