1. БобГубка

    Скачать [edston] Восточные танцы для начинающих (Татьяна Якименко)

    Танцевать восточный танец можно и нужно в любом возрасте! На этом онлайн-курсе Татьяна Якименко научит вас базовым движениям, доступным языком для каждой женщины. В процессе обучения вы научитесь не только владеть своим телом, но и станете более открытой, раскрепощенной и счастливой! Увидите...
  2. Валерка

    Скачать [Смотри.Учись] Восточные танцы для начинающих (Мария Трекина)

    Восточный танец создан для того, чтобы проникнуть в самую суть женственности и дать ей раскрыться в каждой девушке. Танцы дарят огромный заряд позитива и бодрости, а также путь к уверенности в себе! Если вы хотите: избавиться от лишних килограммов стать пластичной и грациозной улучшить...
  3. Настёнка

    Скачать Танцы возраста счастья. Соло (Владимир Макшеев)

    Польза и выгоды: можно заниматься в любой точки мира. зал не нужен - экономия денег и времени. если нет возможности заниматься вместе с другими, то можно заниматься одному. Вы получаете курс в вечное пользование. Отсутствие раздражающей рекламы! Авторская методика подачи материала. Опыт...
  4. Певец

    Скачать [edston] Йога для начинающих (Юля Верьялова)

    От основ к практике 13 простых уроков по 20 минут Вы научитесь правильно сидеть, дышать. Отстраивать асаны и использовать технику безопасности с помощью йога замков. Этот курс для тех кто хочет понять что такое йога и начать заниматься результативно Мы собрали все основные вопросы и подробно...
  5. Сумасшедший конь

    Скачать [edston] Латиноамериканские танцы для раскрытия женственности и удовольствия (Маргарита Крымова)

    Этот курс для девушек, которые Всегда хотели научиться красиво танцевать, но стеснялись или сомневались в своих силах. Мечтают уметь двигаться плавно и грациозно, свободно владеть своим телом. Хотят поддерживать свое тело в форме просто танцуя, а не тренируясь часами в зале. Ищут занятие для...
  6. Mergin

    Скачать Научись танцевать восточные танцы. Тариф - Базовый (Марта Корзун)

    Тариф: Базовый Подготовительный модуль: -Лекция про раскрытие женственности -Занятие по осанке -Лекция о походке 1 модуль - Разминка - неотъемлемая часть каждой тренировки Разогреваем мышцы - Корпус, руки, положение стопы. Грамотный и правильный подход - Такие разные удары (работа бёдрами в...
  7. Космос

    Скачать [Fitstars] Танцы для начинающих (Валерия Бабаян)

    Курс необходим, если… Хотите снять общую усталость и встряхнуть пониженное либидо Забыли, что такое гибкое тело Хотите раскованно и без стеснения двигаться под музыку Мечтаете избавиться от внутренних зажимов и общей скованности Жаждите проявить женскую энергию и сексуальность Ищите классное...
  8. Пика-Пика

    Скачать [edston] Экспресс - курс "Английский для начинающих" (Дарья Ингоу)

    Этот курс для тех, кто хочет: научиться строить предложения на английском языке получить необходимую базу, которой будет достаточно для простого общения на английском (например, в путешествии) перестать учить и начать говорить (пусть даже простыми предложениями, но говорить!) понять, что...
  9. Олег КО

    Скачать Восточные танцы. Раскрой свой женский магнетизм (Ирина Столяр)

    Почему именно танец живота? Танец живота позитивно влияет на: • женское здоровье • кровообращение в органах малого таза • укрепляет мышцы спины • улучшает подвижность позвоночника • сокращает объем талии... ... и дарит энергию и уверенность в себе Тем, кто давно хотел попробовать танец...
  10. Аноним

    Скачать [Belly Boom Club] Восточные танцы (Оксана Базаева)

    10 ЧАСОВ ОБУЧЕНИЯ * З ПОСТАНОВКИ * ПРОГРАММА: секреты техники Оксаны Базаевой ( 2 часа) - тело, прогибы, повороты, базовые движения с изюмом и т.д. постановка тараб Fakarouni ( 2, 5 часа) - потрясающая постановка, насыщенная техника, музыка, взрывающая душу... постановка табла соло (2 ч.) -...
  11. СмайLOVE

