Что вас ждет?
Гайд по замасливанию
Смузи гайд
Очищающее меню на 14 дней
Рекомендации по питанию после меню
Напитки для похудения / здоровья; соусы, салаты
Голосовые подкасты от Веры
Это не голодовка и не диета “сокопития”. Полноценный разнообразный рацион питания, который включает в себя...
Просили ЭКСПРЕСС программу без марафона?!
Встречайте ОБНОВЛЁННОЕ экспресс меню ( в красивом файле, да ещё и со списком продуктов, чтобы пойти прямо сейчас в магазин )
Ах да, еще и с бонусами! МЕНЮ будет доступно к продаже только два дня! Сегодня и завтра! Всего за 799 рублей, вместо 3399 плюс...
NEW формат «Марафона эффективное планирование»
НАЧНИ УТРО С ЛЕКЦИЙ ПО ПЛАНИРОВАНИЮ.
ДЕЙСТВУЙ СЕЙЧАС! МЫ ДАЕМ ТЕБЕ КРУТОЙ ОФФЕР.
Ты давно смотришь, а участвовать в марафоне все не решаешься ?
Все откладываешь на потом?
Сомневаешься в эффективности?
Анна Пирогова @pirogova_anna будет выходить...
Мой выбор в локальных брендах для пополнения и обновления гардероба в новом сезоне. Упор на базу, долгосрочные тренды и актуальный крой.
В трендбуке есть раздел и с европейскими брендами. 7 готовых гардеробных капсул с примерами образов.
Ссылки на вещи. Каждое фото в файле — это прямая ссылка на...
Здоровая спина и царская осанка
Как оздоровить позвоночник, избавиться от сутулостии сделать красивой фигуру за 20 дней
Мини-курс будет полезен для вас, если:
Вы часто замечаете, что вы сутулитесь
Вы ощущаете боли в спине без видимых на то причин - нет ни заболеваний, ни больших...
Мастер класс по созданию двух моих любимых элементов ирландского кружева из серии изделий "Сказочный Лотос".
Всегда приятно стать автором нового, чудесного, живого элемента ирландского кружева!!!
Этот Мастер - класс познакомит Вас с принципами вязания элементов с помощью бурдона.
Поможет Вам...
Почему стареет и начинает болеть шея, появляются тяжи, дряблая кожа под подбородком?
Слабые поверхностные мышцы
Слабые внутренние мышцы
Нарушение осанки
Нарушение положения головы
Нарушение мышечного корсета всего тела
Недостаток питания для кожи
Можно ли всё исправить? - Можно!
По вашим...
34 рецепта десертов без сахара, без молока, без яиц, без муки, без глютена и даже без выпечки:
- 8 рецептов конфет: Рафаэлло, Шоколадный трюфель, Лимонные, Апельсиновый трюфель, Картошка (как советское пирожное), Конфетти (с мягкой начинкой и хрустящим шоколадом сверху), Шоколадно-кокосовые...
Особенности фигуры есть у каждой второй и каждая первая хочет платье, которое покажет всем "кто тут красотка"
Готовые выкройки из Бурды не спасают, сколько не подгоняй. Выкройки по индивидуальным меркам, также, предательски не садятся на фигуру, хоть строили её по всем правилам.
И как быть...
Меню для вас, если вы:
Задумываетесь о том, как провести новый год вкусно и полезно
Желаете попробовать новые вкусовые сочетания от бренд-шефа
Хотите хорошо чувствовать себя в новогодние праздники
Мечтаете вызвать восхищение у гостей и членов семьи новыми аппетитными блюдами
Ищете способ, как не...
Свобода или планирование?
Я предлагаю сочетать две противоположности с комфортом!
Если вы
Планируете, пишите списки, но, как только доходит до реализации, у вас появляются более важные и срочные дела.
Хотите жить по плану, но с ужасом представляете, как жизнь превратиться в рутину, а вы будете...
Спонтанное планирование – это новый способ мышления, который помогает достигать результатов в любых делах и при этом ощущать радость от процесса.
Вы получите материалы курса, который состоит из: видео-уроков (26 уроков продолжительностью от 10 до 30 минут) и записей еженедельных прямых эфиров с...
Это меню — идеальное решение для всех, кто:
-Кто хочет подтянутое тело и занимается активно спортом
-Кто испытывает трудности с перевариванием бобовых и зерновых культур
-Кто хочет быстрые рецепты и не тратить время на отваривание бобовых
-Кто хочет пройти ЛЁКГИЙ и естественный детокс без БАД...
Для кого мастер-класс "Маргарита"? Для новичков в пошиве нижнего белья. Предлагаются готовые выкройки. Сшить бельё по лекалам быстрее и легче, чем изучать конструирование. Готовые выкройки построены с учётом эластичности материалов на соответствующие коэффициенты растяжимости - как в моделях курса.
Эффективное бизнес-планирование
Как научиться правильно планировать процессы в бизнесе. 8 шагов к бизнес-плану Вашей мечты.
Вы научитесь:
Прогнозировать объём продаж с точностью до 95%
Планировать расходы на маркетинг с отклонением до 2%
Проводить исследования рынка и анализ конкурентов вашего...
Что будет на Продвинутом обучении ImTT?
14,21,28 февраля
Вы изучите расширенные протоколы работы с травмой, полученной в результате жестокого обращения и научитесь работать с диссоциацией.
Кроме того, вы научитесь освобождать клиента от чувств и вытекающего из них поведения, вызванного...
В этом меню вы найдёте 22 видеорецепта с озвучкой и электронную книгу в формате *pdf с подробным описанием и КБЖУ
Тут есть все от завтраков до супов! А главное ты сама решаешь, что и в какой день ты будешь кушать! Более 50 возможных комбинаций завтраков, обедов и ужинов!
ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ...
Жиротоп - ваша возможность сбросить лишнее без вреда здоровью
Тебя ждут:
3 тренировки каждую неделю в прямом эфире и в записи (все тренировки сохраняются на все время проведения жиротопа - 2 недели)
Доступ к закрытому каналу в Телеграм и прямые эфиры с ответами на вопросы от Виталия и...
Описание бактуса-шарфа #МИУЧЧА_ПОЛОСАТАЯ
Это построчное описание для вязания крючком и спицами аксессуара в смешанных техниках, дополненное необходимыми схемами и пояснениями. В описании даны рекомендации по подбору пряжи и инструментов, есть видео-экскурсия.
Навыки:
Вязание...