1. Кот феликс

    Скачать [MamaFit] Гайд «Женское тазовое дно. Восстановление после родов» (Елена Дружинина)

    Упражнения из гайда — отличная профилактика неприятных последствий родов: Опущение органов Боли в области таза Стрессовое недержание мочи Геморрой Варикоз малого таза Для кого подходит материал: Женщины после родов в любом возрасте (от 1,5 мес после родов) Даже если прошло много лет после...
  2. Бана-НА

    Скачать [Rehab Science] Восстановление после родов (Юлия Голубева)

    Для кого? Курс предназначен для молодых мам и тех, кто только готовится ими стать. Также информация актуальна для физических терапевтов фитнес-тренеров, ЛФК специалистов. Что на курсе? Вы узнаете какая физическая активность допустима и рекомендована в первые дни после родов, в частности, после...
  3. Олег КО

    Скачать Мама-йога: эффективное восстановление после беременности (Маргарита Глаголева)

    Послеродовой период в жизни каждой женщины состоит из ежеминутной борьбы со своим организмом. Чтобы вернуть себе прежнюю форму, женщины идут на крайности, чем еще больше усугубляют положение. Чтобы для вас это не стало проблемой, Маргарита Глаголева подготовила онлайн-курс по йоге для мам...
  4. Я СЕРГО

    Скачать Гастроэнтерология. Практическое руководство (Сергей Вялов)

    Книга в систематизированном и кратком виде содержит новые сведения по диагностике и лечению больных с заболеваниями органов пищеварения. Все разделы руководства представлены в виде наглядных материалов - структурных логических блоков, схем и рисунков, при этом соблюдаются требования действующих...
  5. Аноним

    Скачать Бизнес-идея: кофейня самообслуживания. Практическое руководство (Алексей Сабадырь)

    О книге Кофейня самообслуживания — это революция в кофейном бизнесе! Эта книга — ваш путеводитель по созданию прибыльного и перспективного бизнеса. От разработки бизнес-плана и выбора оборудования до маркетинга и юридических аспектов — вы узнаете все секреты успеха. Узнайте, как привлечь...
  6. Тони Карк

    Скачать Психическая самозащита. Практическое руководство (Деннинг Мелита, Филлипс Осборн)

    Вы постоянно подвергаетесь психическим стрессам и психологической бомбардировке: это реклама, воздействующая на самые примитивные эмоции; политические и религиозные призывы, порождающие чувство вины и страха; новости об убийствах, насилии и т.д. и т.п. Можно ли защитить себя от этого и не...
  7. Кот феликс

    Скачать Практическое руководство по высоковибрационному питанию (Елена Мязина)

    Практическое руководство по высоковибрационному питанию Путь к здоровью, энергии и долголетию Пять принципов клеточного питания. Четыре столпа здоровья. Природные адаптогены и суперфуды. Проростки и микрозелень – живая сила питания. Очищение сосудов и капилляров. Качественные продукты и...
  8. Пика-Пика

    Скачать Код исполнения желаний. Практическое руководство. Аудиокнига (Раймон Самсо)

    Код исполнения желаний. Практическое руководство по созданию собственной реальности Эта аудиокнига – настоящий кодекс исполнения желаний, который изменит вашу реальность. Созданная коучем и миллионером Раймоном Самсо, она не просто учит составлять списки благодарностей и бесконечно...
  9. Кактусевич

    Скачать Рисуем человека по фотографиям. Практическое руководство (Патрик Джонс)

    Рисуем человека по фотографиям. Практическое руководство с референсами и туториалами Возможность использовать фотографии в качестве референсов оказалась для художников невероятным даром, но также привела к отходу от наблюдения за реальной жизнью. В этой книге Патрик Дж. Джонс, профессиональный...
  10. Танцуем

    Скачать Большая колода Ленорман. Практическое руководство (Софья Кузнецова)

