Меню для вас, если вы:
Задумываетесь о том, как провести новый год вкусно и полезно
Желаете попробовать новые вкусовые сочетания от бренд-шефа
Хотите хорошо чувствовать себя в новогодние праздники
Мечтаете вызвать восхищение у гостей и членов семьи новыми аппетитными блюдами
Ищете способ, как не...
Курс о менопаузе от Кати ЯнгТариф "Самостоятельный".
Пошаговая стратегия по улучшению здоровья во время пременопаузы и менопаузы
15 марта - 4 апреля
Курс для вас, если вы:
Задумываетесь об улучшении своего женского здоровья
Мечтаете сохранить красоту и молодость тела на долгие годы...
Курс для вас, если вы:
Хотите научиться восстанавливать свой организм от стресса
Мечтаете сохранить молодость и красоту тела на долгие годы
Беспокоитесь о том, как укрепить свой иммунитет в период простуд и гриппа
Желаете подготовить организм к беременности, снижению или набору веса, менопаузе...
Курс для вас, если вы:
Чувствуете усталость почти сразу после пробуждения
Часто раздражаетесь без особой причины и не знаете, как это исправить
Не знаете, где взять энергию на реализацию своих целей
Ищете инструменты для увеличения собственной эффективности
Планируете путешествовать до глубокой...
Человек. Перезагрузка
Пошаговый практикум по наведению порядка в организме
Курс для вас, если вы:
Давно хотите в санаторий, но у вас пока нет такой возможности
Хотите научиться восстанавливать свой организм от стресса
Мечтаете сохранить молодость и красоту тела на долгие годы
Беспокоитесь о...
Когда я обсуждаю с вами проблемы веса, комментарии делятся на два лагеря. Одни не могут похудеть, другие - поправиться.
Мастер-класс для вас, если вы:
Хотите избавиться от лишних килограммов, но не знаете как
Не можете долгое время набрать вес и желаете узнать, как прийти в оптимальную форму...
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
Мечтаете научиться самостоятельно справляться со стрессом быстро и эффективно
Мучаетесь от бессонницы или от ночных пробуждений
Хотите решить проблемы с пищеварением и начать питаться вкусно и полезно
Желаете ввести в свою жизнь регулярную физическую нагрузку
Хотите...
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
Узнать как питаться, чтобы не бояться становиться на весы
Оставаться в ресурсном состоянии
Иметь сексуальное желание в любом возрасте
Забыть о ПМС
Уметь восстанавливаться после стрессовых ситуаций, не срываться на близких
Вовремя заметить неблагополучные изменения в...
Пошаговая стратегия по улучшению здоровья во время пременопаузы и менопаузы
Курс для вас, если вы:
Задумываетесь об улучшении своего женского здоровья
Мечтаете сохранить красоту и молодость тела на долгие годы
Ищете способы коррекции своего гормонального фона
Хотите научиться успешно...
Чувствуете непреодолимую усталость и отсутствие энергии?
Самая распространенная причина снижения уровня энергии с возрастом – митохондриальная дисфункция. С приходом осени недостаток энергии ощущается ещё более остро!
Снижается работоспособность и продуктивность. Портится настроение.
Если вы...
Эфиры и оздоровительные практики в июле
Эфир «Кетодиета. Универсальный протокол питания или небезопасная модная тенденция. Мое мнение» и оздоровительная практика «Кетоменю от Кати Янг»
Эфир «Базовый биохимический чекап. Интерпретация анализов» и оздоровительная практика «Оптимумы биохимического...
Сообщество для Вас, если Вы:
Ищите эффективные инструменты для поддержания здорового образа жизни
Задумываетесь о своем здоровье и его улучшении
Хотите жить качественно и с удовольствием
Мечтаете сохранить молодость тела на долгие годы
Понимаете, что лучшая инвестиция - это инвестиция...
В последних опросах было большое количество заявок на тему инсулинорезистентности (ИР) и многие просили сделать про неё мастер-класс.
⠀
Очень часто встречаются жалобы, связанные с этим состоянием:
▪️постоянная тяга к сладкому
▪️частые перекусы
▪️переедание
▪️висцеральное ожирение вокруг талии...
Пошаговый практикум по наведению порядка в организме
Старт и продолжительность 16 ноября - 13 декабря
Программа курса:
Первая неделя
Презентация протокола и меню курса
Лекции по физической активности, работе со стрессом и нарушениями пищеварения
Лекции о самых распространенных патологических...
Эфиры и оздоровительные практики в феврале
1 Эфир «Постковидный симптом»
и список оздоровительных мероприятий «Как самостоятельно помочь себе справиться с ним»
2 Эфир «Палео-протокол: базовые принципы. Как мягко организовать переход на него. Выбор продуктов»
и чек-лист «Как персонализировать...
Сообщество - это:
Тематический прямой эфир от Кати Янг и приглашенных специалистов 1 раз в неделю
Оздоровительная практика 1 раз в неделю
Возможность задать вопрос кураторам по теме эфиров и практик в специальном Telegram-чате на тарифе «С поддержкой»
Доступ в закрытый Instagram-аккаунт на месяц...
Почему заместительная гормональная терапия не всегда эффективна при лечении щитовидной железы?
⠀
Чтобы добиться максимальной компенсации симптомов гипотиреоза и других нарушений в работе щитовидной железы, необходим холистический подход к организму. Это означает не делить организм на части, а...
Стресс – это не событие или воздействие, а наша реакция на происходящее. А значит, с этим состоянием можно справиться, если знать необходимые практики и правильно их применять.
Стресс отражается на нашем самочувствии в виде усталости, выпадения волос, болей в спине, мышцах, низкого либидо...
Сообщество для Вас, если Вы:
Ищите эффективные инструменты для поддержания здорового образа жизни
Задумываетесь о своем здоровье и его улучшении
Хотите жить качественно и с удовольствием
Мечтаете сохранить молодость тела на долгие годы
Понимаете, что лучшая инвестиция - это инвестиция в свое...
Сообщество для Вас, если Вы:
Ищите эффективные инструменты для поддержания здорового образа жизни
Задумываетесь о своем здоровье и его улучшении
Хотите жить качественно и с удовольствием
Мечтаете сохранить молодость тела на долгие годы
Понимаете, что лучшая инвестиция - это инвестиция в свое...