1. Введение и основные понятия
Намерение на курс и дальше, ответственность, обязательства
Три базовых навыка: присутствие, ясность, уравновешенность
Что такое осознанность и как её развивать
Критерии успешной практики
Как соотносятся медитация и жизнь
Метафоры «Пруд», «Пауза», «Контакт»...
Описание
Издание 1998 года. Сохранность очень хорошая.
Индийская йога является универсальным методом адаптации какк окружающему, так и ко внутреннему миру человека. Метод йоги двояк, он подразумевает укрепление и сохранение здововья тела, гармонизацию или интеграцию сознательной и...
Описание книги
Для тех, кто умеет ждать. Для тех, кто привыкккачеству. Для вас, наши любимые слушатели. Представляем одну из лучших работ Сергея Чонишвили. Новое профессиональное прочтение нашумевшего романа Виктора Пелевина «Смотритель». Без сокращений. Без разбивок на части. По специальной...
Описание книги
В монографии представлены исследования, объединенные общим концептуальным замыслом автора: парадигмальным поиском и анализом способов полагания психики в качестве объекта исследования: а) как ставшей психической реальности, представленной в психических феноменах человека...