Релиз 14.04.2025
Если вы хотите развить пластичность и женственность, но боитесь или не знаете с чего начать, то эта программа для вас.
Вы научитесь страстно танцевать бёдрами, ярко и выразительно двигать руками и проявлять свой темперамент и харизму.
Программа состоит из 6 уроков по 20—25...
Оздоровление и ощущение прилива энергии возможно в любом возрасте — каким бы невозможным это ни казалось!
И это не сложно. Самое сложное — начать.
В этот курс мы вложили всё самое важное. Это та база, которая поможет вам сделать эти первые шаги самостоятельно, не выходя из дома, но с участием...
Эта книга – руководство для тех, кто хочет научиться вязать крючком.
Каждая техника представлена в виде пошаговых фото и подробных описаний со схемами и советами от автора. Вы научитесь вязать не только базовые элементы, но и красивые изделия: круги, квадраты, прямоугольники, филейную...
Курс специально для новичков. Для всех, кто хочет начать танцевать, даже если ни разу не пробовал или случился большой перерыв в физических нагрузках.
Вас ждут несложные классы по 20 минут, которые помогут открыть новое чувствование тела и ощутить удовольствие от танца.
5 обучающих видео с...
Программа обучения кундалини-йоге, направленная на всестороннее развитие и оздоровление тела, восстановление психологического здоровья, приобретение навыков работы с внутренней энергией для социальной и творческой реализации. Автор курса — профессиональный тренер учителей кундалини-йоги...
В курсе представлен урок по лирическому джазу, включающий трюковые элементы и две танцевальные комбинации. Материал рассчитан на учеников с танцевальным опытом не менее 2-3 лет.
Урок (1 ч 16 мин)
разогрев;
adajio;
plie;
tendu;
комбинация на вращение;
разбор трюковых элементов;
прыжковый кросс...
Курс «Сальса дляначинающих» на Timestudy.ru
Онлайн фитнес-зал Timestudy.ru предлагает онлайн-видео курс, который познакомит вас с одним из наиболее интересных и простых в освоении направлений сальсы – Salsa on 2 (Сальса на 2), известное также по именем Modern Mambo и Salsa New-York (NY, Сальса...
Немного страсти и кокетства, щепотка соблазна и обаяния, приправа из вызова и грации — и рецепт романтического вечера готов.
Искусство эротического танца поможет вам раскрыть свою женственность и сексуальность, научит чувствовать себя раскрепощенной и избавиться от комплексов. Erotic Dance — это...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
Изучающим астрологию уровня Любитель. (об уровнях мастерства в нашей школе).
Астрологам, психологам, педагогам, кадровикам и коучам.
Тем, кто хочет делать прогнозы себе и другим.
Для тех, кто желает достичь большего и раскрыть свои таланты на 100%.
Для тех, кто ищет...
Лекция для танцовщиков и хореографов, работающих с самыми разными возрастными группами, затрагивающая самые важные темы выворотность, травмы, дыхание и т. д.
Длительность: 1 час 37 мин
Откройте двери в мир глубокого понимания отношений. Научитесь легко распознавать сценарии связей и толковать карты в контексте любовных взаимоотношений, что позволит Вам стать востребованным и успешным специалистом в этой области.
После Мастер-класса Вы:
Раскроете секреты успешных отношений с...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Тебя ждёт моя авторская программа обучения по направлению Reggaeton Fusion дляначинающих с нуля и НЕ ТОЛЬКО
Актуально будет и для тех, кто хочет придумывать связки самостоятельно и умело импровизировать
⠀
Подробнее о том, что...
О книге
Эта книга — пошаговое руководство дляначинающих предпринимателей, стоящих на пороге открытия своего дела. Основываясь на опыте поддержки предпринимательства и анализе вопросов, возникающих на старте, авторы подготовили структурированную инструкцию по старту бизнеса.
Читатель получит...
Добро пожаловать на курс "Основы вышивки: Практическое обучение дляначинающих"!
Этот курс — идеальный старт для тех, кто хочет освоить искусство машинной вышивки с нуля и научиться создавать уникальные изделия своими руками.
Что вас ждёт на курсе?
Пошаговое обучение: Каждый урок курса...
В курсе представлен урок по джазовому танцу, состоящий из тренажной части и одной танцевальной комбинации. Уровень подготовки – второй/третий год обучения джазу.
1 урок (1 ч 04 мин)
разогрев;
plie;
tendu и jete;
fondue;
кросс на вращение;
партерная комбинация;
комбинация на вращения...
Танцевальные уроки, актёрское мастерство, развитие музыкальности, игры и мультимедийные лекции – у вас в кармане.
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ПО ИТОГУ КУРСА:
РАЗВИТИЕ
Танцы развивают физические способности, также креативное мышление и способствуют раскрытию творческого потенциала ребёнка.
НОВЫЙ УРОВЕНЬ...
4 подробных урока :
«Красота летящей мысли»
«Дух океана»
«Небесное латте»
«Путь к свету»
+ бонусное занятие «Послание из волшебной страны» , при покупке втечени 24 часов
Что такое виженари-арт?
Виженари-арт — (англ. Visionary art) визионерское искусство — стиль, в котором художник передаёт...
Живопись акварелью очень нежная, хрупкая и воздушная. Прозрачность и чистота цвета - это одна из главных особенностей акварели. Акварелью можно передать тонкие цветовые переходы, насыщенность пространства воздухом, богатство каждого тона. Неповторимы, красивы и многоцветны работы выполненные...
Курс представляет собой готовую методику, рассчитанную на один год обучения в группах от 12 лет и старше. В урок вошло несколько видов разогрева, экзерсисы на середине, партер, кросс-упражнения и танцевальная комбинация.
1 часть (1 ч 30 мин)
два варианта разогрева в партере:
растяжка...
Программа курса
Приветствие
Противопоказания
Бонусы
Вакуумный самомассаж
Тейпирование
Гуаша
Фейсфитнес комплекс на каждый день
График тренировок
1. Урок - Делать каждый день
Мыльный массаж
Нанесение крема
2. Скульптурный массаж
3. Работа с телом
Разминка
Осанка
Шея
4. Гимнастика для лица
Массаж...