    "Астро-мифологическая колода Ленорман – особый инструмент гадателя. Аналогов данной колоды не существует. Ввиду насыщенной символики, работа с Большой Ленорман не видится легкой и поверхностной. Искренне надеюсь, что данная книга поможет читателю понять и выстроить систему знаний касаемо...
  11. Аноним

    Скачать Послеродовое восстановление. Тариф Я сама (Лариса Папуловская)

    Курс "Полное Восстановление за 30 дней" - это: Выбираете удобное время (Начните когда захотите) Гарантия результатов (избавление от всех 7 основных проблем со здоровьем и внешним видом) Всего 25 минут с комфортом Занятия всегда под рукой (доступ в любое время. Всегда) Быстро, эффективно, легко и...
  12. Цап Царап

    Скачать Черно-белая фотография. Практическое руководство (Майкл Фриман)

    Описание В этом компактном и удобном практическом руководстве есть все, что должен знать любитель и профессиональный фотограф, чтобы создавать стильные творческие черно-белые фотографии: Самое полное практическое руководство по всем аспектам черно-белой цифровой фотографии, фотоискусства и...
  13. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки (Ярослава Рындина)

    О книге: Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только СОЗДАТЬ. Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывает, что отделяет вас от желанной адекватной самооценки. Выполнив несколько...
  14. Танцуем

    Скачать [Pro-Здоровье] Восстановление после Covid-19. Тариф Всё сама (Ксения Черная)

    3 главных результата после прохождения: Оцените состояние здоровья с помощью результатов лабораторных анализов Получите рекомендации по питанию для быстрого восстановления Восполните дефициты восстанавливающих витаминов и минералов, с помощью нутрицевтиков ПРОГРАММА КУРСА ВВЕДЕНИЕ Узнаете...
  15. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Методичка Восстановление после родов (nutriciolog_zhukova)

    Готова методичка по теме «восстановление после родов». В методичке разобраны нутрицевтики, принципы питания на ГВ и после операции кесарева сечения. Методичка будет полезна всем, кто только что родил, или находится в положении, чтобы уже после родов приступить к восстановлению организма. Также в...
  16. Актёр

    Скачать Художественная ковка. Практическое руководство для начинающих (Пит Оберон)

    Описание: Откройте для себя чарующий мир работ с раскаленным металлом и создайте собственные кованые изделия. В этом поможет читателю автор книги, – искусный кузнец, продолжатель славящейся на весь мир и восходящей к незапамятным временам английской традиции ковки, основатель собственной школы...
  17. Носок

    Скачать Восстановление подвижности после инсульта (Николай Никитенко)

    Гипноз – великий помощник при лечении последствий инсульта Вы ищете способы ускорения восстановления подвижности после инсульта? Вас интересует, что может еще помочь, кроме физиотерапии? Знаете ли Вы, что некоторые люди выздоравливают гораздо лучше, чем предполагает медицинская практика и...
  18. Тьма

    Скачать Хочусобаку, или Практическое руководство по исполнению желаний (Татьяна Севостьянова)

    Хотите осуществить свою мечту? А знаете, как это сделать? Оказывается, даже мечты осуществлять надо правильно. И этому можно научиться! Постепенно, шаг за шагом. Звучит скучно, но на самом деле — это волшебство! Самое настоящее и совершенно реальное волшебство! И теперь благодаря Маше и её...
  19. Аноним

    Скачать Практическое руководство по алхимии (Альбус Зелатор)

    Описание: Предлагаемая книга представляет собой современное осмысление западной средневековой алхимии. Она содержит: – основы теории алхимии, алхимические символы; – как следует собирать и обрабатывать растения, извлекая без повреждения их «сущность», с описанием необходимого оборудования и...
  20. Аноним

    Скачать Восстановление после развода. Пакет базовый (Алина Королёва)

    Каким бы ни был брак и в чем бы ни заключались причины расставания, разрыв отношений — всегда болезненный период, причем для обеих сторон. Как помочь себе? Онлайн курс - Восстановление после развода, на практике покажет, как двигаться дальше, чтобы не замкнуться в периоде горевания. Чем займемся...
Сверху