Всем привет!
Вы очень просили МК онлайн по пирогам.
В закрытом аккаунте в формате IGTV приготовим 3 пирога:
1)Пирог с чёрной смородиной на песочном тесте
2)Пирог карамельное яблоко на песочном тесте
3)Пирог с капустой на сдобном слоёном тесте
В прямом эфире приготовим 2 вида теста...
AVIA Взлом - Как купить билет на самолет с максимальной выгодой. Для тех, кто хочет большего от своих путешествий!
Самая полная информация об авиа-билетах
Где искать, как собирать маршрут и как правильно покупать за меньший бюджет.
Прямые и с пересадкой
Как получить еще одно путешествие...
Расскажу как трансформировалась идея кето в международном низкоуглеводном сообществе.
Как изменилось моё видение основ низкоуглеводного питания. Подробно разберу наиболее часто встречающиеся заблуждения о кето.
И, вне всякого сомнения, поделюсь тем, что заставит удивиться даже опытных практиков...
Для кого
Смена для новичков даст основные знания о том какая должна быть физическая активность независимо от типа питания, а также будут даны общие рекомендации по тренировкам в зале и дома с примерами в режиме кетоза.
Как
10 постов и 10 видео.
Теория и эфиры из зала.
Видео - записи прямых...
Всё о нутрициональной плотности питания
О чем вебинар:
Почему НПП - главный параметр рациона.
НПП - наша видовая еда - список доказательств.
Как НПП освобождает от подсчета калорий и записи съеденного.
НПП и наш ЖКТ.
Нужны ли добавки на НПП.
Почему низкоуглеводности питания недостаточно.
Метформином "лечат" сахарный диабет 2 типа. Однако даже эндокринолог с диабетологом понимают, что нельзя назвать лечением пожизненный приём препарата.
Кстати, упомянутый В¹² - наша гарантия от ранних деменций.
Возможно, деградация тканей головного мозга вас не страшит по причине нечастого...
Описание книги
Представлены тексты бесед академика РАН В.А. Тишкова с выда- ющимися отечественными этнологами. Собеседники В.А. Тишкова — ученые с мировым признанием, вся жизнь которых была посвящена служению науке. Разговоры с представителями старшего поколения, олицетворяющими советскую...
Современная Россия деградирует во всех смыслах и отношениях - экономическом, политическом, социальном и моральном, - кроме военного. Процесс деградации набирает силу и оставляет впечатление необратимости. С аналитической точки зрения здесь нет ничего удивительного: в мировой истории периоды...
Негативные моменты, которые происходят на работе, в социуме, семье, неудовлетворенность той или иной стороной своей жизни - источник психоэмоциональной напряженности, хронического стресса и множества психосоматических заболеваний. Что делать? Ходить по врачам? Подсесть на таблетки? Годами...
Общество втягивается в воронку социального и морального разрушения.
Грядущее военное поражение вызовет политический коллапс.
О перспективе катастрофических потрясений в России говорят уже снизу доверху.
Элиты и общество едины в тягостном предощущении драматических перемен в стране.
Другого...
25-летняя путинская эпоха подошла к своему бесславному и саморазрушительному концу. Откуда уверенность в завершении одной эпохи и начале исторических перемен?
На смену тревожному августу идет горячая осень. Она должна положить начало глубоким политическим переменам, которые бесповоротно изменят...
Лучший онлайн курс по построению бизнеса на государственных закупках
ИНТЕНСИВ ГОСЗАКУПКИ – это пошаговая инструкция построения бизнеса с государством без опыта и денег!
637 человек – на данный момент прошли интенсив и стали специалистами в госзакупках.
430 человек – отчитались на нашей платформе...
Гекко рю косидзюцу - Момот В.
: Книга посвящена древнейшему документально подтвержденному стилю будзюцу и ниндзюцу местности Ига, имеющему более чем тысячелетнюю историю, который послужил основой для других видов и стилей боевых искусств вообще и нескольких стилей ниндзя тайдзюцу в частности...
Онлайн — курс осознанности “Преображение 2.0” — это 95% процентов практики и 5% теории. На курсе осознанности мы внедряем эффективный метод “Трёх ключей” в свою повседневность, постоянно тренируясь в управление своим вниманием. В умении управлять своим вниманием и заключается эффективная работа...
На лекции узнаете:
1. Чего вы не поняли о главных современных болезнях.
2. Пожизненный приём медикаментов - медленное самоубийство.
3. Плата здоровьем и жизнью за незнание.
4. Главные инструменты и главные ошибки их применения.
5. Правильные пошаговые протоколы.
В основе данных советов лежат лекции ведущих врачей, гериатров, кардиологов, эндокринологов. Также здесь знания, полученные на семинарах московского отделения геронтологического общества при РАН и в рамках докладов секции геронтологии МОИП при МГУ. Все это переложено на обычный и понятный...
Описание книги
Умение вязать узлы пригодится не только в путешествии, но и в повседневной жизни. Издание познакомит читателя с техникой вязания наиболее распространенных узлов – морских, альпинистских, туристических, рыболовных, а также декоративных и бытовых. Пошаговые инструкции...
О чем вебинар:
Путь жира от тарелки до жировых отложений.
Разбор препаратов для похудения.
Какие гормоны и как именно стимулируют сокращение жира.
Разбор жиросжигающих тренировок.
Подкожный и висцеральный жир.
Строим вместе жиросжигающий рацион.
+вебинар "Лептинорезистентность"
Автор и...
Правильное интервальное голодание.
Автор - Валерий Подрубаев
О чем вебинар:
1. Что вам неверно объяснили про интервальное голодание.
2. Разбираем самые новые открытия в области голодания.
3. Какой формат, всё таки, самый оптимальный.
4. Завтракать или не завтракать.
5. Как усилить эффект не...
О чём курс:
Как преодолеть пропасть между чтением чужих и написанием своих текстов, создав систему заметок и инструментов
Как стабильно формулировать новые идеи и превращать их в увлекательные тексты
Кому подойдёт:
PhD-студентам и исследователям, чтобы написать статью или диссертацию...