    Скачать [edston] Йога для начинающих (Анастасия Кузьменкова)

    Базовый курс по йоге, который позволит начать заниматься йогой. После прохождения курса, сможете самостоятельно заниматься йогой. Этот курс для тех, кто: Никогда раньше не занимался йогой, но хочет попробовать. Хочет научиться делать дыхательные техники. Хочет начать медитировать. Хочет...
  12. Аноним

    Скачать Арабская ночь (Марта Корзун)

    Что входит в курс: ДЕТАЛЬНЫЙ РАЗБОР ДВИЖЕНИЙ КАЖДОГО ТАНЦА, ЧТОБЫ ПОВТОРИТЬ МОГЛА КАЖДАЯ. ВСЕГО 18 УРОКОВ ТРИ ПОЛНОЦЕННЫХ ВОСТОЧНЫХ ТАНЦА: Зажигательный танец под барабаны Восточный танец с шалью (можно без) Классический восточный танец Разбор вашего танца от Марты Корзун (По желанию)...
  13. Танцуем

    Скачать [Edston] Телесная терапия: восточные массажные техники (Юлия Солнечная)

    Этот курс для тех, кто: • Хочет научиться массажным техникам для собственного оздоровления и оздоровления близких. • Заботится о своем эмоциональном и физическом здоровье. • Интересуется саморазвитием, познанием себя и других через телесные практики. • Профессионально занимается массажем и хочет...
  14. Кот феликс

    Скачать [edston] Восточные методы медитации в контексте философских парадигм (Мария Николаева)

    Это курс для творческой интеллигенции со склонностью к осознанному саморазвитию, а также устремлениями: Развивать функциональные навыки внимательности, осознанности, целостности, Подобрать самую подходящую методику для повседневной практики медитации, Поддерживать стабильное эмоциональное...
  15. Цап Царап

    Скачать [Edston] Афрокосы для начинающих (Анастасия Лунева)

    Этот курс для тех, кто хочет: Научиться плести афрокосы (DE косы). Погрузиться в мир творчества и своими руками создавать красоту. Получить новую профессию. Уйти с нелюбимой работы и начать развиваться как самостоятельная единица. Работать в креативном коллективе. Создать карьеру и личный бренд...
  16. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [edston] Йога для тонкой талии (Татьяна Носова)

    Это курс для тех, кто хочет похудеть и уменьшить объемы талии безопасно и комфортно Курс "Йога для тонкой талии" - это шесть полноценных тренировок, длительностью 50-60 минут с самыми эффективными упражнениями на проработку кора и улучшения обмена веществ. Каждый урок включает в себя: Суставную...
  17. Скоростной

    Скачать [edston] Аштанга-йога для начинающих (Дарья Васянович - Алешина)

    Мощная практика аштанга-йоги, направленная на формирование сильного, выносливого и подтянутого тела, соединяющая в себе силовые асаны и дыхательные техники концентрации для глубокой внутренней энергетической работы. Автор курса — сертифицированный инструктор аштанга-йоги, с 6-летним опытом...
  18. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Танцы для начинающих (Денис Тагинцев)

    Уникальный 4-недельный онлайн-курс по 6 сольным танцам от чемпиона мира по танцам Дениса Тагинцева Программа курса: Неделя 1. Ритм. Каждая неделя курса посвящена одной теме, объединяющей все уроки и все танцы. На первом этапе - это ритм. Без ритма невозможны музыка и танец. От ритма зависят...
  19. Hi-hi

    Скачать [edston] Танцуй для души (Оливия Риклан)

    Курс для женщин, которые хотят: Почувствовать себя желанной и привлекательной. Снять внутренние зажимы и стеснение перед мужчинами. Научиться чувствовать свое тело и владеть им. Стать магнитом для взглядов противоположного пола. Подтянутое и упругое тело без тренажерного зала. Поставить...
  20. Аноним

    Скачать [ElRitmo] Курс для начинающих. Кубинская сальса

    Кто предпочитает дистанционное обучение Для тех, кто не успел влиться в новые наборы Для уже танцующих сальсерос, желающих закрепить танцевальную базу Для начинающих преподавателей ФОРМАТ онлайн-обучения: Курс состоит из 12 видеоуроков (по 7-15 минут) без сопроводительных материалов. Вам...
Сверху