Какой пакет тебе подойдет?
Если ты хочешь заниматься для себя самостоятельно, то тебе подойдет подборка активных занятий из пакета ДЛЯ СЕБЯ. Ниже ты найдешь ссылки на эти марафоны в отдельности, если хочешь узнать о них больше. Однако в этом пакете я собрала самые удачные и популярные марафоны...
Уникальная комплексная программа для работы с тазовым регионом тела на трех уровнях:
ФИЗИЧЕСКОМ:
с мышечными зажимами;
с тонусом интимных мышц и тазового дна;
с опущением, подтеканием и интимными проблемами;
с мышцами низа живота (вечно выпадающий животик);
с рубцами на матке после кесарева...
Этот марафон я назвала мюзиклом, потому что какие бы системы движения я ни изучала для этого комплекса суставов, я обычно обнаруживаю, что этот велосипед уже давно избретён танцорами.
Фитнес, ЛФК, реабилитационная гимнастика – явления пришедшие к нам недавно, в то время как многие виды танцев...
Марафон с историями о любви. Почему?
В йоге такие упражнения на гибкость верхней части корпуса называют Heart openers – «раскрывающие сердце».
И действительно, грудная клетка словно прячет сердце, бережет от всего мира, от его опасности, боли и бед. Но чем больше мы прячемся, тем больше...
Лечебно-оздоровительная гимнастика для тела (кинезиофинесс, биогимнастика, постуральная гимнастика)
Занятие для красоты и молодости лица (различные самомассажи, работа с мышцами и костями черепа, мъюинг, балансировка)
Упражнения и техники из телесно-ориентированной психологии (для улучшения и...
Лечебно-оздоровительная гимнастика для тела (кинезиофинесс, биогимнастика, постуральная гимнастика)
Занятие для красоты и молодости лица (различные самомассажи, работа с мышцами и костями черепа, мъюинг, балансировка)
Упражнения и техники из телесно-ориентированной психологии (для улучшения и...
Мы не будем вас учить правилам этикета и основам классической сервировки, мы покажем как в простом исполнении создать особенное настроение на вашем столе.
Мастер-класс будет волшебной палочкой, которая перенесёт вас в новогоднюю сказку. Мы уверяем, даже самый равнодушный к сервировкам человек...
Лечебно-оздоровительная гимнастика для тела (кинезиофинесс, биогимнастика, постуральная гимнастика)
Занятие для красоты и молодости лица (различные самомассажи, работа с мышцами и костями черепа, мъюинг, балансировка)
Упражнения и техники из телесно-ориентированной психологии (для улучшения и...
Представляю курс "Квантовые ключи", цель которого дать вам инструменты, чтобы мы могли открыть любую дверь.
Чтобы преуспеть в мире материальном, нужно непременно ориентироваться в мире ментальном. Последний связан с нашими смыслами и чувствами.
Если вы в состоянии определить вашу истинную...
Внешние изменения в Новом Году начинаются с внутреннего состояния.
«Я знаю, что многие сталкивались с такими ситуациями, когда вы планируете Новый Год, но вот снова наступает 31 декабря, а жизнь не изменилась».
В течение года у вас:
Не получается добиться успехов в одном деле — опускаете руки и...
Шаг за шагом курс приведет вас к жизни, которую вы хотите
Уровень 1
Готовимся к изменениям
Уровень 2
Поиск себя
Уровень 3
Обновление мышления
Уровень 4
Вперед к целям!
Уровень 5
Мотивация 24/7
Уровень 6
Выход на новую ступень
Уровень 7
Магнит для денег
Уровень 8
Фриланс, как выход из клетки...
Старт обучения: моментально после оплаты
Длительность программы: 30 недель
Формат обучения: онлайн с персональным преподавателем
После обучения вы:
Будете уверенно настраивать камеру под любые ситуации
Соберёте профессиональное портфолио
Без труда сможете фотографировать портреты, репортаж...
Готова работать над подвижностью всего тела поактивнее?
С 5 по 26 ноября жду тебя на новом марафоне
10 занятий для активного развития гибкости всего тела
Тебе подойдёт этот марафон, если ты:
Хочешь улучшить подвижность и общую гибкость тела
Еще не сидишь на шпагате, но уже не новичок в...
О книге:
В последние годы сложилось ощущение, что мы живем в эпоху стратегий и стратегов. Очень часто нам предлагают подумать над нашей миссией, мечтой, вектором развития себя и своей компании. Но никто не говорит, как и кто это должен реализовывать. Нам продают стратегии и не учат тактике...
Что за курс?
Позитивные изменения в вашей жизни будут запущены моментально благодаря комплексной работе на 7 уровнях терапии:
Как будет проходить обучение?
Удобный формат
Самое удобный формат обучения. Короткие уроки в записи: аудио и видео-формат. Вам понадобятся: телефон, Telegram, наушники и...
ВЫ СОСТАВИТЕ СВОЙ ЛИЧНЫЙ ПРОГНОЗ НА ГОД И УЗНАЕТЕ, ЧТО ВАС ЖДЕТ В СФЕРАХ:
-Здоровье, деньги, крупные покупки
-Работа, обучение, деньги
-Отношения, путешествия, окружение, переезды.
КОМУ ПОДОЙДЕТ:
Новичкам и тем, кто не знаком с астрологией
Информация подается простым, доступным языком.
Вы...
ВЫ СОСТАВИТЕ СВОЙ ЛИЧНЫЙ ПРОГНОЗ НА ГОД И УЗНАЕТЕ, ЧТО ВАС ЖДЕТ В СФЕРАХ:
-Здоровье, деньги, крупные покупки
-Работа, обучение, деньги
-Отношения, путешествия, окружение, переезды.
КОМУ ПОДОЙДЕТ:
Новичкам и тем, кто не знаком с астрологией
Информация подается простым, доступным языком.
Вы...
Программа курса
Урок 1.
Основа Астродиетологии
Режим питания. Стихии, качества
Расчет Доши (вата, питта, капха) по карте рождения
Расчет количества приемов пищи в день
Время приема пищи
Распределение суточного объёма питания
Тип метаболизма и режим физической нагрузки
Индекс массы тела...
Есть такая прекрасная сказка “Цветик-семицветик”. В ней сплелись реальность и волшебство. Маленькая героиня получает удивительный цветок с семью лепестками, который может исполнить любой ее каприз. По мере того, как девочка тратила лепестки на свои желания, она узнала секрет жизни. Той жизни...
Жизнь непредсказуема, и оставляет «записи» о себе в твоем теле: нагрузки, стрессы, отдых и его отсутствие, образ жизни, привычки и, конечно, все твои переживания – ведь ты пребываешь в каком-то эмоциональном состоянии каждую секунду своей жизни.
Тело – воплощение эмоции.
Без тела мы никогда о...